20/05/2025
Move with Purpose 🫡
•
•
•
•
•
Treegger
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Treegger, Sports & Fitness Instruction, Περικλέους 38, Évosmo.
07/09/2024
Επιστρέψαμε και είμαστε έτοιμοι να κατακτήσουμε τους στόχους σας παρέα. LET’S GET IT STARTED 🫵🏿
☎️ 2310761222
•
•
•
•
•
09/08/2024
LET’S HAVE A SUMMER BREAK. 🌊
11/01/2024
🔵Tι είναι το Pilates;
Ο Joe Pilates, πίστευε ότι η σωματική και ψυχική υγεία είναι αλληλένδετες, γι ‘αυτό και η μέθοδος Pilates, είναι μια σωματική και ψυχική προπόνηση. Η μέθοδος επικεντρώνεται στη σωστή ισορροπία, τον έλεγχο, την αναπνοή, τη ροή της κίνησης και τη συγκέντρωση.
Ο Pilates, πίστευε ότι ο κορμός, είναι η «δύναμη» του σώματος. Έτσι, υπάρχει μια εστίαση στον κορμό σε κάθε κατηγορία ασκήσεων. Ο κορμός περικλείει τα πάντα, από τον εγκάρσιο κοιλιακό σας, τους μυς της πλάτης, έως τη λεκάνη.
08/01/2024
🏀Pilates X Basketball Players
🔸Το Pilates δίνει προτεραιότητα στη συμμετρική στάση του σώματος σε συνδυασμό με τη ρύθμιση της σωστής αναπνοής.
🔸Προωθεί τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, της λεκάνης και της ωμοπλάτης και δυναμώνει τους κοιλιακούς μύες. Ο ασκούμενος προοδευτικά αποκτά μεγαλύτερη ευλυγισία και βελτιώνει την κίνηση των αρθρώσεων του.
🔸Αυτοί είναι κάποιοι λόγοι για τους οποίους το Pilates προτείνεται ως ασφαλής εκγύμναση για αποκατάσταση μετά από τραυματισμό.
🔸Κάθε τραυματισμός φυσικά θα πρέπει να αντιμετωπίζεται εξατομικευμένα με τη βοήθεια των κατάλληλων ανθρώπων.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Évosmo?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Περικλέους 38
Évosmo
56224