Canolfan Hamdden Teifi / Teifi Leisure Centre

Ydych chi wedi lawrlwytho ap Ceredigion Actif eto? 👋

Mae ein ap yn ei gwneud hi’n gyflym ac yn hawdd i:
🏋️ Archebu eich hoff ddosbarthiadau
🏊 Edrych ar amserlenni a gweithgareddau
📅 Rheoli eich archebion

Popeth sydd ei angen arnoch i gadw’n actif, i gyd mewn un lle!

📲 Lawrlwythwch ap Ceredigion Actif heddiw a dechreuwch arni!

-

Have you downloaded the Ceredigion Actif app yet? 👋

Our app makes it quick and easy to:
🏋️ Book your favourite classes
🏊 Check timetables and activities
📅 Manage your bookings

Everything you need to stay active, all in one place!

📲 Download the Ceredigion Actif app today and get started!

03/09/2026
Mae dosbarthiadau ffitrwydd heno wedi cael eu canslo.

Ymddiheurwn am unrhyw anghyfleustra a achosir.

03/09/2026
Tonight’s exercise classes have been cancelled.

We apologise for any inconvenience caused.

✨ Dosbarthiadau newydd ar ddydd Sul yng Nghanolfan Hamdden Aberteifi! ✨

Mae dau ddosbarth newydd yn dechrau dydd Sul yma:

🏋️‍♀️ Cryfder a Ffitrwydd i Ferched
🕘 9:00am – 9:45am
Magu cryfder, gwella eich ffitrwydd a theimlo’n gryfach mewn dosbarth cyfeillgar a chefnogol.

🌿 Meno Well
🕛 12:00pm – 12:45pm
Dosbarth cefnogol sy’n canolbwyntio ar gryfder, iechyd y galon, iechyd y pelfis a lles wrth fynd drwy’r menopos.

📍 Canolfan Hamdden Aberteifi
📅 Bob dydd Sul

Dewch draw i roi cynnig ar rywbeth newydd! 💪

-

✨ New Sunday Classes at Cardigan Leisure Centre! ✨

We’ve got two new classes starting this Sunday:

🏋️‍♀️ Ladies Strength & Conditioning
🕘 9:00am – 9:45am
Build strength, improve fitness and feel stronger in a friendly and supportive class.

🌿 Meno Well
🕛 12:00pm – 12:45pm
A supportive class focusing on strength, cardiovascular health, pelvic health and wellbeing throughout the menopause journey.

📍 Cardigan Leisure Centre
📅 Every Sunday

Come along and give something new a go! 💪

Eisiau ymarfer corff hwyliog sy’n gweithio’r corff cyfan? Dewch i roi cynnig ar ein Dosbarthiadau Cylchol – mae croeso i bawb!

🏋️ Gwnewch wahanol ymarferion i helpu gwella eich cryfder, ffitrwydd a stamina!

Does dim ots os ydych chi’n newydd i ymarfer corff neu’n ymarfer yn rheolaidd – mae croeso i bawb 🙌

📍 Canolfan Hamdden Aberteifi
📲 Archebwch eich lle ar ap Ceredigion Actif neu ffoniwch 01239 621287.

-

Looking for a fun, full-body workout? Come along to one of our Circuit Classes – open to all abilities!

🏋️ Move around a variety of exercise stations designed to improve your strength, fitness and endurance!

Whether you’re new to exercise or looking to challenge yourself, everyone is welcome 🙌

📍 Cardigan Leisure Centre
📲 Book your place through the Ceredigion Actif app or call 01239 621287.

📚 Blwyddyn ysgol newydd, her newydd! 💪

Wrth i flwyddyn ysgol newydd ddechrau, mae’n amser perffaith i roi cynnig ar rywbeth newydd a chadw’n actif!

