06/09/2026
*CHALLENGE SEXY BIKINI - RÉSULTATS RÉELS DE NOS CLIENTES GABONAISES 🇬🇦🔥*
Regarde bien ces photos.
Ce ne sont pas des femmes qui se sont affamées avec de la salade.
Ce sont des *MAMANS GABONAISES, occupées, comme toi*, qui ont décidé de se reprendre en main.
Elles mangeaient du manioc, de la banane, du poisson, des feuilles... Mais elles ont appris *COMMENT* manger.
*En 30 Jours du Challenge SEXY BIKINI, elles ont:*
✅ Perdu du ventre
✅ Affiné les bras et le dos
✅ Retrouvé confiance pour mettre un bikini / une robe moulante
*COMMENT ON A FAIT ?*
On n'a pas supprimé la nourriture africaine. On a juste corrigé 3 choses:
*1. On a remplacé le FRIT par le GRILLÉ*
Poisson braisé à la place de poisson frit. Même goût, moins de graisse qui va dans le ventre.
*2. On a appliqué la règle de l'assiette Sexy Bikini*
1/2 légumes + 1/4 protéine + 1/4 manioc/banane. Une seule boule. Fini les 3 boules à 22H.
*3. 30 min d'entraînement ciblé à OKOUWA GYM*
Pas besoin de 2H. 30 min intenses Ventre Plat + Fessiers = résultats.
*Toi aussi tu peux être la prochaine transformation que je vais poster.*
Tu es maman ? Tu es occupée ? Tu aimes manger africain ? C'est JUSTEMENT pour toi que j'ai créé ce challenge.
La prochaine session du *CHALLENGE SEXY BIKINI démarre aujourd’hui.
Il ne reste que *10 places.*
Tu veux voir à quoi ressemble le menu africain qu'elles ont suivi + le programme ?
Écris *"BIKINI"* en commentaire ou envoie *"BIKINI"* sur WhatsApp au *077 20 32 62*
Je t'envoie tout + les tarifs.
- OKOUWA GYM* coach Carter
Le coach des femmes du Gabon.
