Coach Vanessa Rojo

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Nuestra casa o nuestro hogar es nuestro espacio seguro, el lugar que nos sostiene, nos ama y nos reconforta. Y creemos que es un espacio físico que está estático es un lugar, más podrías considerar que tu eres tu hogar y que va contigo a donde sea que vayas.
También considero que nuestro hogar son nuestras pasiones, hobbies o cosas que nos gustan, nuestro hogar es todo aquello que disfrutamos y nos da paz.

La música y el arte es mi hogar, mi paz en el caos.

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Se dice que si tenemos un verdadero amigo en esta vida, somos genuinamente afortunados. La amistad verdadera ocurre cuando hay amor auténtico entre dos personas, cuando cada una está dispuesta a sacrificarse por la otra. Un verdadero amigo estará presente cuando lo necesites. Es el tipo de relación que se crea a través del cariño por parte de ambos. Este tipo de cercanía es sentir que la otra persona forma parte de ti, del mismo modo en que tu pierna y brazo son parte de tu cuerpo. La verdad es que amar a alguien de este modo es, en realidad, amar al Creador, ya que el amor y el Creador son lo mismo. Si tu amigo necesita ayuda y te la pide, ¿irías a ayudarlo? ¿Estás dispuesto a dar cuando no es fácil hacerlo? Cuando genuinamente amas a la otra persona, la respuesta es simple: por supuesto que sí.

Esto es para ti que estás leyendo, no hay casualidades en la vida. No necesitas hacer nada para que te ame, ni para probar nuestra amistad.

Para Federica Gandara, un ángel en el universo.

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El supuesto “error”, es el acierto más grande de la vida. Andamos con tanto miedo a equivocarnos, que dejamos de disfrutar.
Hablaba hoy con una amiga a cerca del amor. Y le comentaba, sabes: si con la consciencia que hoy tengo tuviera la oportunidad de vivir mi última relación.
La g***ría más, porque de cualquier forma hubiera terminado, pero me hubiera dejado ir en grande, g***r, reírme más y me hubiese dejado amar como una loca.
Porque tenía miedo de que fuese tan Perfecto, tan autentico, tanto miedo de que terminara y obvio terminó.

Así que del supuesto “error” aprendí a g***r, a vivir la vida, a amar y dejarme amar, si carajo un día todo se va a terminar pero que gozo y que sonrisa en la cara he de llevarme.

Vive, y equivócate, ten muchos errores.

Vida sólo una y locura y risas… pocas.

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Y un día te levantas a las 5am, preparas tu clase, te arreglas, y prefieres dormir poco porque sabes que tus estudiantes te esperan.
Un día empiezas a dormir de ambos lados de la cama, un día no tienes nada seguro, pero nada te angustia, porque confías en ti y en esa fuerza más grande que tú, que te sostiene y simplemente sonríes y avanzas.

Estos últimos 15 días fueron retantes de inicio a fin hasta que deje de resistir, comencé a disfrutar el clima, los pies mojados, a compartir en paz con mosquitos y hormigas, a disfrutar el agua fría por la mañana y por la noche, a g***r mi cama y agradecer cada alimento por la generosidad de la tierra y proveer. Sabes… no hay nada que me turbe para continuar y seguir aunque el camino sea incierto, porque sólo estoy en paz y en creación, y sé que el Amor infinito me respalda, cuida y protege.

Gracias por crear un oasis y darle vida al corazón del universo!!!

Los amo ♥️

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La mente crea y el corazón atrae, porque el poder del corazón, del amor, es tan poderoso que no sólo tiene la capacidad de amar. Sino de ser amor y recordar de dónde viene ese amor tan profundo, de donde se produce ese amor único omnipotente y omnipresente. Viene al recordar ser una misma fuente…

Y Justo ahí me experimento hoy ♥️

✨Haz lo que sueñas, sólo no te distraigas✨
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En los últimos años he cambiado muchas veces de carrera. En algún punto pensé que estaba mal, que no me enfocaba, que nada tenía que ver con nada. Un día hablé con Dios, y le dije ya me cansé, te pido por favor que unas todo, que le des sentido a cada camino y se funcionen en un objetivo.

