Transformational Coaching and Yoga

🇬🇧 Heart 💗 or Mind 🧠?

Pause for a moment. How often are your beliefs driven by emotions rather than logical analysis? What decisions are you making today – with your heart or your mind?

Let me know in the comments! 👇

🇵🇱 Serce 💗 czy rozum 🧠?

Zatrzymaj się na chwilę. Jak często Twoje przekonania wynikają z emocji, a nie z logicznej analizy? Jakie decyzje dziś podejmujesz – sercem czy głową?

Daj znać w komentarzu! 👇








́j

🎙 Freud kontra Horney Sigmund Freud – „ojciec psychoanalizy” 🧠. Jego teorie, takie jak kompleks Edypa czy „zazdrość o pen*sa” 🌀, były traktowane jak absolutne prawdy o ludzkiej psychice. Ale czy rzeczywiście oddają doświadczenia każdej osoby, czy raczej były zapisane przez męskie okulary? 🕶 I tutaj pojawia się Karen Horney – prawdziwa rewolucjonistka, psychoanalityczka.💡 Horney nie tylko odważnie polemizowała z teoriami Freuda na temat kobiet i kobiecego seksualizmu, twierdząc, że mężczyźni również mogą odczuwać „zazdrość o macicę” (chociażby wobec kobiecej zdolności do tworzenia życia 👶). Poszła o wiele dalej, wskazując na to, jak patriarchat kształtuje psychikę kobiet i ich relacje z innymi ludźmi. ✨ Horney zauważała, że: Kobiety w patriarchalnych społeczeństwach często odczuwają brak pewności siebie i niski poziom samooceny, bo od najmłodszych lat są uczone, że ich wartość zależy od tego, jak widzą je inni. Kobiety bywają zmuszane do idealizowania miłości romantycznej jako jedynego źródła spełnienia. Miłość i relacje stają się formą rekompensaty za nierówności i brak społecznego uznania. W odpowiedzi na społeczne oczekiwania, wiele kobiet czuje presję, by ciągle dopasowywać się do ról, które im narzucono, tracąc w tym procesie kontakt z własnymi potrzebami. Horney uważała, że te mechanizmy wynikają nie z natury kobiety, ale z patriarchalnych struktur społecznych. 🌍 Freud? Jego teorie uznawały te problemy za „naturalne” i związane z biologiczną płcią. Horney? Wskazywała, że to patriarchat prowadzi do takich trudności – a nie „wrodzone” cechy kobiet. 💡 Czy myślisz, że współczesna psychologia należycie uwzględnia te feministyczne perspektywy? #feminizm #psychoanaliza #KarenHorney #SigmundFreud #patriarchat #kobietywnauce #psychologia #gender #siłakobiet #kobietyipsychologia #podcastfeministyczny #emocje #idealizacja #miłość #samoocena #kobiecygłos #wiedza #kultura #społeczeństwo #zmianamyslenia #historiekobiet #świadomakobieta #psychikakobiet #genderstudies #redefinicja #kobietywnauce #przełomywnauce #patriarchalnapsychologia #zmianaperspektywy

́j

🇬🇧 Values 🇵🇱 Wartości
🇬🇧
Values are the foundation upon which we base our decisions, actions, and relationships. They are our internal compass, showing us what matters most, what we value, and what we believe in. Values can apply to every aspect of life: from personal and professional relationships to everyday choices, like recycling.
Why are they important?
Because without them, life loses its direction. Without an internal compass, it’s easy to get lost, making decisions that lead nowhere or, worse, go against our true needs. It’s like traveling without a map – you can keep going, but you don’t know where you’ll end up.
Values also help us stay true to ourselves in a world full of expectations and pressure. When we know our values, it’s easier to say “no” to what doesn’t serve us and “yes” to what aligns with who we are. They give us a sense of inner coherence and strength.
Living in alignment with your values means living a life full of purpose and authenticity.

🇵🇱
Wartości to fundament, na którym opieramy nasze decyzje, działania i relacje.To nasz wewnętrzny kompas, który pokazuje, co jest dla nas ważne, co cenimy i w co wierzymy. Wartości mogą dotyczyć każdego aspektu życia: od relacji osobistych i zawodowych po codzienne wybory, takie jak segregowanie śmieci.
Dlaczego są ważne?
Bo bez nich życie traci kierunek. Bez wewnętrznego kompasu łatwo się pogubić, podejmując decyzje, które prowadzą donikąd albo – co gorsza – wbrew własnym potrzebom. To jak podróż bez mapy – można jechać, ale nie wiadomo dokąd.
Wartości pomagają nam także być sobą w świecie pełnym oczekiwań i presji. Kiedy znamy swoje wartości, łatwiej powiedzieć „nie” temu, co nam nie służy, i „tak” temu, co jest zgodne z nami. To daje poczucie wewnętrznej spójności i siły.
Życie w zgodzie z własnymi wartościami to życie pełne sensu i autentyczności.

🇬🇧 Something to ponder over the weekend
🇵🇱 Coś do przemyśleń na weekend

🍃 🥁🍁🪘🍂







́j

🇬🇧 | 🇵🇱

🇬🇧
A Transformation Facilitator and Coach is someone who accelerates growth and personal change, helping clients break through barriers and find direction. Much like an enzyme speeds up chemical reactions, I facilitate the process of transformation, enabling you to achieve your goals faster and more effectively. However, I don’t decide the direction of your transformation—this is shaped by your core values.
As a transformational coach, my focus is on uncovering and embracing those values, as they are the foundation of your authentic self. Unlike other coaches who may concentrate solely on external achievements or skill development, I help you align your life with what truly matters to you. My role is to guide you in creating a values-driven decision system and an actionable plan for achieving your goals, while ensuring that each step is taken in harmony with your inner truth.
In our work together, the goal is not just external success but lasting transformation, fostering a deeper connection to yourself and the life you truly desire.

🇵🇱
Jako coach transformacyjny, koncentruję się na odkrywaniu i przyjmowaniu tych wartości, ponieważ stanowią one podstawę Twojego autentycznego Ja. W odróżnieniu od innych coachów, którzy mogą skupiać się wyłącznie na osiąganiu zewnętrznych celów lub rozwoju umiejętności, pomagam Ci budować życie na tym, co dla Ciebie ważne.
Pomogę Ci stworzyć system podejmowania decyzji oparty na wartościach oraz opracować realistyczny planu działania zgodny z Tobą.
W naszej współpracy celem jest nie tylko osiąganie sukcesów zewnętrznych, ale trwała przemiana, która prowadzi do głębszej więzi ze sobą i życiem, które naprawdę chcesz prowadzić.


�

�� � � � �� ́j
�

MY COACHING PROGRAM
WHAT WILL YOU GAIN?
CO ZYSKASZ?

🎯 Więcej pewności siebie w podejmowaniu decyzji życiowych i zawodowych, które są zgodne z tym, kim naprawdę jesteś

🌕 Więcej jasności co do kolejnych kroków — będą one zakorzenione w wartościach, które są dla Ciebie istotne

🌱 Trwały plan transformacji, który szanuje Twoją wewnętrzną prawdę

✨ Większe spełnienie, ponieważ zaczniesz żyć w zgodzie z własnymi wartościami

🛠️ Narzędzia wspierające Cię na co dzień w radzeniu sobie ze zmianami w karierze i życiu

Read more/czytaj więcej:
https://monikaklisch.com/offer/coaching-program

� �

Hi 👋
I’ve just started new Instagram account dedicated to my coaching ☺️
you are welcome 🤗

https://www.instagram.com/_transformation_facilitator_

www.instagram.com