The Muscle Unit - PK Coaching

Zainwestuj w siebie 💸 Twoje zdrowie i dobre samopoczucie są bezcenne.

PK Coaching
Treningi personalne💪🏼
Plany Dietetyczne 🍉
Suplementacja 🔋
Prowadzenie Online 🌐

Get fit-- Be Fit - Stay Fit

Cześć! Mam na imię Patryk Kowalski – jestem trenerem personalnym, trenerem online oraz zawodnikiem kulturystyki.
Moja pasja do sportu trwa już 16 lat – to nie tylko teoria, ale przede wszystkim doświadczenie, które zdobyłem na własnej drodze do wymarzonej sylwetki. Zaczynałem jako osoba z nadwagą, dlatego doskonale rozumiem, z czym możesz się mierzyć i wiem, jak Ci pomóc.

Moim największym celem jest pokazanie Ci, że zmiana sylwetki to nie katorga, a przyjemna i satysfakcjonująca podróż.
Chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową albo po prostu poczuć się pewniej w swoim ciele?
Jestem tutaj, żeby poprowadzić Cię krok po kroku prosto do Twojego celu. 💪

💥 Oferta współpracy

📌 Indywidualny plan dietetyczny

Twój jadłospis zostanie przygotowany na podstawie szczegółowej ankiety, tak aby był dopasowany do Twoich preferencji, trybu życia i celu.
Biorę pod uwagę m.in.:

ilość posiłków, którą preferujesz

produkty, które lubisz i których unikasz

ewentualne alergie, nietolerancje i choroby

Twój cel: redukcja tkanki tłuszczowej / budowa masy mięśniowej / recomposition

📌 Indywidualny plan treningowy

Plan dostosowany do Twoich możliwości i warunków – niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni, czy w domu. Uwzględnię m.in.:

Twój stan zdrowia (kontuzje, dolegliwości)

dostępność sprzętu

cel treningowy

poziom zaawansowania i staż treningowy

📌 Indywidualny plan suplementacyjny

Dobór suplementów dopasowany do:

Twojego doświadczenia

realnych potrzeb

dostępnego budżetu

📌 Monitorowanie postępów i stały kontakt

Na początku otrzymasz ode mnie wzór raportu. Co tydzień będziesz mi go wysyłać, a ja będę analizować Twoje wyniki i wprowadzać odpowiednie zmiany w planie. Dzięki temu:

cały czas idziesz do przodu

masz stałe wsparcie i motywację

nigdy nie zostajesz sam w swojej drodze

Raport zawiera:

aktualną wagę i porównanie do poprzedniego tygodnia

pomiary ciała

zdjęcia sylwetki

opis samopoczucia, energii, regeneracji i inne ważne uwagi

Dlaczego warto?

✅ Pełna indywidualizacja – żadnych gotowych schematów
✅ Stałe wsparcie i kontakt – jesteś pod moją opieką przez cały czas
✅ Doświadczenie – 16 lat pasji, praktyki i startów w kulturystyce
✅ Empatia – wiem, jak to jest zaczynać od zera i chcę, by Twoja droga była przyjemnością, a nie wyrzeczeniem

👉 Jeśli chcesz realnie zmienić swoją sylwetkę i życie, to właśnie jest ten moment.
Napisz do mnie i zacznijmy działać razem! 🏆💪

Cześć! Mam na imię Patryk Kowalski – jestem trenerem personalnym, trenerem online oraz zawodnikiem kulturystyki.
Moja pasja do sportu trwa już 16 lat – to nie tylko teoria, ale przede wszystkim doświadczenie, które zdobyłem na własnej drodze do wymarzonej sylwetki. Zaczynałem jako osoba z nadwagą, dlatego doskonale rozumiem, z czym możesz się mierzyć i wiem, jak Ci pomóc.

Moim największym celem jest pokazanie Ci, że zmiana sylwetki to nie katorga, a przyjemna i satysfakcjonująca podróż.
Chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową albo po prostu poczuć się pewniej w swoim ciele?
Jestem tutaj, żeby poprowadzić Cię krok po kroku prosto do Twojego celu. 💪

💥 Oferta współpracy

📌 Indywidualny plan dietetyczny

Twój jadłospis zostanie przygotowany na podstawie szczegółowej ankiety, tak aby był dopasowany do Twoich preferencji, trybu życia i celu.
Biorę pod uwagę m.in.:

ilość posiłków, którą preferujesz

produkty, które lubisz i których unikasz

ewentualne alergie, nietolerancje i choroby

Twój cel: redukcja tkanki tłuszczowej / budowa masy mięśniowej / recomposition

📌 Indywidualny plan treningowy

Plan dostosowany do Twoich możliwości i warunków – niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni, czy w domu. Uwzględnię m.in.:

