Pole Sport & Aerial silks "Studio "Pole4you"

NEW DIRECTION - FIT 👇👇👇

‼️ WEDNESDAY 17.00 ‼️

👉 General physical fitness or simply FIT workout.
It’s a very important class for those who want to perform complex elements based on strength on a pole, silks, ring or simply to improve their physical shape.

FIT - consists of a set of activities aimed at developing physical qualities, primarily strength, flexibility and endurance. Such classes provide a comprehensive harmonious physical development of a person and are a necessary basis for doing any kind of sports, in our case - acrobatics on a pole, silks or rings.

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ 👇👇👇

‼️ СРЕДА 17.00 ‼️

👉 Занятия по Общей физической подготовке (ОФП) (или просто ПОДКАЧКА)
Очень важное занятие для тех, кто хочет выполнять сложные силовые элементы на пилоне (полотнах, кольце) или просто улучшить свою физическую форму.

Это комплекс занятий, направленных на развитие физических качеств, в первую очередь силы, гибкости и выносливости. Такие занятия обеспечивают всестороннее гармоничное физическое развитие человека и являются необходимой основой для занятия спортом, в нашем случае – акробатикой на пилоне ( полотнах, кольце).

Стретчинг спины😍

For English Scroll down 👇👇👇

У нас изменения в правилах!
☝Месячный абонемент действует 4 недели! - Его можно использовать у обоих тренеров
☝Про отмену занятия нужно предупреждать минимум за 5 часов!
☝️ Один раз за абонемент - Если отмена происходит меньше чем за 5 часов по состоянию здоровья связанного с Ковидом, занятие не сгорает!

Our new rules are
☝️ Monthly pass is valid for 4 weeks! - You can use it with both coaches
☝️ If you want to cancel class you have to inform us 5 hours prior
☝️ Once per pass - If you cancel less then 5 hours before the practice due to Covid related issues you won’t loose your class

We are open 🎉🎉🎉
Thank you all so much for coming, it was a truly amazing day 😊 And from Monday we are waiting for you on training 💪

Мы открылись 🎉🎉🎉
Спасибо всем большое за приход, это было невероятно 😊 И уже с понедельника мы ждем вас на тренировке 💪