Nordic Walking - Greece

22/09/2026

🌿 Περπάτα με δύναμη! Ζήσε με ενέργεια! 🌿
Το Nordic Walking:
✔️ Συμβάλλει στη σωστή στάση του σώματος
✔️ Βελτιώνει την αντοχή και τη φυσική κατάσταση
✔️ Ενεργοποιεί περισσότερες μυϊκές ομάδες
✔️ Προσφέρει μια απολαυστική μορφή άσκησης σε κάθε διαδρομή

06/09/2026

13th Kalyvia Olympus Trail Running 🌿 → Ορειβατικος Σύλλογος Καλυβιων "Ο Χριστακης" 🌿 Σάββατο 5 Σεπτεμβρίου 📍 Καλύβια Ελασσόνας ☘️🌾🍀 Συμμετοχή στα 5 χλμ με Vicky Pangea, Indiana Popi & Katerina Koniari 💚🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️💚 Poles in hand, steady steps and plenty of positive energy at the foothills of Mount Olympus! 🙂🙂🙂

02/09/2026

NORDIC WALKING GREECE | Επίσημη Διεθνής Πιστοποίηση από την INWA για Instructors & Activity Leaders

Learn the Technique! Live the Movement! Lead the Way!

🎓 ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ NORDIC WALKING
Nordic Walking Education Course for Instructors & Activity Leaders
μέσω της επίσημης διεθνούς μεθοδολογίας της INWA (International Nordic Walking Federation).

📍 Θεσσαλονίκη
📅 25 – 27 Σεπτεμβρίου

🌍 ΔΙΕΘΝΕΣ ΚΥΡΟΣ & ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ
Η INWA αποτελεί τη διεθνή ομοσπονδία Nordic Walking, με παρουσία σε περισσότερες από 40 χώρες.
🔹 INWA 10 Step Method™
Επιστημονικά τεκμηριωμένη μεθοδολογία εκμάθησης και διδασκαλίας, με έμφαση στη σωστή τεχνική, την ασφάλεια και τη μέγιστη απόδοση.
🔹 Διεθνώς αναγνωρισμένη πιστοποίηση
Certificate by INWA

👥 ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

✔️ Επαγγελματίες φυσικής αγωγής και γυμναστές που επιθυμούν διεθνή πιστοποίηση διδασκαλίας.
✔️ Συνοδούς βουνού, οδηγούς υπαίθριων δραστηριοτήτων και συντονιστές ομάδων ευεξίας.
✔️ Επαγγελματίες Υγείας, Φυσικοθεραπευτές και επαγγελματίες αποκατάστασης που επιθυμούν να εντάξουν το Nordic Walking στην επαγγελματική τους δραστηριότητα.

📚 ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ

THEORY SESSION
• Βιομηχανική – ανάλυση κίνησης & φυσιολογία
• Διδακτική – σχεδιασμός μαθημάτων & προγραμμάτων
• Υγεία – πρόληψη τραυματισμών & οφέλη για τις αρθρώσεις
• Εξοπλισμός – τεχνικές προδιαγραφές μπατόν

PRACTICE SESSION
• INWA 10-Step Method™ – πρακτική εφαρμογή βήμα-βήμα
• Διορθώσεις – εντοπισμός και διόρθωση λαθών τεχνικής
• Υπαίθριοι χώροι – εκπαίδευση σε διαφορετικά τερέν
• Group Management – καθοδήγηση και διαχείριση ομάδων

🌿 ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΤΟ ΠΕΔΙΟ

Η εκπαίδευση συνδυάζει θεωρητικό υπόβαθρο, πρακτική τεχνικής και εφαρμογή των 10 Steps με τελική αξιολόγηση.

🎁 ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

🏅 Επίσημο Certificate
📖 Πλήρες εκπαιδευτικό εγχειρίδιο
🥾 Δωρεάν χρήση ειδικών μπατόν κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης

🚨 ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΕ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ!

Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι περιορισμένος, ώστε να διασφαλίζεται υψηλό επίπεδο εκπαίδευσης και ουσιαστική πρακτική εξάσκηση.

