David Abuladze Swimming & Physical Education Coach

საქართველოს რეკორდსმენმა და მასტერსებს შორის მსოფლიოსა და ევროპის რეკორდსმენმა ირაკლი რევიშვილმა მონაწილეობა მიიღო დუბაიში,All Star Academy-ს მიერ დაგეგმილ 4-დღიან ტრენინგ-სემინარში,რომელიც მიზნად ისახავდა ახალგაზრდა მოცურავეებისთვის როგორც თეორიული ისე პრაქტიკული სწავლების ჩატარებას.ირაკლისთან ერთად ტრენინგებში მონაწილეობდა მსოფლიოს ჩემპიონატის მედალოსანი ეგვიპტელი ფარიდა ოსმანი და მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ცურვის ბლოგერი MySwimPro-ს დამფუძნებელი Fares Ksebati.მსგავსი სემინარები ხშირად ტარდება მსოფლიო დონის ვარსკვლავების მიერ და ძალიან დადებითი ეფექტი აქვს ახალგაზრდა მოცურავეებზე.ვუსურვებთ წარმატებებს ირაკლის

ინსტრუქტირება ჩაუტარდათ აუზზე მსმენელებს ტუმბოდან ( საწყისიდან) გადახტომის ( სტარტის) შესრულებისა და უსაფრთხოების წესების შესახებ.

Can you spot the differences between the two paces? 🧐⁠ ⁠ SPOILER: Two huge differences are turnover speed and rotation. A higher tempo with your arms and legs are key in a sprint, while a distance event is all about maintaining rhythm and pace!

ოლიმპიურ მუზეუმში სტუმრად ვიმყოფებოდით, სპორტულ გამაჯანსაღებელი კომპლექსი ,,ბლექ სი”-ს მოცურავეები.

ბაშვებმა დაათვალიერეს ახალ ოლიმპიურ მუზეუმში წარმოდგენილი ექსპონატები, ფოტოები და ინფორმაციული მასალა, რომლებიც დამთვალიერებლებს მოუთხრობს ანტიკური და თანამედროვე ოლიმპიური თამაშების ისტორიაზე, საერთაშორისო ოლიმპიურ ორგანიზაციებზე, სეოკ-ის დაფუძნებაზე, გამოჩენილ ქართველ ოლიმპიელებზე, ოლიმპიური მოძრაობის ისტორიის მნიშვნელოვან ამბებზე.

შეხვედრის დასკვნით ნაწილში ბავშების თხოვნით და არჩევნით, დიდ ეკრანზე იხილეს ფილმი - ,,ერთი ჩემპიონის ისტორია“ ლეგენდარული ძიუდოისტის, სამივე სინჯის ოლიმპიური მედლის მფლობელის ლაშა შავდათუაშვილის შესახებ.

მადლობა ყველას თბილი მიღებისათვის საქართველოს ოლიმპიურ მუზეუმს.

🏆🏊‍♀️ ,,ცურვის სასკოლო ლიგა 2024" იწყება!

🤿 გოგონებსა და ვაჟებს შორის ასპარეზობა გაიმართება 2 და 3 მარტს: 👇🏼

2️⃣ მარტი - 50 მეტრიან დისტანციაზე, თავისუფალი სტილით;
3️⃣ მარტი - 100 მეტრიან დისტანციაზე, თავისუფალი სტილით.

📍 შეჯიბრი ჩატარდება გლდანი-ნაძალადევის კომპლექსურ სპორტულ ცენტრში (თემქის საცურაო აუზი);
⏳ მოთელვა დაიწყება 10:00 საათზე (მონაწილეები უნდა გამოცხადდნენ 09:00 საათზე).

თბილისის საკრებულო / Tbilisi City Assembly
თბილისის მერია / Tbilisi City Hall

გენერალური სპონსორი საქართველოს ბანკი • Bank of Georgia

პარტნიორი საქართველოს საწყლოსნო სპორტის სახეობათა ფედერაცია/Aquatic Sports Federation..

ოქროს სპონსორი PSP Pharmacy • პსპ აფთიაქი

სპონსორი ტოიოტა კავკასია Toyota Georgia

ტექნიკური სპონსორი KELME España

სასკოლო ლიგა იმართება საქართველოს ბავშვთა და სასკოლო სპორტის ეროვნული ფედერაციის ეგიდით.

#როდესაცსპორტიცვლისსამყაროს #სასკოლოლიგა #ცურვა

Relax and let your elbow lead the way for a smooth recovery over the water. 🏊 If you're looking for a step-by-step way to become a faster swimmer in the next 8 weeks with the precise drills and workouts to do it, join our 8 Week Faster Freestyle program (50℅ off - Black Friday Sale). LINK IS IN THE BIO. #SwimmingTips #swimmingdrills #swimmingtechnique #swimmersofinstagram

Silence Speaks Louder Than Words.
🟢always work on yourself
🟢 be humble

ჩემი გვერდის სახელით, ყველა მწვრთნელს ვულოცავ და ვუსურვებ უდიდეს წარმატებებს🏊‍♂️⛹️‍♂️🏂🪂🤼🤼‍♂️🤸🏻🏋🏼‍♂️⛹🏼‍♀️🤺🧘🏻‍♀️🏇🏻🤽🚴‍♂️🇬🇪🇬🇪🇬🇪