Eight Performance Training and Pilates Studio

Discipline is choosing what you want most over what you want now.Train every day!!

«Η ομάδα μας είναι εδώ για να σας δίνει δύναμη, χαμόγελα και motivation κάθε μέρα 💪😊»

Το σώμα σου αξίζει φροντίδα. Το μυαλό σου ισορροπία. 💫

Δημιούργησε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου μέσα από:
🏋️‍♂️ Strength Training – δύναμη & αντοχή
🧘‍♀️ Pilates – έλεγχος & σωστή στάση σώματος
🧘 Yoga – ευλυγισία & εσωτερική ηρεμία

Όποιος κι αν είναι ο στόχος σου, είμαστε εδώ να σε καθοδηγήσουμε βήμα-βήμα ✨

📩 Στείλε μας μήνυμα για πληροφορίες & κράτηση.

EIGHT STRENGTH & PILATES TEAM😀😀😀

Small movements, big results.

STRONG IS BEAUTIFUL 💪💪💪

«Σήμερα γιορτάζουμε τη δύναμη, την ομορφιά και την αξία κάθε γυναίκας. 🌹» Χρόνια όμορφα ,Χρόνια ευτυχισμένα!!!

«Η ομάδα μας, το χαμόγελό μας, η δύναμή μας! Μαζί ξεπερνάμε τα όριά μας. »

STRENGTH =PILATES=THERAPY

Καλύτερη υγεία>>>προπόνηση με βάρη:
Η προπόνηση με βάρη είναι πολύ σημαντική ιδιαίτερα μετά τα 40 άνδρες γυναίκες!Βοηθά στη διατήρηση της μυϊκής δύναμης, προστατεύει τα οστά και βελτιώνει την ισορροπία. Τα βάρη συμβάλλουν σε καλύτερη υγεία, περισσότερη ενέργεια και ποιότητα ζωής.