Gyda’n Pecyn Ffitrwydd Iau, cewch fynediad i’r pwll nofio, yr ystafell ffitrwydd a dosbarthiadau ymarfer corff (ar gyfer Blwyddyn 9 a hŷn). 🏊‍♂️🏋️‍♂️🏃‍♀️

Dechreuwch y flwyddyn ysgol yn gryf! 🙌

-

📚 New school year, new challenge! 💪

A new school year is the perfect time to try something new and get active!

With our Junior Fitness Package, you’ll get access to swimming, the fitness suite and exercise classes (for Year 9 and above). 🏊‍♂️🏋️‍♂️🏃‍♀️

Start the school year strong! 🙌

⭐ Cynllun Cerdyn Aur⭐
Wedi cynrychioli Cymru neu Brydain Fawr?
Efallai eich bod yn gymwys ar gyfer mynediad AM DDIM.

📧 I wneud cais, e-bostiwch:
[email protected]

-

⭐ Gold Card Scheme⭐
Represented Wales or Great Britain?
You could be eligible for FREE access.

📧 To apply, email:
[email protected]

Cael y teulu cyfan i symud gyda'n Aelodaeth Teuluol! 🌟

Mwynhewch fynediad i'n hystafell ffitrwydd, pwll nofio, a dosbarthiadau ffitrwydd. 🏊‍♂️🏃‍♀️🏋️‍♂️

Mae'n ffordd berffaith i gadw'n iach a threulio amser fel teulu!

-

Get the whole family moving with our Household Package! 🌟

Enjoy access to our fitness suite, swimming pool, and fitness classes. 🏊‍♂️🏃‍♀️🏋️‍♂️

It's the perfect way to stay healthy and bond as a family!

☀️ Beth sydd ymlaen yr wythnos hon (24–28 Awst) yng Nghanolfan Hamdden Teifi? 🏃‍♀️🎾

Manteisiwch ar wythnos olaf ein gweithgareddau haf, gyda digon yn digwydd i gadw plant a phobl ifanc yn actif! 🙌

📅 Dydd Mawrth
🎾 Troi i Fyny a Chwarae Chwaraeon Raced
🚴 Troelli Iau

📅 Dydd Mercher
🏰 Sesiynau Castell Neidio
⚽ Sgiliau a Chwarae Pêl-droed
💪 Cylchedau Ffitrwydd i Blant
🏀 Troi i Fyny a Chwarae Pêl-fasged

📅 Dydd Iau
🏰 Sesiynau Castell Neidio
🏋️ Hyfforddiant Cylchol Iau

📅 Dydd Gwener
⚽ Sgiliau a Chwarae Pêl-droed
🎾 Troi i Fyny a Chwarae Chwaraeon Raced

👉 Sgroliwch drwy’r post i weld y manylion llawn. Argymhellir archebu ymlaen llaw ar gyfer rhai gweithgareddau gan fod nifer y lleoedd yn gyfyngedig.

-

☀️ What’s on this week (24–28 August) at Teifi Leisure Centre? 🏃‍♀️🎾

Make the most of the final week of our summer activities, with plenty happening to keep children and young people active! 🙌

📅 Tuesday
🎾 Turn Up & Play Racquet Sports
🚴 Junior Spin

📅 Wednesday
🏰 Bouncy Castle Sessions
⚽ Skills & Play Football
💪 Kids Fit Circuits
🏀 Turn Up & Play Basketball

📅 Thursday
🏰 Bouncy Castle Sessions
🏋️ Junior Circuit Training

📅 Friday
⚽ Skills & Play Football
🎾 Turn Up & Play Racquet Sports

👉 Swipe through for full details. Advance booking is recommended for some activities as spaces are limited.

Gwella eich lles corfforol a meddyliol gyda'n sesiynau cerdded hamddenol. 🚶☀️

-

Improve your physical and mental wellbeing with our gentle walking sessions. 🚶☀️

Beth am roi cynnig ar ddosbarth ffitrwydd?
Dyma ein hamserlen👇

Why not try a fitness class?
See our timetable below 👇