n.z_personal_trainer

❤️❤️❤️

" გამოყენებადი კინეზიოლოგია "

✔️ დავიწყებ იმით , რომ ბევრს ეშლება " კინეზიოლოგია " და " გამოყენებადი კინეზიოლოგია "
- კინეზიოლოგია - მეცნიერება , რომელიც შეისწავლის მოძრაობას .
- გამოყენებადი კინეზიოლოგია - მეცნიერება, რომელსაც სათავეში უდგას კლასიკური ნევროლოგია და მთავარი " ინსტრუმენტი " არის მანუალური კუნთური ტესტი .
✔️ გამოყენებადი კინეზიოლოგია არის ალტერნატიური მედიცინა ( თუმცა ყველაფერი დამტკიცებულია ) - განსხვავება კლასიკური მედიცინისგან კონკრეტულად :
- ცდილობს შეისწავლოს ფუნქციონალური კავშირები ( როგორ არის ერთმანეთთან დაკავშირებული შიდა ორგანოები , კუნთები , ემოციები ) რას იწვევს მათი დარღვევა და რაზე აისახება .
- ყველაზე მნიშვნელოვანი სხვა დანარჩენი განხრებისგან განსხვავებით სწორედ ის არის , რომ ადამიანს ფუნქციონალური კავშირის დარღვევისას შეიძლება კომპესატორულად სხვა ადგილას გაუჩნდეს პრობლემა ( ტერფის არასტაბილურობის გამო ადამიანს აქვს ხშირი თავის ტკივილები , მერწმუნეთ პრაქტიკაში ხშირად არის მსგავსი შემთხვევები )
- ტენსეგრიტი ( ყველაფერი არის ყველაფერთან დაკავშირებული )
✔️ როგორ გამოვიყენებთ ფიტნესში ?
- ყოველი ვარჯიშის წინ იტესტება მომხმარებელი , თუ რამდენად კარგად და სიმეტრიულად მუშაობს კუნთები და რამდენად არის მზად კონკრეტულ მომენტში კონკრეტული დატვირთვებისთვის . ( შეიძლება თქვენ გგონიათ , რომ ვარჯიშისთვის მზად ხართ , თუმცა თქვენი ნერვული სისტემა არ არის ადაპტირებული და გამოდის , რომ თავს იზიანებთ )

7 სეანსის შედეგი .

✔️მიუხედავად ბევრი ჩავარდნებისა მაინც მივაღწიეთ გარკვეულ შედეგს . 😌 ჩივილები :🔘 ტკივილი ბეჭების არეში , კისრის არეში , ბეჭების არასტაბილურობა , მკერდის პატარა კუნთის დამოკლება , ბეჭებში სიმძიმის გრძნობა და დიზკომფორტი , ასევე კუნთის ცუდი ელასტიურობა . ❕ ამ ეტაპზე მომხმარებელი საკმაოდ კარგად გრძნობს თავს და ცხოვრების ხარისხიც გაუუმჯობესდა . 😌

🔘მე - 4 სტადიის სქოლიოზი. საკმაოდ დიდიხანია ვმუშაობთ კონკრეტულ მომხმარებელთან. შედეგს მივაღწიეთ მკურნალ კინეზიოლოგთან თანამშრომლობით . ჩაუტარდა საკმაოდ ბევრი პროცედურა და დღესაც განვაგრძობთ ვარჯიშს. ✔️