Cada día mi vida va teniendo mayor sentido, a veces ya estoy muy cansada, pero cada junta, cada entrenamiento, cada libro, cada podcast estudiado, suma a mi objetivo.

Así que lo único que vengo a decirte hoy es: NO TE RINDAS!

- Si te dicen loco, no te rindas.
- Si tus padres lo desaprueban, no te rindas.
- Si no hay nadie haciendo lo mismo que tú, no te rindas.
- Si tu hobbie es costoso pero te da paz y gozo, no te rindas.
- Si eres el primero en hacer lo que estás haciendo, no te rindas!
- Si fracasaste, no te rindas!
- Si volviste a fracasar, no te rindas!
- Si nadie entiende tu forma de trabajar o tu objetivo, no te rindas!
- Si parece imposible, no te rinda!

Porque para cada invento, creación, objeto, revolución que han existido en el mundo, existió una pensamiento que decía ¡no te rindas! Lo estás haciendo bien.

♥️

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Vivimos en una era de muuuuuchisima información, es más, además de información ya puedes entender con memes, reels, audiolibros, vídeos en YouTube, etc…
Y al mismo tiempo somos más ignorantes que en cualquier otro momento de la humanidad, somos perezosos, nos hemos vuelto avariciosos de información e ignorantes de acción. Podríamos notar también que la información sin uso y sin acción da como resultado también “ignorancia”.

¿Te informas para saber o te informas para crear?

desde la
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Los seres humanos tenemos cómo creen que ser vulnerables, permitirme sentir y experimentar las emociones son un reflejo de “debilidad”. Pero ojo, es una creencia colectiva, ya que si le preguntas a niños menores de 8años, cuál es su emoción favorita, contestarán miedo, enojo, tristeza, Alegría, desagrado, etc.
Las emociones sólo son un pasar de una onda energética que dura 3 minutos, el sentimiento es esa emoción llevada más tiempo, incluso años. Dónde creamos y vinculamos con un momento, un lugar o una persona.
Por esto es que los niños se relacionan favorablemente con cualquier emoción.
Ahora podrías considerar que al ser vulnerables estamos proclives a ser creativos y amando sentir miedo es más fácil innovar.

Dice el libro del “así como es arriba, es abajo. Y como es adentro es afuera”.

Tú creas a través de quien tú eres la realidad que estás construyendo. Poderoso no!

¿Qué realidad estás creando, para tí y para otros?

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Estoy en un momento de mi vida, donde desde hace 4 meses experimento continuamente 🧗‍♂️🏄‍♀️🧘🏻‍♀️subidas y bajadas. Porque el mundo ya no es igual, mis circunstancias no son las mismas, al igual que mi pensamiento. Dónde puedo alcanzar a notar mis reacciones y mis elecciones.
Y justamente me puedo notar distinta ante la adversidad, la vida ya no es una lucha, la vida no me odia, puedo elegir. Elegir notar que “nada puede hacerme daño, sólo mis propios pensamientos” UCM.

Entonces los problemas dejan de serlo, para ser circunstancias o adversidades; de las cuales puedo elegir aprender acerca de mi misma. A cerca de poner límites, de amar y ser amada, acerca de ponerme nuevas metas y fluir.

Hoy dando Coaching, escuche 4 veces la palabra “lucha” y pensaba en que a veces los seres humanos vivimos luchando, resistiendo y se trata de fluir y g***r, de manera indiscriminada.

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Hoy escuchando un podcast con , notaba esta frase: No vemos las cosas como son, vemos las cosas como “somos”.
Y me hizo todo el sentido, cuál es el significado del AMOR? Es romántico, es agradecido, es confiar, es sincero, es doloroso, cómo es… Por que cómo lo veas es como eres.

Cómo eliges verte, y ver a los demás, personalmente elijo confiar y aunque me hagan burla elijo creer en amor, gratitud, paciencia, confianza, abundancia, porque es el mismo tiempo que me lleva pensar cualquier cosa. Además que elegir estas conversaciones me dan paz y quitan la ansiedad.

Y tú qué eliges, amor o miedo.

#1111