Release your stress, clear your mind, welcome positive energy, while you exercise your body! https://mohashantyai.yoga/
Η Υoga είναι μια από τις αρχαιότερες επιστήμες του σώματος και του πνεύματος, της οποίας οι ρίζες προέρχονται από την Ινδία. Καθόλου τυχαία που η σημασία της λέξης (ρίζα yuji) είναι ένωση, αρμονία, Αρμονία νου και σώματος!
Μέσα από το μονοπάτι του Patanjali, μέσα από τις στάσεις του σώματος (Asana) κ τις τεχνικές αναπνοών (Pranayama) καταφέρνουμε σε σύντομο χρονικό διάστημα να αντιλαμβανόμαστε να
19/06/2026
Άφησε πίσω την ένταση της ημέρας και δώσε στο σώμα σου χώρο να χαλαρώσει. ✨
Λίγη κίνηση, σωστή αναπνοή και χρόνος για εσένα μπορούν να αλλάξουν όλη σου την ενέργεια. 🤍
✨ Mohashantyai Yoga & Pilates Studio
📍 Ολυμπιάδος 84, Εύοσμος | Θεσσαλονίκη
📩Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες & κρατήσεις
📞 Κλείσε το δοκιμαστικό σου μάθημα σήμερα!
Ακόμα να μας ανακαλύψεις;💫
✨ Mohashantayai Yoga & Pilates Studio
📍 Ολυμπιάδος 84, Εύοσμος | Θεσσαλονίκη
📩Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες & κρατήσεις
📞 Κλείσε το δοκιμαστικό σου μάθημα σήμερα!
12/06/2026
Strong core. Soft energy. Confident mindset. ✨
Το Pilates είναι το workout που σε κάνει να νιώθεις όμορφα, δυνατά και γεμάτη ενέργεια ταυτόχρονα. 💕
✨ Mohashantayai Yoga & Pilates Studio
📍 Ολυμπιάδος 84, Εύοσμος | Θεσσαλονίκη
📩Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες & κρατήσεις
📞 Κλείσε το δοκιμαστικό σου μάθημα σήμερα!
Δεν χρειάζεται να αλλάξεις το σώμα σου για να αξίζεις αγάπη.
Το Pilates είναι ένας τρόπος να το φροντίσεις, να το δυναμώσεις και να το ευχαριστήσεις για όλα όσα κάνει καθημερινά. 🤍
Move because you love your body — not because you hate it.
✨ Mohashantayai Yoga & Pilates Studio
📍 Ολυμπιάδος 84, Εύοσμος | Θεσσαλονίκη
📩Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες & κρατήσεις
📞 Κλείσε το δοκιμαστικό σου μάθημα σήμερα!
05/06/2026
Αυτή η μία ώρα της ημέρας είναι δική σου.
Χωρίς πίεση. Χωρίς άγχος. Μόνο εσύ, η αναπνοή σου και η κίνηση. ✨
Το Pilates σε βοηθά να αποσυνδεθείς από την ένταση και να συνδεθείς ξανά με το σώμα σου.
Take your moment. You deserve it. 🕊️
✨ Mohashantayai Yoga & Pilates Studio
📍 Ολυμπιάδος 84, Εύοσμος | Θεσσαλονίκη
📩Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες & κρατήσεις
📞 Κλείσε το δοκιμαστικό σου μάθημα σήμερα!
29/05/2026
Μην υποτιμάς τη δύναμη της συνέπειας.
Κάθε μάθημα σε φέρνει πιο κοντά στους στόχους σου — πιο δυνατή, πιο ευλύγιστη, πιο confident. 🔥
Τα αποτελέσματα έρχονται όταν δεν τα παρατάς.
Και εμείς είμαστε εδώ να σε στηρίζουμε σε κάθε βήμα. 🤍
✨ Mohashantayai Yoga & Pilates Studio
📍 Ολυμπιάδος 84, Εύοσμος | Θεσσαλονίκη
📩Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες & κρατήσεις
📞 Κλείσε το δοκιμαστικό σου μάθημα σήμερα!
Pilates για σώμα που δυναμώνει και μυαλό που ηρεμεί.
Γιατί η πραγματική ευεξία είναι να νιώθεις καλά μέσα και έξω. ✨
Breathe deeply. Move slowly. Feel stronger.
✨ Mohashantayai Yoga & Pilates Studio
📍 Ολυμπιάδος 84, Εύοσμος | Θεσσαλονίκη
📩Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες & κρατήσεις
📞 Κλείσε το δοκιμαστικό σου μάθημα σήμερα!
23/05/2026
Το Pilates δεν αλλάζει μόνο το σώμα σου… αλλάζει και τον τρόπο που νιώθεις μέσα σου. 🤍
Περισσότερη ενέργεια, καλύτερη στάση σώματος, καθαρό μυαλό και δύναμη που φαίνεται σε κάθε κίνηση.
Η πιο όμορφη επένδυση είναι πάντα ο εαυτός σου. 🌿
✨ Mohashantayai Yoga & Pilates Studio
📍 Ολυμπιάδος 84, Εύοσμος | Θεσσαλονίκη
📩Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες & κρατήσεις
📞 Κλείσε το δοκιμαστικό σου μάθημα σήμερα!
Reformer days = καλύτερες μέρες 😍
Full body workout, δυνατός κορμός, καλύτερη στάση σώματος και απίστευτη ενέργεια μετά από κάθε class.
Μόλις το δοκιμάσεις… θα γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια. ✨
✨ Mohashantayai Yoga & Pilates Studio
📍 Ολυμπιάδος 84, Εύοσμος | Θεσσαλονίκη
📩Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες & κρατήσεις
📞 Κλείσε το δοκιμαστικό σου μάθημα σήμερα!
15/05/2026
🔥 Αν δεν έχεις δοκιμάσει Reformer Pilates… ήρθε η στιγμή!
Controlled movement, deep core activation και full body workout σε κάθε session.
Το αποτέλεσμα;
✔ καλύτερη στάση
✔ περισσότερη ενέργεια
✔ δύναμη από μέσα προς τα έξω
Έλα να ανακαλύψεις γιατί όλοι αγαπούν το reformer. 🤍
✨ Mohashantayai Yoga & Pilates Studio
📍 Ολυμπιάδος 84, Εύοσμος | Θεσσαλονίκη
📩Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες & κρατήσεις
📞 Κλείσε το δοκιμαστικό σου μάθημα σήμερα!
| Monday | 08:00 - 14:00 |
| 15:30 - 21:30 | |
| Tuesday | 08:30 - 14:00 |
| 16:30 - 21:00 | |
| Wednesday | 08:30 - 14:00 |
| 16:30 - 21:30 | |
| Thursday | 08:30 - 14:00 |
| 16:30 - 21:30 | |
| Friday | 08:30 - 14:00 |
| 16:30 - 21:30 |