Les Heures Saines

Les Heures Saines

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Avec plus de 40 ans d'expérience, Les Heures Saines est le club de plongée incontournable en Guadeloupe.

Situé face à la Réserve Cousteau, notre équipe vous accueille 7j/7 toute l'année. Baptême, plongée sous-marine, snorkeling, apnée, formations niveaux.

18/03/2026

🌊 Appel aux plongeurs : Soutenez Clément pour son DE ! 🎓

On a besoin de votre coup de palme ! 🐾💦

Notre stagiaire Clément touche au but ! Dans le cadre de son Diplôme d’État aux Heures Saines, il prépare un mémoire de fin d'études sur une thématique qui nous tient à cœur : la plongée bien-être. 🧘‍♂️✨

Pour que son projet soit solide face au jury, il a besoin d’un maximum de retours d'expérience. Que vous soyez un plongeur aguerri ou un débutant, votre avis est précieux pour valider ses recherches !

Pourquoi répondre ?
1️⃣ Pour aider un futur moniteur à décrocher son diplôme ! 🎓
2️⃣ Pour imaginer avec nous le futur de la plongée en Guadeloupe. 🏝️
3️⃣ Ça ne prend que 2 minutes chrono (promis, moins de temps qu'un capelage !).

À la fin du questionnaire, vous pourrez même laisser vos coordonnées si vous souhaitez être les premiers informés si cette activité voit le jour dans nos eaux cristallines ! 🥥

👇 CLIQUEZ SUR LE LIEN JUSTE ICI

https://forms.gle/6tvmfkVkeE6YjFjk8

Un immense merci pour lui et pour l'avenir du club ! 🙏

09/02/2026

🌊 À la découverte du mythique Sec Pâté ! 🌊

Classé parmi les 100 plus belles plongées au monde, le Sec Pâté vous attend pour une journée exceptionnelle au cœur du Canal des Saintes !

📅 Dimanche 15 février 2025
⏰ Rendez-vous : 7h30 au centre de plongée
🛥️ Retour prévu : entre 16h et 17h
🤿 2 plongées au programme, dont la première sur le mythique Sec Pâté

⚠️ Infos importantes

Accessible dès PE40 ou OW + Deep

Plongée engagée : il est nécessaire d’avoir plongé récemment et d’être capable de remonter entièrement équipé sur le bateau

Sortie à la journée avec petit-déjeuner et repas servis à bord

✨ Places limitées – ne manquez pas cette expérience unique ! ✨

📧 Réservations : [email protected]

📞 Ou par téléphone : +590 590 988 663
+590 690 905 933

💬 Dites-nous en commentaire si vous serez des nôtres pour cette aventure incroyable !

08/01/2026

2026 commence une nouvelle fois avec le ! Édition 27 !

Comme chaque année, Les Heures Saines se rendent à Paris pour participer à l’événement ! 🤿

Entre rencontre d’anciens ou de futur plongeurs, nous sommes ravis de vous accueillir sur le stand des afin de vous faire découvrir ou redécouvrir les merveilles de la Guadeloupe ! 🐠

Nous vous attendons nombreux pour ce WE riche de partage ! ☺️

Stand F22-G23 !

01/01/2026

Toute l’équipe des Heures Saines vous souhaites une très belle année 2026. 🎉

Qu’elle soit remplie d’amour, de bonheur, d’émotion, de rencontres, d’aventures et de plongée !

Nous sommes ravis de commencer une nouvelle année à vos côtés ! Nous vous attendons pour les premières bulles de l’année 🫧

Bonne année 2026 à tous et à bientôt pour de magnifiques plongées en Guadeloupe 🐬

01/01/2026

Toute l’équipe des Heures Saines vous souhaites une très belle année 2026. 🎉

Qu’elle soit remplie d’amour, de bonheur, d’émotion, de rencontres, d’aventures et de plongée !

Nous sommes ravis de commencer une nouvelle année à vos côtés ! Nous vous attendons pour les premières bulles de l’année 🫧

Bonne année 2026 à tous et à bientôt pour de magnifiques plongées en Guadeloupe 🐬

28/12/2025

🌙 Venez vivre une expérience nocturne incroyable le Lundi 29 décembre !

Rendez-vous à 17h15 au club pour vivre une plongée extraordinaire ! 🤩

Tortues 🐢 calamar 🦑 poissons 🐠 seront au rendez-vous !

Accessible dès le Niveau 1 ou l’Open Water ! Venez vivre une aventure le lundi 29 décembre !

Encore quelques places disponibles !

Pour réserver : [email protected]
0590 988 663

07/11/2025

Le nouveau bateau des Heures Saines prend forme !

🚨 Vous l’attendiez tous… le futur bateau des Heures Saines voit enfin le jour en Normandie ! 🇫🇷⚓

Après des mois de conception, de découpage, d’assemblage et d’ajustage, notre nouveau compagnon de mer est désormais entièrement assemblé 💪
Une belle étape franchie vers son arrivée tant attendue en Guadeloupe 🌴

🙏 Un immense merci au chantier naval "Gosselin" et à toute l’équipe pour leur travail remarquable, leur précision et leur passion.
Actuellement, Jean-Christophe, Fred et leur ouvrier peaufinent les derniers détails pour que tout soit prêt au plus vite. Merci à l'entreprise "ACT Marine" de s'être déplacée depuis la Guadeloupe pour finaliser ce chantier.

