OMNI Yoga - Mindful Movement 4 All

Thank you for an amazing weekend of yoga anatomy and biomechanics, lots of science based knowledge and inspiration for my classes and own practice ❤️

🧘‍♀️ Życzliwa Hatha Joga wraca po wakacjach!

Piątki 18:30 - Hollins Community Centre

📌 https://g.co/kgs/D2CAk4C

🔹 Zajęcia idealne dla osób początkujących lub poszukujących bardziej stonowanej praktyki.

🔹 Spotykamy się w kameralnej grupie

Więcej szczegółów na priv lub email: [email protected]

Dobry dojazd z Prestwich, Whitefield, Bury, Heywood, Rochdale, Middleton

Do zobaczenia na macie!😊

Free yoga 🧘‍♀️ and coffee ☕ with me tomorrow morning 😁

🌿 Our Rise and Shine Yoga & Coffee sessions begin this week!

Join us on Tuesday and Wednesday at 8:30, we will begin with a lovely morning practice 🧘🏼‍♂️and then enjoy a hot beverage afterwards ☕.

⭐ Sessions are absolutely suitable for beginners ⭐

The sessions are FREE to attend and funded by Salford ICP with support from Salford CVS.

Free yoga 🧘🏽‍♂️ in August at Incredible Education 🌳🌲

Our August Saturday Forest Yoga dates have now been released, no need to book and free to access!

Zapraszamy na jogę 💜

Piątki - 18:30 Hollins
Niedziele - 19:00 Polski Klub w Bury

Kameralne grupy
Zajęcia idealne dla początkujących
Styl jogi - Hatha & łagodna vinyasa

🧘🏻🧘🏼‍♀️🧘🏾

Kochani, zapraszam na 19:00 na jogę! Dzisiaj będziemy pracować nad asanami, które w szczególności stymulują zmysł propriocepcji, który pozwala nam wykonywać precyzyjne ruchy i wspomaga utrzymywanie równowagi. Do zobaczenia 😊🧘‍♀️

Polski Klub w Bury

Join Incredible Education for a beautiful celebration of Summer Solstice this Thursday 🌄

🌞Back for a second year, we invite you to our Summer Solstice event- a relaxed evening to share this important day in nature's calendar. Share food and friendship, crafts, yoga, stories and nature activities. Cleavley Community Forest Garden 🌞 free to attend and suitable for all the family 6:30-8:30pm Thursday 20th June 2024 🌞

Dzień dobry Kochani, dzisiaj po małej przerwie joga wraca do Polski Klub w Bury z klasyczną praktyką w stylu hatha.

Będziemy poruszać się we wszystkich płaszczyznach, poświęcając szczególną uwagę równowadze i kontrolowanemu przechodzeniu między asanami.

Czekam na Was o 19:00 😊 - kto się wybiera? 🙋

Ania 🧘‍♀️

Dzisiaj na warsztat weźmiemy pozycję orła 🦅
Jednak zanim zawiniemy nasze ciało w precelek, spokojnie porozciągamy je we wszystkich kierunkach i popracujemy nad równowagą.
Kto dzisiaj wpada na jogę w Polski Klub w Bury? 😁🧘‍♀️

🧘🧘‍♀️🧘‍♂️ Asana tygodnia to pozycja trójkąta - trikonasana 😊

Pozycja z pozoru prosta, ale wymagająca dużej koncentracji i świadomości ciała! Rozłożymy ją sobie na czynniki pierwsze dzisiaj podczas naszej praktyki - Zapraszam do Polski Klub w Bury o 19:00
Ania x