irina.benfrid

irina.benfrid

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from irina.benfrid, Coach, London, London.

08/02/2023

3 секрета

Управления целями.

Сегодня 8 февраля в 20-00 мск.

Приходите по ссылке в шапке и сториз, чтобы забрать себе метод управления целями, благодаря которому сможете управлять любой сферой своей жизни и бизнеса.

Зная этот метод вы начнете делать только целевые действия, получая результат БЫСТРО и без выгорания.

Серьезно, когда вы управляете целями, вы совсем по другому управляете временем и жизнью. Начинаете понимать, что на самом деле важно и с удовольствием идете к этому.

Мои 3 секрета сегодня в 20-00 мск, ссылка в шапке профиля.

До встречи!

07/02/2023

ЧТО ТАКОЕ КОУЧИНГ

Со мной?

В этот выходной я делала то, что раньше не делала НИКОГДА:
1. Я участвовала в марше протеста Babies against baddies (малыши против плохишей) - родители против отмены бесплатных сервисов для
детей
2. Написала своим клиентам и спросила рекомендуют ли они меня, почему да и почему нет
3. Написала тем, кто со мной был на 30 минутной сессии, получил результат, но не решился пойти в группу по целям.

И я четко поняла, что именно я делаю вместе с клиентами, что они перестают откладывать, прокрастинировать, искать причины и оправдания почему НЕ ДЕЛАТЬ и начинают действовать с горящими глазами. Уже во время первой сессии.

И сейчас хочу сделать еще одну вещь из пункта НИКОГДА РАНЬШЕ.

Просто предложить всем, кто давно думает, хочет, мечтает ЖИТЬ ПО-другому, и не знает, КАК и что делать. НО ТОЧНО ЗНАЕТ, что как сейчас и как раньше больше просто НЕ МОЖЕТ.

Именно для вас офер дня: специальные условия на коучинг со мной.

Пишите в директ:

ХОЧУ + о чем уже давно мечтаете для себя, и это все еще не случилось.

Не смогу помочь всем, возьму первых 10 человек на спец условиях.

Я сделала 3 варианта по бюджету, чтобы все, кто хочет изменений, смогли себе это позволить.

Пишите в директ за подробностями.

Пусть больше мечт сбывается 🦋

02/12/2022

Представьте 1 декабря 2023?

Где вы и с кем вы? Что новое, желанное появилось в вашей жизни?

Близкая подруга напомнила, что сегодня ровно 1 год, как я ушла из Visa, где проработала 10,5 лет. Это была классная интересная работа, более, чем хорошая зарплата, хорошие люди (не все), невероятно крутые проекты, все это было, пока не стало маленьким и тесным… как одежда из которой вдруг вырастаешь.
Когда вдруг понимаешь, что то, что я делаю больше не имеет смысла…потому что я хочу делать и создавать пользу, работать с живыми людьми и помогать им писать и воплощать стратегии благополучия, процветания и счастья в жизнь, помогать им реализовывать свои личные цели. Потому что я знаю как, потому что это моя супер-сила: помогать будущему случаться, не просто придумать идею, но и придумать, что делать, чтобы ее воплотить.

Прямо сейчас пишу этот текст и смотрю на своего долгожданного первенца, слышу покачивание яхт за окном, благодарю невероятных женщин, пришедших в мою коуч-группу по целям, моих крутых клиентов в индивидуальном коучинге.

Да, я об этом мечтала и именно это стояло у меня в целях. И я точно знаю, что нужно делать, чтобы цель воплотилась легко!

Что самое заветное мечтаете впустить в свою жизнь к декабрю 2023?

21/11/2022

ЦЕЛИ ЛЕГКО

Я придумала действенную программу «К целям ЛЕГКО за 5 недель». Название, кстати, выбирали с вами 🙌

Придумала, так как сама занимаюсь постановкой личных целей с 17 лет! И методом проб нашла оптимальный путь к цели ЛЕГКО.

Проверила на себе и на клиентах, у всех работает.

Клиенты выходят замуж, растут в карьере, растут в доходе минимум х2, начинают жить со вкусом!