📞 Πληροφορίες & εγγραφές:
6947 691 351 | 6974 138 297

🌐 www.nordicwalking.gr

Nordic Walking Greece Association
Certified INWA National Trainers

03/07/2026

🌿🚶‍♀️ Nordic Walking: Κάθε βήμα είναι ευεξία!

🌊🚶Κάθε τερέν γίνεται η διαδρομή σου αυτό το καλοκαίρι!!

☀️ Κινήσου! Ανάπνευσε!! Απόλαυσέ το!!!

17/05/2026

Today is World Nordic Walking Day.

No matter where you are in the world, we’d love to see how you’re celebrating. From peaceful countryside trails to busy city parks, every step connects us through Nordic walking.

Please share your photos below this post. It would be fantastic to see our global Nordic walking community out together today.

Happy World Nordic Walking Day.

04/05/2026

«Ἡ βάδισις τοῖς ἀνθρώποις ἡ μεγίστη ἰατρεία» Ιπποκράτης
🌿🌿🌸🌾 🌾🌸🍀🍀
δραστικό βάδισμα στον 15ο Ιπποκράτειο Αγώνα Δρόμου στη Λάρισα με την τεχνική του Nordic Walking!!🥢🚶‍♀️🥢🚶‍♀️🥢🚶🥢
Εκκίνηση & τερματισμός: Αρχαίο Θέατρο, με διαδρομή στην κοίτη του Πηνειού - Κυριακή 3 Μαΐου 2026 🙂🙂🎯 μαζί με Indiana Popi, Nordic Walking - Greece ~ Elassona Team, INWA Nordic Walking

11/04/2026

06/04/2026

Think back to your own journey with movement. What kept you going… and what made you stop?

At the INWA Convention 2026 in Japan, this session focuses on how individual experiences shape how people learn, progress, and remain active in Nordic Walking.

You will explore the pedagogy of Physical Literacy and how it can strengthen your teaching approach. Through behaviour change frameworks such as the COM-B model and Behaviour Change Wheel, alongside real-life case studies from children to older adults, you will gain a clear understanding of what drives lifelong engagement.

This is practical and relevant. You will leave with strategies, exercises, and new perspectives you can apply straight away to support your walkers and build more effective programmes.

For instructors and national trainers who want to create a lasting impact.

INWA Convention 2026
📅 12–13 November 2026
📍 Japan

Find out more and book your place:
📧 [email protected]
💻 https://www.inwa-nordicwalking.com/inwa-convention-2026

ANWI Ponente Ligure - Scuola NordicWalking British Nordic Walking Eesti Kepikõnni Liit INWA Spain Inwakorea Japan Nordic Fitness Association (JNFA) Latvijas Tautas sporta asociācija Nordic Kiwi Nordic Walking - Greece Nordic Walking Association of Hong Kong, China Nordic Walking Australia Nordic Walking Finland Polskie Zrzeszenie Nordic Walking

29/01/2026

Taking part at the European Week of Winter Sports 2026 with our poles
Nordic Walking Steps in Thessaloniki
Thursday 5th February🥢

14/01/2026

Where are you taking your poles in 2026? We want to build the biggest INWA travel thread of the year. We are heading to Finland for the INWA World Championships and then to Japan for the Convention. Two huge events, two completely different experiences, and a year that is already looking incredible.

Now it is your turn.
• Are you travelling for the INWA World Championships?
• Joining another INWA event?
• Planning a walking holiday?
• Exploring new trails in your own country?
• Dreaming of a bucket-list destination with your poles?

Tell us in the comments. This is where the global INWA family connects, shares plans, and inspires each other. Let’s fill the map with every place our community will be Nordic walking in 2026.

Nordic Walking Eesti Kepikõnni Liit Inwakorea INWA Spain Japan Nordic Fitness Association (JNFA) Latvijas Tautas sporta asociācija Nordic Kiwi Nordic Walking - Greece Nordic Walking Association of Hong Kong, China Nordic Walking Australia Nordic Walking Finland Nordic Walking Association of North America Polskie Zrzeszenie Nordic Walking