Marion Lambert : Sport & bien-être

Une belle parenthèse en nature entre femmes...

🌸 Voyage au cœur du bassin – Stage en nature réservé aux femmes 🌸

Une journée comme une parenthèse hors du quotidien, pour ralentir, respirer et revenir à soi.
Un voyage au cœur du bassin, à travers le mouvement doux, la présence et l'écoute du corps, dans un cadre naturel et apaisant.

Au programme :
🧘‍♀️ Yoga doux
🌊 WutaoⓇ
🧘 Sophrologie

En bonus :💎 Découverte & vente d’œufs de Yoni (sans pratique)

💖 Pour toutes les femmes, à chaque étape de leur vie, sans prérequis.
Pratiques douces, accessibles et respectueuses du rythme de chacune.

👩‍🏫 Accompagnement : Prèle, Héloïse & Marion

📍 Carbet Amazonie Açaí, au bord de l’eau, dans un cadre naturel, calme et ressourçant – accessible par la route, Montsinéry

🗓️ 29 mars | ⏰ 9h30–17h30
🧉 Collation offerte
🍴 Pique-nique tiré du sac (non compris)

✍️ Infos & réservations :
https://www.helloasso.com/associations/hopteam/evenements/stage-voyage-au-coeur-du-bassin-a-montsinery-le-29-mars-2026

⚠️ Réservations avant le 13 mars - places limitées

Et toujours... du Pilates!

Lumière sur nos cours de Pilates :
Matin, midi ou soir, venez prendre soin de vous par le mouvement conscient, pour un travail global profond, intense, et respectueux des possibilités de chacun. Juliette et Marion vous guident avec bienveillance dans ces explorations.
En ce moment votre cours de découverte est offert dès la création de votre compte en ligne! C'est ici : https://www.supersaas.fr/schedule/Hop_Team/Planning_Hop_Team/

Quelle joie de retrouver le chemin des tapis!

Les cours reprennent la semaine prochaine avec Hop team!
Gaëlle et Marion vous proposent des cours de yoga dynamique : si vous avez besoin de faire le plein d'énergie, ces séances sont faites pour vous, rejoignez-nous!
Et en ce moment, nous vous offrons une séance au choix sur l'ensemble de nos cours!
Consultez notre planning en ligne, et réservez votre séance de découverte sur https://www.supersaas.fr/schedule/Hop_Team/Planning_Hop_Team
À bientôt sur les tapis!

L'association Hop team vous propose son dernier stage de la saison... en pleine nature 💚 ! C'est le Carbet "Le Sourou" qui nous accueille sur son site magnifique le dimanche 22 juin, de 10h à 17h30, pour une belle journée de pratique de yoga.
Salutations au soleil (c'est le solstice!), postures, respiration, méditation, relaxation, chant de mantra... Participez librement aux ateliers que vous souhaitez, pour une journée à votre rythme.
Kayaks disponibles à la location (5 euros en supplément) et pique-nique partagé tiré du sac.
Une escapade Nature & Yoga, en toute simplicité!
Tout public, débutant à initié.
Réservations avant le 1er juin via :
https://www.helloasso.com/associations/hopteam/evenements/stage-yoga-au-sourou-avec-marion?_gl=1%2a1wg4zsi%2a_gcl_au%2aODIwODE4NTkzLjE3NDY3MDkzMjU

Prendre soin de soi en s'amusant, c'est plus sympa, et c'est déjà important, même à 2 ans!
Rendez-vous le 6 mars pour les ti moun et leurs parents!

Bientôt la reprise en Pilates et en yoga! Avec ma team de choc!
À bientôt sur les tapis!