Farah Mehdawi - فرح مهداوي

لما بنقوقع حالنا بمنطقة الأمان، بنقلق و بنبطل نشوف لقدام و بندخل بوضعية بنتعامل فيها مع المجهول، بنأذي حالنا وبنبعد الناس من تعب وضيق خلق. منطقة الأمان بتصير ساحة حرب بس العدو الوحيد فيها هو حالنا.
ما يتبع الحرب، شقوق في النفس شكلها الإحباط والغضب، والقلق، والخوف وفقدان الأمل، بشع منها احساس بالفرح والطمأنينة والسكينة، بملك الواحد فيها مش بس لحظته، كمان بنعطى ايحاء بالقوة، ورؤية أوضح، عشان نحقق أحلام أكبر، ونصير نخدم اللي حوالينا باللي بنعمله أحسن.

Often when we function from our comfort zone we feel stressed, lose line of sight, sink in so much uncertainty, bruise ourselves unwillingly and push people away. We fall in to traps of despair and our comfort zone becomes our battlefield, where the only enemy there is, is ourselves!

It's miraculous though how lights seems to get through cracks of disappointment, anger, anxiety, fear and hopelessness till we would finally reach a moment of sheer joy, fullfilment, satisfaction and gratefulness, having evolved with new arms, clearer vision, owning not just that moment, but every other thing which follows being bestowed with power to achieve bigger goals, better serve others and fight bigger battles.

• • • • • •
Clifford's Tower

A few years ago, I () came across different professional and personal challenges, in that I wasn’t happy at work, didn’t know how to make better use of my own skills, or recognize what am good at, and most importantly, I didn’t feel I communicated well with people around me, be it family, friends, or colleagues. At the same time, I believe I was mostly intrigued about how we think, feel, and what makes us behave the way that we do as people.

I wanted to start somewhere, and I wanted to help myself and others who might be going through the same, especially females. Therefore, I took many coaching courses, became an NLP practitioner, and worked slowly on myself until I realised that I can help others too. I gave hundreds of hours in coaching and worked as a segment host for a lifestyle TV show in a local TV channel to address life and career topics.

On coaching others, I realised that we are mostly happy in our lives for as long as we are satisfied with our jobs and the places where we work, and we feel empowered, have self-confidence and faith in ourselves and in our ability to get over our personal problems also through our jobs. I knew then that coaching people wasn’t enough, I wanted to do more, by reaching out to organisations and helping them improve working conditions, design better jobs, and keep employees’ psychological wellbeing as a priority.

Therefore, I applied to study an MSc. in Business Psychology at , with which I hope to be able to work in consultancy roles and engage in organisational research to identify problems, and find solutions related to human capital.

Chevening took my hand in making the first step towards achieving a dream which I had once, where organisations recognise the value of people’s contribution as the only constant factor with all the other change happening in the world.

📷

الذاكرة تروى من العاطفة

هاي كنيسة الها تاريخ مؤلم، برجع الى أيام ما انتشر الطاعون في أوروبا، و فيها مدفن للأطفال اللي توفوا من الطاعون. التعامل مع فكرة الموت في مكان كهذا على ما يبدو ، غير إنها مألوفة، مش من داعي التخويف، لأنه ذات الشيء موجود عند أكثر من كنيسة هون، بس يمكن من داعي التذكير بالأرواح التي فقدت من أمراض أو حروب في هذه المدينة، كغيرها من المدن في هذا البلد.
تتبعت المكان لما كنت عم بتمشى في المنطقة من سطوع النور المارق بين أوراق الشجر الكثيفة في ساحة الكنيسة و ما حواليها. متل كأنه الشمس بتطلع عشان الأطفال اللي فيها، و أنا زي أي طفل، بشدني الضو! @ St Michael and All Angels' Church, Headingley

بعض من كل ❤❤

Chevening Awards (FCO)

Scholar for a year, Chevener for ever, Jordanian by heart 🇯🇴🇯🇴 ❤❤

من برنامج تشيفننج للمنح، الطقم الأردني 🇯🇴🇯🇴

قبل فترة كنت أعتبر إنه في معاني تعمقت بداخلي، أو إنه قيم معينة ثبت تعريفها، وقدرت من خلالها أفهم مسار حياتي، شو اللي بدي أحققه و لوين رح أوصل.
في مثاليات أو مسلمات عندي حتى ما رجعت وسألت حالي فيها. مش رح أحكي التغيير فرض حاله كلياً، لأنه الوعي بالذات بستحضره بحالي. هالفترة بس، عم بحس إنه في معاني عم تتعمق، أو إنها أخدت بعد تاني، الخيال اللي كان مرتبط بتعريف فكرة صار واقع عم بعيشه، وفارض حاله بشكل يصعب علي بأوقات فيها التعبير، أو حتى إني أسأل حالي عنه. ما في وقت، ما في مجال أفكر، بس بقول لحالي كمّلي يا فرح، أي نظرة أو مجرد سهوة على فكرة ممكن كتير أضيع معها. كمّلي يا فرح متل هالمي الماشية بالنهر، من حالها ماشية ولحالها مكملة.
ولحالي بقول "إهدنا الصراط المستقيم، صراط الذين أنعمت عليهم". الوعي هداية، و الهداية نعمة، والشكر أولاً وأخيراً الك يا رب. الحمدالله

Carriers of Love 🕊🕊 ❤❤.

Nice cool evening at Leeds 🌸🌸🌸

لما يكون الإنسان مهم!
كتيب يعنى بالصحة النفسية يوزع على الأشخاص في أماكن مختلفة في مدينة ليدز بإشراف البلدية. يوضح الكتيب أساليب وقنوات المساعدة المختلفة التي بالإمكان الإستفادة منها، كخدمات الإستشارة والعلاج لمختلف الفئات العمرية بغض النظر عن طبيعة الحالة أو نوع الإضطراب أو الإدمان النفسي، مع المحافظة على الخصوصية والسرية.

Some of Leed's charming landscape and nature.

لما جمال مدينة وسحرها بطغى على شخصية الواحد فينا، وهاد يمكن يكون إحساسي ب ليدز.





@ Headingley

Strolling slowly becomes an art of discovering and exploring things.

بشتاق الواحد لشعور الدهشة، في إنه مثلاً يتمشى بالشارع أو يلتقي بحدا أو يشوف شغلة قدامه وبس ينبسط إنه في شي عجبه، تعلمه أو طلع بمعنى لفكرة بتدور براسه.