16/04/2021
Best way to burn calories and become stronger ๐คฏ
Nikoloz Khipashvili - Personal Fitness Trainer
Share
Fitness
08/11/2020
01/09/2020
๐ฅแแฃแแแแแแก แขแแแแแแ ๐ฅ
โ๏ธแ แแแแฃแ แแ แแ แแกแแแแแแแแแก แ แแชแ แแขแแแแ แแฃแแแแแ,แ แแแแแ แแก แแแจแแแแก แแแแก, แ แแ แแฃแจแแแแแแ แแแ แฏแแจแ แแงแ แจแแแแแแแแ.
๐-แ แแขแแ แแแขแแแแ แแฃแแแแแ, แแแ แแแแฃแ แแ แแฃ แแ แ แแก?
โ๏ธแ แแแแกแแช แแขแแแ แแแแ แแฃแแแแแก แกแแจแฃแแแ แฌแแแแแ แแแแแ แแ แแแซแแแแ แแแขแแแกแแฃแ แแแขแแแ แแแแก,แแฅแแแแแ แแแแ แแญแ แแแแแ แแฃแแแจแ.แแก แแแแแแ แแแฅแแแแก แขแแแแแแแก แแ แซแแแแแก แจแแแแแ 24-48 แกแแแแจแ, แ แแช แแแกแแแแขแฃแ แแ แแแ แแแแฃแ แแ.
โข๏ธแ แ แจแแแซแแแแ แแฅแแแ แ แแแแกแแช แแแขแแแแ แแฃแแแแแ ? แแแแฌแแแ แแ แแแแแ แแฆแ แแแแแ แแแ ?- แแ แ
โ
แกแแกแฃแ แแแแ แแ แแ แแก แแฃแแแ แจแแแแแ แแฆแแก แแแฅแกแแแแแฃแ แแ แแแแขแแแ แแแ. แงแแแแแแ แแแ แแ แแฅแแแแ แแฅแขแแฃแ แ แแแกแแแแแแ , แ แแแแแ แแฃแแแแก แแฆแแแแแแก แกแญแแ แแแแ แกแแกแฎแแแก แแแแแฅแชแแแ แแ แแ แจแแแแฎแแแแแจแ แแแแแแแแแ แแแ แแแ แแ แแแฌแแแแแแ, แแกแแแ แกแแกแฃแ แแแแแ แแแแแกแแแแแแ แแ แคแแฎแแ แกแแแ แแแแ.
Photographer
Supplements .ge
**t
16/08/2020
แ แแขแ แแ แแแ แแแแ แแฃแแแ?
๐แฉแแแ แแแ แแ แแแแ แก แแฅแแแแแ แแกแแแแกแ แจแแแแแแแ แแ แแแฅแแแแแ: แแแแก แแแแแแ แแแ แฏแแจแแ แงแแแแแแฆแ 3-4 แกแแแแ แแ แแฃแแแ แแ แแแ แแแแ.
แจแแกแแซแแแ , แ แแ แฃแจแแแแ แฅแแแแแ แฉแแแแแแแแแ แจแแชแแแแแแแแแ แ แแแแแแแแก แแ แงแแแแแก แแ แแแ:
โ๏ธ แแแแแขแแแ แแแ - แแแ แฏแแจแ แงแแแแ แแฆแ แแ แแกแ แแ แแแแแ แแฃแแแแก แฏแแฃแคแแ ( แแแแแแแแก แจแแแแแแแแจแ แกแแฏแแแแแก แแแ แฏแแจแแแ). แแฃแแแแก แแ แแแกแแแแก แแ แแ แแก แแฃแชแแแแแแแ แแแแ แ แแแแแแแแ , แแแแแแ แแ แฎแแ แแกแฎแ. แแฃ แแแ แฏแแจแแแ แงแแแแ แแฆแ, แแฅแแแแ แแฃแแแ แแแ แแกแฌแ แแแก แแฆแแแแแแก , แฌแแ แแแแแแแแแ แ แแ แแฅแแแแ แแแฅแกแแแแแฃแ แ แซแแแแก แแแขแแแชแแแแ แแ แแก 80 แแ , แแแแ แแ แแแฆแแแ แแฃแแแแ 50แแ-แกแแช แแแ แแฌแแแ. แแแแขแแ แจแแแแแ แแ แแแแแก, แฌแแแแก แแ แแแก แแแแแแ แแ แแแแแแแ แแ แจแแแแแก แแแแชแแ แแแ.
โ๏ธแฃแแแ แ แแแ แฏแแจแ-แแแแ แจแฃแแแแแแ แจแแกแแแแแแ แแแกแแแแก/แแแ แฏแแจแแก แจแแ แแก, แแฃแชแแแแแแแแ แ แแ แแแแแแ 80-100%-แแแ. แแแแ แจแแกแแแแแแ แแแชแแ แแแก แแฃแแแแก แแฃแจแแแแแก แแแขแแแชแแแแกแ แแ แแแ แแแแแก แแแญแแแแแก, แ แแก แจแแแแแแ แแแแฌแแแก แแแแแแแ แแแแแแฅแขแแฃแ แแ แแฃแแแแแ แแ แกแแกแฎแแซแแ แฆแแแแ, แ แแช แชแฃแแแ แแแฅแแแแแแก แฉแแแแก แแแ แแฃแ แกแแกแขแแแแแ
โ๏ธแแแแแ - แ แแแแกแแช แชแแแแแ แแฃแแแแก แแแแแขแแแแก แฃแแแ แแแแแ แแ แแแแแ แแแแ , แแแแ แแ แแแแแ แแแแ แกแฌแแ แ แฃแแแ แแงแแก . แแ แแแแแ แแแแแก แแแฆแแแ แจแแกแแซแแแแแแแ แแแแแแแแแแจแแช แแ แแฎแแ แแ แจแแแแแแแ แแแแแ แแฆแแก แแแแแแแแแแแจแ แแแแแฆแแ แกแฌแแ แแ แแ 4 แฏแแ .
โ๏ธ แ แแฃแแ แแแ แฏแแจแแแแก(แซแแ แแแแแแ แกแแแแแแกแ)แแ แแแแแแกแแก-แแแแแแแแแ Deadlift , แฉแแฏแแแแ แฆแแ แซแแ, แแแแแแแฏแแแ แฐแแแขแแแแแแ , แฐแแแขแแแแก แแ แฆแแ แซแแก แฉแแแแขแแแ แแแแกแฃแแแ แแ แกแฎแแ .แแ แแแ แฏแแจแแแแก แแแชแแแแ แแแแแแแแ แแแแแแ แแแฃแแก แแ แแแ แขแแ แแแซแ แแแแแแก , แ แแแแแแแช แแ แแแแซแแแแก แกแแจแฃแแแแแแก แแ แกแแกแฃแ แแแแ แจแแแแแแก แแแกแแฆแฌแแแแ. แแแแแแแแ แ แแฃแแ แแแ แฏแแจแแแแช, แแ แแ แ แแฃแชแแแแแแแ แแแแฌแงแ แแแแ แฌแแแแ , แแกแฃแแฃแฅแ แฌแแแแแแช แจแแแซแแแแ แแแฌแงแแแ แแ แแแแแแแแจแ แแแขแแแ แแแแก แแแแ แแแ.
Photographer
Gym
Supplements .ge
**tnessmotivation
01/08/2020
Don't tell people your plans. Show them your results.
21/07/2020
Biceps finisher curls.
1/2x5 lower
1/2x5 upper
10 full
Most effective exercise for biceps .
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Tbilisi?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
Agmashenebeli 73
Tbilisi