Taekwondo YMCA

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It was an INTERNATIONAL BLACK BELT EXAM(KUKKIWON 1st DAN). Organised by GAMBIA TAEKWONDO FEDERATION.
three Red belt from Taekwondo YMCA participated.
1- RICHARD OGOUCHA
2-MOMODOU M JALLOW
3- MOMODOU BI CHUNE
successfully both passed came out with excellent performance.
We wish to congratulate them for achieving such mile stone.
Thanks to the federation too for helping the young’s achieve their goals.
And a special thanks to GRAND MASTER SUN for his tireless efforts for the Gambia 🇬🇲 Taekwondo.
Congratulations once again to every participants. Let’s make the best use of the certificate. Taekwondo YMCA ❤️💯✅.

Normal child vs Fighter child (when injured)

Normal child:

1.May get scared easily after an injury.

2.Finds it harder to handle pain.

Fighter child:

1.Knows how to control pain.

2.Shows courage and discipline even after getting hurt.
3.Is more prepared for recovery.

🥋⚔️ COMBATE vs POOMSAE: ¿Cuál es más difícil? ⚔️🥋

Dentro del Taekwondo existe un debate que nunca termina:

🥊 Combate (Kyorugi)
✅ Velocidad y reflejos.
✅ Estrategia en segundos.
✅ Resistencia física.
✅ Capacidad para manejar la presión de un rival real.

🧘 Poomsae
✅ Precisión técnica.
✅ Equilibrio y coordinación.
✅ Concentración absoluta.
✅ Dominio de cada movimiento y detalle.

Muchos competidores de combate dicen que enfrentarse a un oponente es lo más difícil. Por otro lado, los practicantes de poomsae afirman que ejecutar una forma perfecta, sin errores y bajo la mirada de los jueces, es un reto enorme.

La realidad es que ambas disciplinas desarrollan habilidades diferentes y exigen años de práctica para alcanzar un alto nivel.

💭 Ahora te toca opinar:
¿Crees que es más difícil destacar en Combate o en Poomsae?

🔥 Deja tu respuesta y explica por qué. Esto siempre genera un gran debate entre taekwondoínes. 🥋👊

🥋 ¿Sabías que el Taekwondo no se trata solo de patear? 🤔

Muchas personas creen que el Taekwondo es únicamente un deporte de combate, pero en realidad es una herramienta para formar carácter.

Cada entrenamiento enseña:
✅ Disciplina para cumplir objetivos.
✅ Respeto hacia maestros y compañeros.
✅ Perseverancia para no rendirse ante las dificultades.
✅ Autocontrol para manejar emociones y tomar mejores decisiones.

Por eso, los beneficios del Taekwondo se reflejan no solo en el dojang, sino también en la escuela, el trabajo y la vida diaria.

💭 Pregunta para ti:
¿Qué valor consideras que te ha enseñado más el Taekwondo: disciplina, respeto, perseverancia o autocontrol?

2nd EDITION OF SUMMER TAEKWONDO CLASSES.
We are delighted to bring you back our summer taekwondo class this year too 2026. just for kids age 5-15year old.
Key area to cover.
* Fitness Training:
*Flexibility and Agility
* Healthy Weight Management Training
* Increased Focus and Concentration
* Self-Discipline and Respect
* Boosted Confidence and Self-Esteem
* Improved Social Skills
* Respect and Courtesy
* Basic Self-Defense Skills and lot more.
Kindly reach us at the YMCA Ground,
opposite MDI, Taekwondo YMCA call
7996445.

¿Cómo identificar una buena escuela de Taekwondo? 🥋

No la elijas por el uniforme más bonito, las medallas en la pared o las promociones del mes.

Una buena escuela se reconoce porque:

✔️ Enseña con disciplina, pero también con respeto.
✔️ Se preocupa por la técnica antes que por los cinturones.
✔️ Forma personas, no solo competidores.
✔️ Exige esfuerzo, constancia y buenos valores.
✔️ El progreso de cada alumno importa más que avanzar rápido.

El verdadero Taekwondo no se mide por el color del cinturón, sino por el carácter que se construye en cada entrenamiento.

Al final, una buena escuela no solo enseña a patear… enseña a enfrentar la vida. 💪🥋