Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ZUMBA с Женей, Coach, Batumi.
Zumba Fitness Batumi 💃🏼
🤗 Регулярные классы сейчас
✨Ангиса 73
Четверг 18:00
✨Агмашенебели 2а
Суббота 11:00
С собой на классы кроссовки и хорошее настроение 💃🏼💃🏼💃🏼
01/01/2025
Сезон пробежек в новом году считаю открытым!
Кайфанула сегодня, пробежала легко+успела поделать силовые, пилатес и растяжку на турнирах, уже по традиции 🤤🤤🤤
29/11/2024
Иногда превращаюсь в бегуншу😅 когда есть свободная минутка 💙
Всем бег 🤌🏼
#бег #длясебя #спорт #фитнес #батуми
08/11/2024
«Дыхание – первое действие в жизни и последнее, вся наша жизнь зависит от него, и поэтому необходимо учиться дышать правильно»
Джозеф Пилатес 🤌🏼
Согласны? Тогда присоединяйтесь к тренировкам вместе со мной, пишите в директ, буду рада вас видеть, проработаем с вами паттерн дыхания, ведь дыхание - это то что мы делаем изо дня день чаще всего и нам с вами очень важно научиться дышать правильно! 🫂
#пилатес #дыхание #здоровье #фитнес #диафрагма
22/09/2024
Привет, ну что, вы готовы?
Завтра у нас Zumba class в 20:00 на Царя Парнаваза, 60, жду вас 💃💜
💃Пробное 10 gel
🫰ПН, СР 20:00
Обязательно записывайтесь, приходите, зарядимся с вами энергией на всю неделю! 🫶
18/09/2024
Друзья, привет, приходите на ЙОГА-ПИЛАТЕС (с мячами) 🙌
✓ ЧТ 20:00
✓ СБ 11:00
Итак 🙌
Пилатес - это система тренировок, разработанная Джозефом Пилатесом для улучшения контроля над телом посредством специальных упражнений
Основа упражнений Пилатеса — динамические нагрузки без надрыва и перенапряжений в медленном темпе, которые задействуют глубоко лежащие мышцы и требуют значительных усилий
Поработаем с вами над укреплением мышечного корсета всего тела и много чем другим, приходите на тренировку😍
Обязательно
записывайтесь заранее 🥸
#пилатес #йога #здоровье #батуми
15/09/2024
Zumba classes 💃
📍Царя Парнаваза, 60
🔥 Понедельник, Среда 20:00
💲Пробное 10 лари
Приходите завтра ❤️
✍️ ТГ
#зумба
13/09/2024
Все хорошее записывай в своем сердце, а все плохое - на воде 💭
Восточная мудрость
#вечер #цитат #мысли #истинарядом
11/09/2024
Привет, приходите на ЙОГА-ПИЛАТЕС в четверг 20:00
Как говорил Джозеф Пилатес: "Изменения происходят через движение, а движение исцеляет"
Регулярные занятия:
📍 МЕСТО СИЛЫ, Абусеридзе, 42
ЧТ 20:00
СБ 11:00
Поработаем завтра с:
✓ Верным паттерном дыхания
✓ Стопами
✓ Балансом - мышцами стабилизаторами
✓ Подвижностью позвоночника в 3-х плоскостях - профилактика остеохондроза, протрузий, грыж
✓ Силовой выносливостью всего тела - профилактика остеопороза
✓ Глубинными мышцами
✓ Правильным паттерном осанки
Приходите и обязательно записывайтесь заранее! 🧡👇
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sportpriority.app