Andrea Murru Osteopata

Inizio a sentirmi giudicato 😅

Ti svegli rigido o con la schiena bloccata? 😴
Prova questa **morning routine di 5 esercizi** per riattivare il corpo in pochi minuti 🦴✨

✔️ migliora la mobilità
✔️ riduce tensioni e rigidità
✔️ prepara il corpo alla giornata

Salva il reel e fallo ogni mattina ☀️
Seguimi per altri consigli di osteopatia 👨‍⚕️

☀️

Grazie a chi ha scelto di ascoltare il proprio corpo quest’anno.
Grazie a per la splendida collaborazione.
Grazie a per l'onestà e i consigli.
Grazie a chi c'è stato, a chi rimane e a chi nonostante tutto non può andare via.
Ci vediamo nel prossimo, con più consapevolezza 💫”
#ɴᴇᴡʏᴇᴀʀ2026

Grazie a per il bellissimo evento.
Spero che siate soddisfatti quanto lo sono io.
Ci vediamo presto per un nuovo evento.💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

Il fantastico suono di una coppetta che rilascia labtensione

Respirare è il gesto più naturale del mondo… eppure spesso ce ne dimentichiamo.
Stress, postura e tensioni accumulate possono “bloccare” il diaframma, rendendo il respiro corto e il corpo meno vitale.

Il trattamento osteopatico aiuta a sciogliere queste rigidità, riportando fluidità, calma e leggerezza.
Un diaframma libero significa un corpo più rilassato e una mente più lucida.

🌿 Respira. Lascia andare. Ritrova il tuo equilibrio.

Nessuna magia, solo 28 giorni di pazienza obbligatoria e un po' di sana (spero) follia.

Sono ufficialmente tornato in azione.
Dopo 28 giorni di "pausa" forzata lo studio riapre

Sai che applicare delle coppette può favorire un rilascio delle tensioni muscolari, stimolare la microcircolazione e supportare il drenaggio linfatico? 💧
✔️ Riduzione del dolore e rigidità
✔️ Migliore ossigenazione dei tessuti
✔️ Sostegno al recupero dopo sforzi o posture scorrette
✔️ Sensazione di leggerezza e rilassamento

👉 Affidati a un operatore qualificato che integri la coppettazione in un percorso osteopatico personalizzato.
📩 Vuoi saperne di più o prenotare una seduta? Scrivimi in DM!

⚡ HVLA: il famoso ‘crack’ osteopatico!

🔹 Significa High Velocity, Low Amplitude: una spinta rapida ma piccola che aiuta a:
✨ liberare le articolazioni bloccate
✨ ridurre dolore e tensioni
✨ favorire il rilassamento del sistema nervoso

👉 Quel rumore che senti è solo gas che si libera nell’articolazione, non ossa che si spostano!

✅ Sempre in mani esperte, le HVLA sono sicure e possono fare la differenza nel recupero della mobilità.

💬 Salva questo Reel per saperne di più e condividilo con chi ha paura del ‘crack’ osteopatico.

e rvicale a