12/01/2025
Νέο πρόγραμμα Καλλισθενικής 2025
Crossfit
Cross Training
Calisthenics
Flexibility
Trx
12/01/2025
Νέο πρόγραμμα Καλλισθενικής 2025
12/01/2025
Νέο πρόγραμμα 2025
Πρόγραμμα Cross Training και Fitness
Τα προγράμματα πραγματοποιούνται με τη συμμετοχή δύο ατόμων. Σε περίπτωση που δεν συμπληρωθεί ο απαιτούμενος αριθμός ατόμων, οι συμμετέχοντες θα έχουν την δυνατότητα να κάνουν μόνοι τους open gym.
13/12/2024
Its official ✅
Προπονητής Σωματικής Διάπλασης και Fitness 💪🏼
04/06/2024
Η Προπόνηση με αντιστάσεις σε συνδιασμό με μια αθλητική διατροφή θα σας δώσουν το σώμα που πάντα θέλατε. Τα βάρη δεν θα σας κάνουν σαν άντρες, το αντίθετο. Η θυληκότητα και η αυτοπεποίθηση σας θα χτυπήσουν κόκκινο.
22/04/2024
Body Transformation. 💪🏼🍑🤸
26/03/2024
6 Months Transformation
29/02/2024
The Head Coach
22/02/2024
Handstand και καλτσάκια. Στο νέο τεύχος που κυκλοφορεί. 😂🤸
21/01/2024
Νέο πρόγραμμα και καινούργια μάθηματα από Δευτέρα 22 Ιανουαρίου.
Παμε να πετύχουμε τους στόχους μας!💪
*Για την διεξαγωγή των μαθημάτων απαιτείται συμμετοχή 2 και άνω ατόμων, σε κάθε άλλη περίπτωση θα λειτουργεί open gym.
25/10/2023
It Always Seems Impossible
Until It's Done
Fit kids!!! Ξεκινήσαμε. Κάθε Τρίτη και Πέμπτη στις 17:00 και Σάββατο στις 9:00 🤸
10/09/2023
Το Cross Training και το Calisthenics του Meltdown Fitness House είναι έτοιμο, την Τρίτη 12/9 στις 17:00 να υποδεχθεί τους μικρούς μας φίλους, ηλικίας 6-12 ετών, όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης.
Το Meltdown Fitness House σχεδίασε ένα παιδικό πρόγραμμα, με το οποίο τα παιδιά μας θα διασκεδάσουν και ταυτόχρονα θ αναπτύξουν τη δύναμη, την ισορροπία και την ευλυγισία τους, έτσι ώστε να συμβάλλει στη δημιουργία ισχυρού ανοσοποιητικού, δυνατών μυών και σωστής στάσης σώματος.
Τα μαθήματά μας αποσκοπούν στην ομαδική εργασία και αυτοπεποίθηση των παιδιών μας, δίνουμε έμφαση στην ομαδικότητα, τη συνεργασία και τον υγιή ανταγωνισμό και βοηθούμε τα παιδιά μας ν αναπτυχθούν σωματικά και πνευματικά!
| Monday | 08:00 - 23:00 |
| Tuesday | 08:00 - 23:00 |
| Wednesday | 08:00 - 23:00 |
| Thursday | 08:00 - 23:00 |
| Friday | 08:00 - 23:00 |
| Saturday | 08:00 - 17:00 |