В ходе 5 недель программы в мини-группе с помощью коучинга, арт-терапии, трансформационной игры, работы с установками вы научитесь:

1. Знать, какая цель ИСТИННО ваша

2. Правильно формулировать цель

3. Работать с тем, что мешает и сдерживает (страхи, сомнения, убеждения)

4. Усилить и создать то, что ускорит ваше движение

5. Четкие шаги как прийти к вашей цели и инициация.

Побочный эффект: вы с удовольствием просыпаетесь по утрам, выглядите привлекательнее с горящими глазами, хотите жить и живете вкусно!

Кто хочет с нами правильно завершить этот год, поставить цели и намерения на 2023, кому нужна поддержка и сила группы, записывайтесь на программу, ссылка в шапке профиля.

Смогу взять немного человек из-за загрузки с малышом.

Займите свое место СЕЙЧАС!

21/11/2022

ПРО СМЕЛОСТЬ

Пока вы ждете наш эфир с невероятной Кристиной, решила выложить наш прошлогодний эфир про смелость.

Глубокий, полный инсайтов, тогда мы еще не знали, что нас ждет в 2022.

Смотрите, пишите реакцию в комментариях ниже,

И приходите на эфир 21.11.22.

Придете?

Photos from irina.benfrid's post 25/10/2022

КОГДА ВСЕ В КАЙФ

Я открыла ярко свою новую декаду и чувствую, это только только начало 🚀

Я - Ирина Бенфрид, мощный трансформационный коуч и бизнес ментор, наставник личного бренда, РАКЕТА вашего роста и изменений.

Со мной самые смелые мечты вашего сердца становятся реальностью ЛЕГКО и БЫСТРО.

✅Мой 20-летний бизнес опыт в глобальных корпорациях на ТОПовых позициях в маркетинге и инновациях ПОМОГАЕТ находить лучшие решения и совершать прорыв в жизни и бизнесе моих клиентов по всему миру.

✅Ко мне всегда приходят самые лучшие клиенты, готовые работать для себя и готовые к переменам. Это сильные и успешные бизнес-лидеры и смелые предприниматели, у которых головокружительные планы на жизнь.

✅С какими запросами приходят ко мне:

-сделать невозможное возможным
-быстро вырасти в доходе, карьере, отношениях и других важных сферах
-вернуть драйв и начать жить с удовольствием
-создать стратегию прорыва в любой сфере жизни и бизнеса
-за видением, масштабом, смелостью и вдохновением
-за уверенностью, принятием себя, разрешением себе быть собой и мечтать смело
-как начать действовать
-пониманием своей ЦА, где ее найти и как взаимодействовать
-приходить к целям ЛЕГКО и с удовольствием

✅Результаты клиентов:
-меняют мышление и жизнь иногда за 1 сессию, чаще за 5 нелель
-убирают ограничения
-открывают смелость, вдохновение и мотивацию воплощать задуманное
-начинают жить и действовать из легкости и кайфа

✅ Мой любимый продукт с 2019 г- коучинг-программа Life-Work Balance. Готовлю обновление, новое название, с авторскими фишками, доп формат групповой. Перезвпуск в ноябре.
✅ Продуктивный Мастер-майнд «Как изменения в сфере отношений помогает увеличить ваш доход» протестировала в августе
✅Создала глубокий продукт «My true Love”. Готовлю запуск.
✅Стратегическая сессия по любому вашему запросу про изменения, рост и воплощению целей. Уже запись до ноября.

За фото спасибо любимой

18/10/2022

САМУ СЕБЯ ХВАЛИТЬ И ОБОЖАТЬ!

я очень люблю итоги.

самые яркие мои итоги ниже, весь список в моем канале тг .