Merci à la Région Guadeloupe de nous aider à rendre ce projet concret.

🚢 Le bateau s’apprête à vivre ses dernières finitions avant de prendre la route vers son nouveau port d’attache : Bouillante ! 🌞

💬 Et maintenant, on a envie de vous entendre !
👉 D’après vous, quel sera le nom de ce nouveau bateau ?
Laissez vos idées et vos pronostics en commentaire 👇

Restez connectés — nous ne manquerons pas de vous tenir informés des prochaines étapes de cette belle aventure ! 💙

https://actu.fr/normandie/gouville-sur-mer_50215/cest-une-fierte-ce-chantier-naval-de-la-manche-sort-lun-de-ses-plus-gros-bateaux_63359326.html

06/11/2025

Sortie exceptionnelle au Sec Pâté !

📅 Dimanche 16 novembre 2025
⏰ Rendez-vous à 7h30 au club – retour vers 16h/17h

Plongez dans l’une des plus mythiques plongées de Guadeloupe : le Sec Pâté, au cœur du canal des Saintes ! 🔥

Une sortie exceptionnelle à la journée, réservée aux plongeurs expérimentés.

Au programme :
🥐 Petit-déjeuner à bord du bateau
🤿 Deux plongées d’exception, dont la première sur le Sec Pâté
🍽️ Repas traiteur servi à bord du bateau
🌅 Ambiance conviviale garantie !

⚠️ Plongée engagée – accessible dès le PE40 ou Open Water + Deep minimum.
Les participants doivent être capables de remonter entièrement équipés sur le bateau.

👉 Quelques places encore disponibles !
📩 Réservation par mail : [email protected]

📞 Ou par téléphone : 0590 988 663 / 0690 905 933

Ne laisser pas passer cette journée exceptionnelle !!

12/08/2025

🎉Félicitations à Guillaume pour cette belle aventure sous marine !

Arrive aux Heures Saines pour un baptême de plongée, il repars finalement avec un beau niveau 2 ! 🐠

Un super plongeur, toujours le sourire et une bonne ambiance ! 🎉

Nous avons fêté cela avec du champagne et des souvenirs ! 🍾🥂

À très vite Guillaume !! 🤿☀️

Photos from Les Heures Saines's post 15/06/2025

🌊 Sortie exceptionnelle – dernière minute !

On ne pensait pas la proposer en juin… et pourtant, c’est confirmé : le Sec Pâté vous attend ce dimanche 22 juin pour une journée de plongée inoubliable dans le canal des Saintes ! 🔥

✨ Une occasion rare à ne pas manquer pour explorer ce site mythique, ouvert exceptionnellement ce mois-ci ! Une seule sortie par mois au départ des Heures Saines à Malendure

🟦 Plongée engagée – Niveau minimum : PE40 ou OW + Deep

⚠️ Une bonne condition physique est requise pour remonter équipé à bord.

🔹 2 plongées sur site d’exception dont l'une sur le mythique Sec Pâté
🔹 Repas à bord + collations gourmandes incluses
🔹 Départ à 7h30 depuis le club Les Heures Saines

📍Places limitées – ne laissez pas passer cette opportunité !
📞 Réservation : 0690 905 933
📧 [email protected]
📩 Ou par message privé

👉 C’est maintenant ou… plus t**d ! On vous embarque ? 🌊🐠

05/06/2025

📣 Résultats de la dernière session de Niveau 4 organisée aux Heures Saines 📣

Après deux semaines intenses de formation, de révisions, de palanquées et d’épreuves physiques, nos 7 candidats ont passé les redoutés examens du Niveau 4 ce week-end… et quel parcours ! 💪

Nous avons la grande joie de vous annoncer la réussite de :
✨ Gautier
✨ Antoine
✨ Allan
✨ Sarah
✨ Jessica

Bravo à vous cinq pour votre engagement, votre progression et votre détermination sans faille jusqu’au bout ! 🏅🌊

💙 Une pensée toute particulière à Marie et Marine, qui malgré tous leurs efforts, n’ont pas validé cette fois-ci. Nous tenons à saluer votre courage et votre implication tout au long de la formation. Ce n’est qu’une étape, pas une fin. Le Niveau 4 est exigeant, et vous avez tout le potentiel pour revenir plus fortes encore. On croit en vous ! 💪🌟

Un immense merci également à l’équipe de formateurs pour leur accompagnement de chaque instant 🙌

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Emplacement

Adresse


Rocher De Malendure/Pigeon
Bouillante
97125

Heures d'ouverture

Lundi 07:45 - 18:00
Mardi 07:45 - 18:00
Mercredi 07:45 - 18:00
Jeudi 07:45 - 18:00
Vendredi 07:45 - 18:00
Samedi 07:45 - 18:00
Dimanche 07:45 - 18:00