Personal trainer dans la région de Saint-Claude / Basse-Terre vous accompagne dans la réussite de vos objectifs !
12/12/2018
Souvenir du titre remporté avec les U17 du RSC Anderlecht l'an dernier :) Quel plaisir de voir ces joueurs qui continuent de progresser, notamment Yari Verschaeren et Jérémy Doku qui ont joué leurs premières minutes en équipe A il y a quelques jours. Encore merci Jérôme Themont pour cette super expérience !
Bonjour à toi.
Tout d’abord, une petite présentation s’impose :
Arrivé en Guadeloupe début novembre 2018 (en provenance de Belgique), j’ai décidé de me lancer dans le coaching personnel. Avant cela, j’ai réalisé des études en éducation physique durant 5 ans à l’Université Catholique de Louvain-la-Neuve, en Belgique, dans l’option entrainement du sportif + didactique ainsi qu’une année supplémentaire à l’Université de Lille2 en préparation physique. J’ai ensuite travaillé pendant un an, en tant que professeur d’eps et préparateur physique dans différents clubs (notamment le club de football RSC Anderlecht) et pour de nombreuses personnes.
Si tu recherches de la motivation, des conseils et du professionnalisme pour atteindre un objectif particulier ou que tu souhaites simplement te sentir bien dans ton corps et te défouler, tu es au bon endroit.
A travers le coaching personnel, j’effectue avant toute chose un bilan global de tes paramètres physiques et nutritionnels et nous déterminons ensemble les objectifs que tu souhaites fixer à court, moyen et long terme afin que je puisse établir un plan d’entrainement pour toi.
Ce plan d’entrainement, nous le suivrons et réaliserons les séances ensemble. De cette manière, je pourrai te corriger, te motiver et réajuster certains éléments si nécessaire.
Mon approche est globale et tu bénéficieras également de conseils nutritionnels afin de maximiser les effets de l’entrainement physique.
Mes services sont variés : remise en forme, perte de poids, gain de muscle, réalisation d’un objectif précis (volcano trail, course VTT,…), prévention des blessures, analyse d’une discipline sportive et préparation physique adaptée à celle-ci, préparation physique dans les clubs ou individuelle pour sportifs de haut niveau, réathlétisation post-blessure, reconditionnement physique, élaboration d’un plan d’entrainement, activité physique adaptée à une pathologie, etc.
Les séances s’effectuent à ton domicile ou chez moi (n°1, impasse des mombins à Saint-Claude)
Il est également possible de réaliser des séances en groupe (de 2 à 4 personnes).
TARIFS :
-Coaching personnel -> A domicile : 40€ la séance
360€ pour 10 séances.
Chez moi : 30€ la séance
270€ pour 10 séances.
-Préparation physique -> 50€ la séance
450€ pour 10 séances.
-En groupe (de 2 à 4) -> 60€ la séance
REMARQUE : la première séance est à moitié prix !!!