✅ приняла решение отпустить работу, из которой выросла

✅вышла замуж в сказке Копенгагена, только мы вдвоем и этот город

✅приняла свое тело безусловно (будет отдельный пост)

✅разрешила себе попросить любимого стилиста и клиента подобрать свадебный образ, глаза мужа, когда он меня увидел готовую ехать в ЗАГС, я запомню навсегда

✅устроила себе ДР в Париже (как давно мечтала) с
фотосессией и
концертом в Сан Шапель

✅смело протестила запуск авторской коучинг программы

✅поставила себе цель на давнюю самую
заветную мечту и разрешила себе впустить это в свою жизнь

✅нарастила длинные волосы в Лондоне и воплотила давнюю мечту попробовать

✅поехала на арт-ретрит в Италию к учителю мечты- сбыть свою давнюю мечту и
начала снова рисовать и творить

✅быстро приняла решение пойти учиться на наставника по личному бренду и получила диплом

✅обновила мой личный бренд-бук: кто я, о чем, что важно сейчас, моя точка мастерства, что транслирую и что привлекаю, что хочу дать миру в этой жизни и почему это так важно (последний писала в 2019 и из него все сбылось)

✅прошла углубление квалификации в коучинге отношений

✅успешно выступила спикером среди 100 экспертов с темой «Как прийти к самой смелой цели за 3 месяца», моя тема победила в голосовании

✅переехали в новую квартиру с видом на море и яхты - сбыча мечты

✅разработала авторскую программу про отношения, готовлю заруск

✅запустила первый тестовый мастер-майнд про отношения, удивилась актуальности и количеству участников

✅РОДИЛА СЫНА (цель декабря воплотилась) и открываю в себе новую мощную себя - МАМА сына

а впереди еще столько всего! в предверии моего ДР есть о чем мечтать и просить вселенную! ради чего просыпаться и обожать жизнь и каждый день!

БЛАГОДАРЮ!

РЕКОМЕНДУЮ ВАМ ПОДВЕСТИ СВОИ ИТОГИ, заметить то, что сделано, что воплощено, поблагодарить себя и всех, кто помог.

ЧТО ИЗ СЛУЧИВШЕГОСЯ У ВАС МУРАШИТ БОЛЬШЕ ВСЕГО?

05/10/2022

ВЫПУСКНОЙ

И Я - МЕНТОР ЛИЧНОГО БРЕНДА, выпускница мастерской 3 потока у Марии Азаренок и Александры Горевой-Куртышевой. За что им обеим благодарна, также всему потоку и моим менти 🙏 Незабываемое приключение и новая глубина моего мастерства.

Когда мой опыт маркетинга соединился с опытом работы с людьми (коучингом), чтобы было еще больше счастливых людей, живущих полноценно СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ, проявляя себя на все 100%.

Когда случайно попала на вебинар про личный бренд и внутри произошел дзынь, который не спутать ни с чем, который всегда ведет и подсказывает, главное слышать себя.

Модная тема Личного Бренда сегодня, но мало, у кого есть диплом и 6 месяцев обучения.

Мало кто понимает, что это многомерная структура, которую способен создать только сам человек (в сотворчестве с наставником), понимая себя, свои ценности, ради чего большего, совмещая с мечтой и целью, строя бизнес/карьеру в резонансе со своей внутренней природой и тем, что важно на самом деле именно для этого человека сегодня и в будущем.

Плюс упаковка опыта, знаний человека в продукт, плюс стратегия продвижения для решения текущих конкретных задач (выход на рынок, масштабирование, увеличение клиентов и тп).

Это намного больше и глубже чем контент план, чем ведение соц сетей, чем нашумевшая распаковка личности (что тоже не плохо, просто другой формат, уровень и измерение).

В случае работы со мной - это изменение мышления, работа с ограничивающими установками, рост уверенности и самоценности, вдохновение и крылья плюс целевые действия, чтобы цели воплощались со скоростью 🚀

На выходе есть ваша личная стратегия жизни на 12/24/60 месяцев и дорожная карта по воплощению ваших самых смелых целей и проектов. И довольный клиент, который знает чего хочет и как это реализовать.

Насколько ваш личный бренд работает на вас?

Запишитесь на аудит прямо сейчас, ссылка в шапке профиля. Актуально для предпринимателей и экспертов, и просто тех, кто хочет расти и изменить свою жизнь.

31/08/2022

КАК СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ ВЛИЯЮТ НА ДРУГИЕ ВАЖНЫЕ СФЕРЫ?

после сегодняшнего выступления на конференции экспертов и осознаний с конференции хочу сделать вот что.

Одна из моих ключевых ценностей - любовь и плодотворные партнерские отношения.

