Doux Mystères de Soi, Héloïse Troussard, kinésiologie et coaching

11/08/2026

Une séance de kinésiologie, c'est 1h30, et quatre temps.

On commence par échanger, pour définir ensemble le sujet sur lequel vous voulez travailler.

Vient ensuite le test musculaire : une légère pression sur le bras, debout ou allongé(e) et habillé(e), pour interroger ce que le corps a enregistré. Puis le travail lui-même, et un temps d'intégration à la fin.

Vous repartez avec quelques repères pour les jours suivants.

Tout le déroulé est détaillé sur mon site, le lien est dans ma bio.

21/05/2026

10/04/2026

C'est toujours le bon moment...

02/04/2026

Le deuil blanc est une réalité souvent invisible.

La kinésiologie peut accompagner ce vécu avec douceur.

💬 Peut-être que ces mots résonnent pour vous…
📍 Wasquehal
resalib.fr/p/76635

29/03/2026

Et si on parlait… de la fin ?

Certaines étapes de vie se terminent et laissent place à une période plus floue.

Une séparation, un changement professionnel, la fin d’un projet ou simplement une transition intérieure…

Même lorsque ces fins sont nécessaires, elles peuvent s’accompagner d’un vide, de doutes ou d’une fatigue émotionnelle.

Dans ces moments, il n’est pas toujours évident d’avancer seul(e).

En kinésiologie, l’accompagnement permet de traverser ces périodes avec plus de sérénité, en aidant à apaiser les émotions et à retrouver un nouvel équilibre.

🌿 Se faire accompagner peut faire la différence.

📍 Cabinet à Wasquehal
📩 Pour toute information ou prise de rendez-vous, vous pouvez me contacter en message privé.

19/03/2026

Et si on parlait… de la joie ?

La joie est une émotion précieuse, que l’on aimerait pouvoir vivre pleinement.

Et pourtant, il arrive qu’elle soit difficile à accueillir sur la durée.
Comme si quelque chose empêchait d’en profiter complètement…

Une petite voix qui minimise,
la peur que cela ne dure pas,
ou un retour rapide du stress, même lorsque tout va bien.

Le corps peut parfois rester en vigilance, par habitude ou à cause d’expériences passées.

En kinésiologie, l’accompagnement permet d’apaiser ces tensions et d’aider à retrouver plus de sérénité pour vivre ces moments de joie plus pleinement.

La kinésiologie ne se substitue pas à un diagnostic ou à un suivi médical, mais peut être un accompagnement complémentaire.

📍 Cabinet à Wasquehal
📩 Pour toute information ou prise de rendez-vous, vous pouvez me contacter en message privé.

12/03/2026

La vie est faite de mouvements, de changements et de transitions.

Une naissance, un nouveau projet, un déménagement, un changement de travail, un nouveau rythme de vie…
Même lorsque ces événements sont heureux, ils peuvent venir bousculer notre équilibre.

Le corps et les émotions ont parfois besoin de temps pour s’adapter.
Fatigue, stress, sommeil perturbé ou sensation d’être dépassé(e) peuvent apparaître dans ces périodes de transition.

En kinésiologie, l’accompagnement permet d’écouter ce que le corps exprime et d’aider à retrouver plus de sérénité et d’équilibre face aux changements de la vie.

La kinésiologie ne se substitue pas à un diagnostic ou à un suivi médical, mais peut être un accompagnement complémentaire dans certaines étapes de vie.

📍 Cabinet à Wasquehal
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06/03/2026

La perte d’un proche est une épreuve qui touche profondément.
Même lorsque le temps passe, certaines émotions peuvent rester présentes et s’exprimer dans le corps : fatigue, tensions, troubles du sommeil, hypersensibilité, boule dans la gorge…

Le mental essaie souvent d’avancer, mais le corps peut continuer à porter ce qui n’a pas pu être exprimé ou apaisé.

En kinésiologie, l’accompagnement permet de travailler en douceur sur les émotions et les blocages liés à ces événements de vie. L’objectif n’est pas d’effacer le souvenir ou l’attachement, mais d’aider à retrouver plus d’apaisement et d’équilibre.

La kinésiologie ne se substitue pas à un diagnostic ou à un suivi médical, mais peut être un accompagnement complémentaire dans un cheminement personnel.

📍 Cabinet à Wasquehal
📩 Pour toute information ou prise de rendez-vous, vous pouvez me contacter en message privé.

24/02/2026

La culpabilité peut être un signal utile…
mais lorsqu’elle devient permanente, elle finit par épuiser.

Se reprocher sans cesse, avoir l’impression de ne jamais en faire assez, se sentir responsable de tout…
Ces mécanismes intérieurs s’installent parfois très tôt et deviennent automatiques.

En kinésiologie, nous cherchons à comprendre ce qui nourrit cette culpabilité et à aider le corps à se réguler.
L’objectif n’est pas de “faire disparaître” une émotion, mais de retrouver plus de justesse et de douceur envers soi.

🌿 Ce n’est pas une solution magique ni instantanée.
Chaque accompagnement respecte le rythme et l’histoire de la personne.

⚖️ La kinésiologie ne se substitue pas à un diagnostic ou à un suivi médical.
Elle intervient en complément, dans une approche globale.

📍 Cabinet de kinésiologie à Wasquehal
📅 Prendre rendez-vous :
https://www.resalib.fr/praticien/76635-heloise-troussard-kinesiologue-wasquehal

18/02/2026

🌿 Le cabinet prend une petite pause du 23/02 au 27/02.

Les vacances sont aussi un temps précieux pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi.

Il reste encore quelques créneaux disponibles la semaine avant les vacances.

Stress accumulé, sommeil perturbé, besoin d’y voir plus clair, transition de vie…

📍 Wasquehal
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