My Fitnesss Revolution

🧻ÉNIÈME RAPPEL🔔
Merci aux nombreux "conseillers en image" et autres "community manager" pour vos messages👌🏾
CEPENDANT, sachez cela: le jour où je déciderai de montrer volontairement mon 🍑 c'est que j'aurais jugé qu'il apporte quelque chose de beau, grand et profond à notre monde✨
D'ici là, bougez! Apportez joie et santé à votre vie, passez une belle semaine avec de vraies personnes, sans filtres et beaucoup d'amour.
Namaste hein😉😘
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Not expert for selfie nor in video of auto-promotion of the image of myself.
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🍑Faites un pacte avec vous-même!
"Le plus difficile est de faire le premier pas...Le reste n'est que ténacité et fierté du travail accompli"🍒
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*t

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LA REVOLUTION 3.0 💪🏽💥
Mets de la musique et pose ton phone.
Tire une carte et c'est parti!

Cette petite boîte t'offre de réelles seances de sport, ludiques et pédagogiques sans être interrompu par ton téléphone.
Les applications c'est bien, le retour aux basiques c'est mieux!
À force de jouer, tu sauras comment construire ta propre séance en fonction de tes objectifs:
•perte de poids?
•Renforcement musculaire global ou ciblé? •Developpement de l'endurance ?...)

👍🏽Solo, en famille ou avec les collegues, à vous de jouer!

💗Pour une population en pleine forme et en bonne santé!

📦Commande en bio

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Trop loin pour t'accompagner dans ta perte de poids?
Nos plannings ne concordent pas?

Et tu te sens motivée à bouger? Alors adopte ma ptite boîte dans laquelle tu trouveras des séances variables à l'infini=zero ennui.

Les séances sont de VÉRITABLES séances, guidées par de petites instructions simples.
Jouer avec 2 à 3x/semaine, c'est réapprendre à bouger, se voir progresser et obtenir des résultats (perte se poids, tonification, amélioration de la condition physique, renforcement musculaire aussi pour contrer la rouille matinale!).

Besoin de conseils avant de commencer ?
N'hesites pas à m'envoyer un message.
📦Et sinon, pour commander, c'est en BIO ⬆️!

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DERRIERE CHAQUE VÊTEMENT DEVENU TROP GRAND se cache une femme qui travaille en silence.

DERRIERE CHAQUE SILHOUETTE QUI CHANGE se cache une femme qui travaille en silence.

DERRIERE CHAQUE VÊTEMENT MIS DE CÔTÉ DEPUIS DES ANNÉES & ENFILÉ AUJOURD'HUI SANS FORCER s'affirme une femme devenue
🙏🏽fière d'elle
💪🏽forte
🌺réconciliée avec son corps & son alimentation
💫apaisée mentalement

💛💚❤💙

L'ACTIVITÉ PHYSIQUE EST LA SOLUTION À BIEN DES TRACAS

♤ C'EST + LONG POUR OBTENIR DES RESULTATS. 

♤ C'EST + INCONFORTABLE QUE DE PRENDRE 2 GÉLULES/ JOUR C'EST SÛR...

MAIS C'EST LA SEULE ET UNIQUE SOLUTION QUI FONCTIONNE

♡ SUR LE LONG TERME

♡ QUI FAIT DU BIEN À TON CORPS (perte de poids, regulation de l'alimentation, tonification, perte de cellulite, posture, santé)

♡ ET QUI FAIT DU BIEN À TA TÊTE.

Bisous😘💪🏽✊🏽🤜🏼🤛🏽

*hors désordre hormonal. 

Si vous n'arrivez pas à perdre du poids alors que vous pratiquez une ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE  avec une ALIMENTATION RAIONNÉE, consultez votre medecin, faites un bilan sanguin puis entourez vous de professionnels adaptés. Pas vers des solutions miracles !

 

❤La petite boîte  qui peut changer ta vie!💪🏽

BOUGEZ!!! 

En + d'être un JEU pour tous, la Box Card est aussi un OUTILS pour les coachs, enseignants et éducateurs qui souhaitent faire bouger leur ptit monde !

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Une ptite derniere,
Une bonne note
Les annees se prennent
Et la forme se maintient
Pas de secret
Ni de potion magique
On n'a rien sans rien
Et puis parfois ça frappe ici ou là
Ici et là
En attendant, faisons un point: elle est belle cette vie, et bien plus belle que plusieurs milliards d'êtres vivants sur cette Terre.
Alors vivons, vivez✊🏽
Aimons, aimez 💗!

2025: La bagarre

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Et si... Je changeais de nom 😝?

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IL Y A + DE 35 ANS DÉJÀ...
Je dessinais mon frère....Avec beaucoup moins de sérieux 🤫😏😂❤️
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Les dessins des cartes de la Box sont entièrement fait maison, depuis ma chambre, sur le tapis ou la table de la cuisine.
Pour la petite anecdote, chaque personnage represente quelqu'un de mon entourage: famille, ami•e, adherent•e, client•e 🤗 et à chaque fois que je "joue", j'ai une pensé pour eux!

Et pour la 2eme anedocte, avant d'être diplômée coach, mon tout premier diplôme fut celui de designer produit: ceci explique cela! La Box card, c'est la reunion de mes 2 specialités/passions💕

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36 exercices sélectionnés, analysés puis illustrés.
Des seances TOUTES MULTI TESTÉES et validée par un kiné

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Et vous, c'est quoi votre projet inavoués que vous n'osez pas (encore) lancer?

⬆️🌟⬆️

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