Belagiannis Nikiforos-Coach/Trainer

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής - Υπεύθυνος Προετοιμασίας Αθ?

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Η ατομική προπόνηση είναι πολύ σημαντική για έναν αθλητή και δεν αντικαθιστά ποτέ την ομαδική προπόνηση της ομάδας, τον βοηθά όμως να βελτιώσει ξεχωριστά πολλά διαφορετικά κομμάτια όπως τεχνική, ταχυδύναμη, αντοχή, εκρηκτικότητα, ταχύτητα σκέψης, αποτελεσματικότητα και ψυχολογία.


ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Εξειδικευμενο πρόγραμμα με βάση το κινητικό πρόβλημα που υπάρχει σε άρθρωση, μυ κτλ.