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20/06/2020
Per dimagrire e tonificare le braccia continua con le ripetizioni fino a sentirle bruciare💪💪💪🦾🦾🦾🦾.
Glutei alti e sodi? Usa pesi e bande elastiche🍑🍑🍑🍑🦿🦿🦿🏋️🏋️♂️🏋️♀️🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹💯💯💯
To slim and ton the arms... Keep going till you feel them burning💪💪🦾🦾
Grow the b***y? Use weights and resistance bands🍑🍑🍑🍑🦿🦿🦿🏋️♀️🏋️♂️🏋️♀️🏋️♂️🇬🇧🇬🇧🇬🇧💯💯💯💯🇬🇧💯🇬🇧💯
***y 🇬🇧
15/06/2020
🇬🇧Let's begin the week burnig kcal with a HIIT(high intensity interval training) circuit. 💪💪💪🦾🦾🦾💯💯💯🇬🇧
Iniziamo la settimana bruciando colorie con questo HIIT circuit. 💯💯💯🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🍝
🇬🇧
14/06/2020
Make your shoulder and biceps work 💪💪💪💪after that burn fats with the circuit🇬🇧 as mny sets as you can🦾🦾🦾
Allenamentonper spalle e braccia💪💪💪poi per bruciare grassi circuit, per 15 minuti cerca di fare di spingerti al massimo con il maggior numero di serie che riesci🦾🦾🇮🇹🇮🇹🇮🇹
02/06/2020
Let's burn fat with this workout🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🇬🇧
02/06/2020
Let's burn fat and shape your body🔥🔥🔥🔥🔥🔥try it....
Brucia i grassi e scolpisci il tuo corpo🔥🔥🏋️♀️🏋️♀️💪🏻💪🏻🏋️♀️💪🏻🏋️♀️💪🏻.provalo🔝🔝🔝🔝🔝
🇬🇧
01/06/2020
Burn 300/400 cal with this workout... get rid of your belly fat and burn your arms💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝.
🇬🇧
31/05/2020
Crazy sunday workout🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
It took me over 38 min to make this done😥😥😥😥😥😥
What about you?
🇬🇧
16/07/2019