23/01/2026
Недавно поговорили о наших представлениях о танце, которые часто могут нас сдерживать таки начать танцевать.
Когда хочется, но откладываем.
Когда ищем отговорки.
Когда думаем, что есть определенные условия (будь то талант, возраст, формы, рост, цвет глаз 😜).
А какие еще вы слышали мнения или мифы о танцах? Делитесь!
23/12/2025
Я деревянная.
Фраза «я деревянная» очень часто может сдерживать нас от занятия танцами. Но правда ли это объективное описание нашего тела?
Корневое слово — «дерево». Твёрдое. Негибкое. Неподвижное. Когда мы думаем «я деревянная», мы редко имеем в виду физику. А может означать:
«мои движения кажутся мне скованными»,
«я не чувствую пластики»,
«я не умею свободно двигаться».
И тут уже хочется отметить, что это о навыке и состоянии, а не о теле как таковом. То есть фраза описывает ощущение скованности своих движений, а не реальные физические ограничения.
Также, говоря себе «я деревянная», мы воспринимаем это как данность и отрезаем путь к изменениям. Хотя важно понимать, что пластика — это навык, а свобода движений — тренируется. Пластика не живет в таланте, она живет в практике. Сначала движения кажутся резкими, потом мы пробуем, и еще пробуем, начинаем прислушиваться к своему телу, к тому, как оно двигается, и в какой-то момент начинаем ощущать ту самую свободу движений.
Шаг к пластичному телу начинается с первого занятия, и навыки неизбежно приобретаются с каждым выученным движением.
Танцы — это путь, и путь этот прекрасный, кайфовый, полный приятного знакомства с собой и своим телом. Наше тело может больше, чем мы думаем, но ему, главное, это показать 😌
Приглашаю к себе на занятия по понедельникам в 20:00. Танцуем в лучшей студии города 🖤
30/06/2025
Сегодня начинаем новый танец. Если чувствуешь, что давно хочется, не откладывай 😉📩
Физическая или танцевальная подготовка не нужна. Научимся красиво ходить на каблуках и сногсшибательно в них танцевать.
Танцуем по понедельникам в 20:00 в любимой ♥️
12/05/2025
Каждый понедельник в 20:00 в танцуем хилс, страстно и в удовольствие себе. До встречи сегодня 🫦
28/04/2025
С международным днем танца нас 🖤
10/02/2025
Понедельник - день танцев high heels. Сегодня в 20:00 танцуем totally sexy. Все, как мы любим 😈
Бери каблуки поудобней, а наряд пособлазнительней. Начинаем новый танец, а это значит - погрузимся в еще неизведанное удовольствие.
Если хочешь присоединиться - напиши мне.
Танцуем в Yoga Studio 9 ♥️
28/01/2025
Через танец мы учимся быть более внимательными к своему телу, учимся чувствовать каждую отдельную его часть - от пальчиков до макушки, и наслаждаться тем, что оно может.
02/01/2025
Happy new seductive year 🖤
13/11/2024
You put high heels on and you change.
Manolo Blahnik
😈