Twój stan zdrowia (kontuzje, dolegliwości)

dostępność sprzętu

cel treningowy

poziom zaawansowania i staż treningowy

📌 Indywidualny plan suplementacyjny

Dobór suplementów dopasowany do:

Twojego doświadczenia

realnych potrzeb

dostępnego budżetu

📌 Monitorowanie postępów i stały kontakt

Na początku otrzymasz ode mnie wzór raportu. Co tydzień będziesz mi go wysyłać, a ja będę analizować Twoje wyniki i wprowadzać odpowiednie zmiany w planie. Dzięki temu:

cały czas idziesz do przodu

masz stałe wsparcie i motywację

nigdy nie zostajesz sam w swojej drodze

Raport zawiera:

aktualną wagę i porównanie do poprzedniego tygodnia

pomiary ciała

zdjęcia sylwetki

opis samopoczucia, energii, regeneracji i inne ważne uwagi

Dlaczego warto?

✅ Pełna indywidualizacja – żadnych gotowych schematów
✅ Stałe wsparcie i kontakt – jesteś pod moją opieką przez cały czas
✅ Doświadczenie – 16 lat pasji, praktyki i startów w kulturystyce
✅ Empatia – wiem, jak to jest zaczynać od zera i chcę, by Twoja droga była przyjemnością, a nie wyrzeczeniem

👉 Jeśli chcesz realnie zmienić swoją sylwetkę i życie, to właśnie jest ten moment.
Napisz do mnie i zacznijmy działać razem! 🏆💪

Cześć! Mam na imię Patryk Kowalski – jestem trenerem personalnym, trenerem online oraz zawodnikiem kulturystyki.
Moja pasja do sportu trwa już 16 lat – to nie tylko teoria, ale przede wszystkim doświadczenie, które zdobyłem na własnej drodze do wymarzonej sylwetki. Zaczynałem jako osoba z nadwagą, dlatego doskonale rozumiem, z czym możesz się mierzyć i wiem, jak Ci pomóc.

Moim największym celem jest pokazanie Ci, że zmiana sylwetki to nie katorga, a przyjemna i satysfakcjonująca podróż.
Chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową albo po prostu poczuć się pewniej w swoim ciele?
Jestem tutaj, żeby poprowadzić Cię krok po kroku prosto do Twojego celu. 💪

💥 Oferta współpracy

📌 Indywidualny plan dietetyczny

Twój jadłospis zostanie przygotowany na podstawie szczegółowej ankiety, tak aby był dopasowany do Twoich preferencji, trybu życia i celu.
Biorę pod uwagę m.in.:

ilość posiłków, którą preferujesz

produkty, które lubisz i których unikasz

ewentualne alergie, nietolerancje i choroby

Twój cel: redukcja tkanki tłuszczowej / budowa masy mięśniowej / recomposition

📌 Indywidualny plan treningowy

Plan dostosowany do Twoich możliwości i warunków – niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni, czy w domu. Uwzględnię m.in.:

Twój stan zdrowia (kontuzje, dolegliwości)

dostępność sprzętu

cel treningowy

poziom zaawansowania i staż treningowy

📌 Indywidualny plan suplementacyjny

Dobór suplementów dopasowany do:

Twojego doświadczenia

realnych potrzeb

dostępnego budżetu

📌 Monitorowanie postępów i stały kontakt

Na początku otrzymasz ode mnie wzór raportu. Co tydzień będziesz mi go wysyłać, a ja będę analizować Twoje wyniki i wprowadzać odpowiednie zmiany w planie. Dzięki temu:

cały czas idziesz do przodu

masz stałe wsparcie i motywację

nigdy nie zostajesz sam w swojej drodze

Raport zawiera:

aktualną wagę i porównanie do poprzedniego tygodnia

pomiary ciała

zdjęcia sylwetki

opis samopoczucia, energii, regeneracji i inne ważne uwagi

Dlaczego warto?

✅ Pełna indywidualizacja – żadnych gotowych schematów
✅ Stałe wsparcie i kontakt – jesteś pod moją opieką przez cały czas
✅ Doświadczenie – 16 lat pasji, praktyki i startów w kulturystyce
✅ Empatia – wiem, jak to jest zaczynać od zera i chcę, by Twoja droga była przyjemnością, a nie wyrzeczeniem

👉 Jeśli chcesz realnie zmienić swoją sylwetkę i życie, to właśnie jest ten moment.
Napisz do mnie i zacznijmy działać razem! 🏆💪