Gwada Taekwondo Club

pratique régulière.
- Se défouler : Une activité qui permet de résister au stress de la vie moderne. Libérez votre énergie tout en canalisant vos émotions. Vous évacuez les tensions accumulées dans la journée de façon positive.
- Réveiller ses sens : Le combat ou la technique vous permettent d’aiguiser vos réflexes, d’augmenter vos capacités d’anticipation et de réaction.
- Pratiquer à tout âge : La multiplication des formes de pratiques du Taekwondo : le combat – la technique – le self défense (Ho Shin Soul) – le body taekwondo permet à tous de trouver sa voie et de s’épanouir quel que soit son niveau, son âge, ses envies et ses besoins. Les Formes de pratique :
- Le combat : C’est la forme de pratique présentée aux Jeux Olympiques. Le port des protections permet de pratiquer en toute sécurité.
- La technique traditionnelle : C’est l’utilisation des formes et mouvements ancestraux. Un poumsé est un combat conventionnel contre plusieurs adversaires imaginaires.
- La self-défense : Appelé Ho Shin Soul, il permet la maîtrise des dégagements, clefs, balayages et autres projections.
- Le body Taekwondo : Vise la dépense physique par le travail cardiovasculaire, la gestuelle et le renforcement musculaire. C’est le moyen idéal de se défouler en musique et de libérer son énergie. L’utilisation de cibles, de poids, de la corde à sauter, permet un travail plus complet, et rend les cours plus attractifs. Le Code Moral :
Comme tous les Arts Martiaux, le Taekwondo est imprégné d’une philosophie et d’un code moral fort avec différentes vertus :
- Loyauté
- Persévérance
- Humilité
- Maitrise de soi
- Respect


Fiche :
Origine : Corée - Signification : « La voie des pieds et des poings » - Le pratiquant : Le Taekwondoïste – Homme, Femme et Enfant - Début : A partir de 6 ans - Techniques : Les pieds et les poings - Progression : De la ceinture blanche à la ceinture noire 9e dan - Lieu de pratique : Le dojang - La tenue : Le dobok