Namaste by Corpus Sano

✨ Sunset Yoga στην παραλία ✨

Αναπνέουμε βαθιά, χαλαρώνουμε και αφήνουμε το ηλιοβασίλεμα να μας γεμίσει ενέργεια 🌅🧘‍♀️

Μαζί θα απολαύσουμε μια μοναδική εμπειρία ευεξίας δίπλα στη θάλασσα, με κίνηση, ηρεμία και σύνδεση σώματος & πνεύματος.

📍 Παραλία Βιβαρίου

📅 16/5 • 23/5 • 30/5

⏰ 19:30 – 20:30

Κλείσε τη θέση σου και έλα να ζήσουμε μαζί τη μαγεία του ηλιοβασιλέματος !

✨ Sunset Yoga στην παραλία ✨

Αναπνέουμε βαθιά, χαλαρώνουμε και αφήνουμε το ηλιοβασίλεμα να μας γεμίσει ενέργεια 🌅🧘‍♀️

Μαζί θα απολαύσουμε μια μοναδική εμπειρία ευεξίας δίπλα στη θάλασσα, με κίνηση, ηρεμία και σύνδεση σώματος & πνεύματος.

📍 Παραλία Βιβαρίου

📅 2/5 • 16/5 • 30/5

⏰ 19:30 – 20:30

Κλείσε τη θέση σου και έλα να ζήσουμε μαζί τη μαγεία του ηλιοβασιλέματος !

Νοέμβριος · Μήνας γείωσης και εσωτερικής δύναμης!

Αφήνω πίσω ό,τι δεν μου χρειάζεται πια.
Αναπνέω βαθιά, συνδέομαι με το τώρα,
και επιτρέπω στον εαυτό μου να ξεκουραστεί, να ανανεωθεί, να ανθίσει!

✨ Pilates • Yoga • Meditation ✨

Ένα πρόγραμμα γεμάτο κίνηση, ευλυγισία και ηρεμία σε περιμένει.

📅 Διάλεξε το μάθημα που σου ταιριάζει και κλείσε την θέση σου!

Ανάβαση στο όρος Αρτεμίσιο – Οδηγίες Συμμετοχής

Αγαπητοί συμμετέχοντες,

Η ανάβαση στο όρος Αρτεμίσιο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 9 Αυγούστου, με συνοδοιπόρο μας την πανσέληνο! Για την ασφάλεια και την άνεσή σας, παρακαλούμε να τηρήσετε τις παρακάτω βασικές οδηγίες:

✅ Τι πρέπει να έχετε μαζί σας:

Κατάλληλο ρουχισμό: Φορέστε άνετα, θερμορυθμιστικά ρούχα κατάλληλα για πεζοπορία,

Ορειβατικό ή πεζοπορικό παπούτσι: Σταθερό και αντιολισθητικό, για να εξασφαλίζεται η στήριξη του ποδιού και η ασφάλεια στο μονοπάτι.

Μικρό σακίδιο πλάτης: Για να μεταφέρετε τα προσωπικά σας είδη με ευκολία.

Ένα επαναχρησιμοποιούμενο παγούρι/μπουκαλάκι με νερό (τουλάχιστον 1 λίτρο).

Φακός κεφαλής ή χειρός, καθώς θα επιστρέψουμε με το φως του φεγγαριού αλλά και με περιορισμένο φυσικό φως.

🔆 Επιπλέον συμβουλές:

Αν έχετε μπαστούνια πεζοπορίας, μπορεί να φανούν χρήσιμα.

Ένα ελαφρύ αντιανεμικό ή φλις μπορεί να χρειαστεί σε πιο δροσερά σημεία ή αργά το βράδυ.

Φροντίστε να είστε στην ώρα σας στο σημείο εκκίνηση.
(Πλατεία καρυας 17:00)

Σας περιμένουμε για μια μοναδική εμπειρία κάτω από το φως της αυγουστιάτικης πανσελήνου, με υπέροχη θέα και μαγευτική φύση!

Μετά την ανάβαση στο μυθικό Αρτεμίσιο, καθώς η ημέρα αφήνει τη θέση της στο σούρουπο, κάνουμε μια ξεχωριστή στάση στη Νεραϊδοβρύση.

Εκεί, στο ήσυχο ξέφωτο, κάτω από τον ουρανό που γεμίζει αστέρια, σας προσκαλούμε σε μια βραδινή συνεδρία γιόγκα μέσα στην αγκαλιά της φύσης.

🌲 Γιόγκα στο φως του δειλινού
Μια ευκαιρία να ξεκουράσουμε το σώμα μετά την πεζοπορία, να ανοίξουμε την αναπνοή μας και να συνδεθούμε με τη γαλήνη του τοπίου. Η πρακτική είναι κατάλληλη για όλους.

🎒 Τι να έχετε μαζί σας:

Στρωματάκι ή πετσέτα

Ζεστό ρούχο (για το βραδινό δροσερό)

Νερό

Φακό κεφαλής

🎄🎄Σας ευχομαστε μεσα απο τη καρδια μας καλη χρονια!!
Με υγεια,δυναμη και χαμογελα!!!
ΥΓ.Ας υψώσουμε τα χερια μας προς τον ουρανο…
Ισως να μην πιασουμε κανενα αστερι…
Σιγουρα ομως θα εχουν γεμισει με αγαπη…

🌈 Το πραγραμμα ισχυει απο Δευτερα 16/9!!
❤️ Επικοινωνηστε μαζι μας για να δηλωσετε τη συμμετοχη σας!!!

Κλειστε το πρωτο σας μαθημα δωρεαν