Я третий раз замужем, второй раз счастливо, первый раз осознанно, первый раз с человеком другой культуры, который не говорит на моем родном языке, первый раз выбор делала на основе ключевых ценностей и первый раз такая глубина и близость, радость и счастье быть собой.

Проанализировав мой личный опыт (личной жизни, карьеры, работы с командой и людьми), кейсы клиентов, я удивилась, что большая часть из них - про отношения. Часто за запросами на радость в жизни, драйв, рост дохода, карьерный рост стоит глубинная потребность в глубоких, счастливых, отношениях, когда раскрывается настоящее партнерство и совместное создание чего-то по-настоящему важного и стоящего, когда хочется быть вместе, просто потому что хорошо и этот человек СВОЙ.

Сегодня такой синхрон и про ценности, и про любовь и про воплощение заветных целей на конференции 😆

Поэтому приглашаю тех, кому отзывается тема, кто чувствует, что хочет изменений, на мастер- майнд: Как изменения в сфере отношений сдвигают вас в других важных сферах жизни?

Приходите, будем экспериментировать, вместе раскрывать, что для каждого счастливые отношения и как меняет вашу жизнь.

💕Когда: 5 сентября - время выберем вместе

💕Для кого: тех, кто свободен и тех, кто уже в отношениях, но хочет перемен

💕Как попасть: записаться по ссылке в шапке и сториз.

Жду Своих!

P.S. картина художницы Katie m. Bergrren

08/08/2022

08.08 СЕГОДНЯ

я очень люблю собираться девочками и даже онлайн все равно создается неповторимая атмосфера вечера. А в такой день, с такими глубокими красавицами и про такие темы, в предвкушении вечера ❤️

ждем своих в 19-30 мск.

#онлайндевичник #лондонмосква #коучинг #август #ламмас #домместосилы

05/08/2022



фото сделано в сентябре 2019, когда после долгих и мучительных поисков, я наконец нашла квартиру для себя и двух белых пушистых друзей, и хозяин (по местному landlord) любезно согласился принять двух животных (это большая редкость и везение).

еще больше мне повезло, потому что Ясин согласился помочь с переездом и собрать мебель.

Сам переезд дался легко, так как квартира была на соседней улице с корпоративным апарт отелем, где я прожила 3 мес в до сих пор одном из любимых районов Лондона рядом с лучшим парком.

Сборка мебели далась сложнее, так как требовала времени, зато оказалась прекрасной стратегией для сближения 😉

для тех, кто сейчас свободен и в состоянии выбора, что мне отозвалось уже тогда (в самом начале отношений)?
-мне было интересно знать больше про человека, культуру, mindset (менталитет), разговоры были обогащающими и развивающими
-из нескольких знакомых на тот момент 3 предложили помочь с переездом, и только будущий муж нашел время и реально помог
-он же единственный решился справиться с икеа (лего для взрослых), и здесь сборка стоит почти 50% стоимости мебели. Не просто согласился, но почти месяц каждый выходной уделял свое время.
-во время сборки мы поняли, как можно взаимодействовать и продвигаться быстрее вместе и в чем мы дополняем друг друга

Продолжение следует…

#отношения #коучингоьношений #лайфкоучлондон #партнердляжизни #партнерство #союз

05/08/2022

В один самых сильных дней и периодов года..

С радостью приглашаем вас на наш онлайн девичник.

Что вас ждет:
- традиции и знания сезона и праздника Ламмас
-как превратить дом в место силы
-работа с целями, чтобы все заветное воплощалось
-ТОП3 эфирных масла сезона для поддержания себя и близких

Это будет вкусно, красиво, душевно, глубоко и полезно.

Мы готовили это событие с любовью и будем рады поделиться и провести этот вечер вместе, атмосферно и продуктивно.

Всех, кто присоединится, ждут подарки после встречи от каждой ведущей.

Стоимость участия символическая - 650 руб.

Ждем всех, кто хочет с нами.

Отмечайте подруг, кому актуально сейчас ❤️

#онлайндевичниксбенфрид #ламмас #август #сезоны #колесогода #местосилы #процели #коучинг #лайфкоучлондон #траесфонмации

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in London?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Website

Address


London
London
+44