28/09/2020
ცოტა მოთმინება 🤔
ცოტა მშვიდად ყოფნა 🧘♂️
ცოტა ვარჯიში 🤸♀️
და ცოტა ხანშიც, დარბაზი გაიხსნება 🙏
YogaRooms Batumi
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from YogaRooms Batumi, Yoga studio, ივანე ანდრონიკაშვილის #44, Batumi.
28/09/2020
08/08/2020
მეგობრებო📣
დასვენების დროც მოვიდა, სექტემრიდან კი ახალი ძალებით და შემართებით გავაგრძელოთ როგორც ბუნებაში,ასევე დარბაზში ვარჯიში🧘♀️🧘 🌾🌝
07/07/2020
Balasana - ბავშვის პოზა კლასიფიკაციით ერთდროულად დამასვენებლ და მუხლზე მჯდომარე სიმეტრიულ წინდახრებში ერთიანდება. ამ პოზის რამდენიმე ვარიაცია არსებობს თუმცა ძირითადი შედეგი ერთიდაიგივე რჩება:
✔️მსუბუქად იწელება ქვედა კიდურების წინა და უკანა მხარე მთლიანად, მათ შორის: ტერფის ნაწილი, კოჭი, წვივი, მუხლი, ბარძაყის და საჯდომის კუნთები
✔️ მოშვებულია კისერი და ზურგი მთლიანად, სისხლის მიმოქცევა სტიმულირდება სახის და თავის არეში.
პოზის დანიშნულება ერთის მხრივ სასიამოვნო მოდუნებაა ვარჯიშის ბოლოს, მეორეს მხრივ - ერთგვარი განმუხტვა, ინტენსიური უკან დახრების, გაწელვის შემდეგ, სადაც ხერხემალი და წელია ჩართული.
❌ პოზის გაკეთება საფრთხილოა მუხლის ტრამვის შემდეგ, ორსულობის პერიოდში, დიარიის შემთხვევაში.
22/06/2020
🌊ყოველდღე შაბათ-კვირის გარდა გელოდებით ბათუმის ბულვარში🌞
🔻დაგვიკავშირდით ნომერზე
👉 593 12 28 28
16/06/2020
მეგობრებო📣
📍ხვალ 17 ივნისს 9:00-დან 9:30 სთ-მდე ვიკრიბებით ბათუმში- ანბანის კოშკთან🏝
🔹 დასწრება უფასოა
📞593 122 828
13/06/2020
მეგობრებო📣
ვაგრძელებთ იოგას ღია სივრცეში🧘♂️🧘♀️
📍ხვალ 14 ივნისს 9:00-დან 9:30 სთ-მდე ვიკრიბებით ბათუმში- ანბანის კოშკთან🏝
🔹 დასწრება უფასოა
📞593 122 828
10/06/2020
მეგობრებო📣
ზღვის პირას, ბუნებაში ,სიმშვიდესა და ჟანგბადში ვარჯიში დიდი პაუზის შემდეგ ,ნამდვილად სხვა სიამოვნება იქნება🧘♂️🧘♀️
📍ამიტომ,ხვალ 11 ივნისს 9:00 საათზე ვიკრიბებით ბათუმში- ანბანის კოშკთან🏝
🔹 დასწრება უფასოა
📞593 122 828
23/02/2020
🔮სიტყვა "ასანა" (პოზა) პირდაპირ შეიძლება ითარგმნოს, როგორც "ჯდომა". იოგას კლასიკური პოზები მიმართულია ხერხემლის გაძლიერებისკენ, რის შედეგადაც უმჯობესდება სხეულის სტატიკური მდგომარეობა. შემდგომში პოზები ხდება რთული პრაქტიკის საფუძველი🧘🏻♂️🧘🏻♀️
☝️თანამედროვე ადამიანი უმეტეს დროს ატარებს მჯდომარე მდგომარეობაში. იმის მიხედვით, თუ სად და როგორ ვსხედვართ, შესაბამისად, ვითარდება მენჯის სახსარი და ხერხემალი. თუ ვარჯიშის დროს ყურადღებას მივაქცევთ შესაბამის სახსრებს, კუნთებს, მყესებს და ნერვებს, ეს მეტნაკლებად დაგვეხმარება ორგანიზმს დავუბრუნოთ ბუნებრივი მოქნილობა, რაც ყველას გვქონდა ბავშვობაში, როცა ჯდომა და თამაში ერთდროულად, ადვილად გამოგვდიოდა 🤸🏾♂️🤸♀️
_
19/02/2020
ცოტა პომპეზურობაც 💅😉🤸🏾♂️
_
08/02/2020
#არგადადო 👉🧘♂️🧘♀️
🔶გახდი იოგარუმს ბათუმის ოჯახის წევრი✅ შენი ჯანსაღი ცხოვრება იწყება ჩვენთან‼️
📍ივანე ანდრონიკაშვილის #44 ( ა.სულაბერიძის და დ.შაფათავას კვეთა)
📞593 61 00 01
01/02/2020
ჩასუნთქვა 🔥🧘🏽♀️
⏳03.02.2020-დან ვაგრძელებთ
_
_
📸 chakvetadze
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Batumi?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
ივანე ანდრონიკაშვილის #44
Batumi
6010