Α.Ο. Απόλλων Αρναίας - Basket

Όλοι Μπορούμε να σώσουμε μια ζωή!
Ας μάθουμε πως!
Δήμος Αριστοτέλη
Τετάρτη 1η Απριλίου 2026
18:00
Πολιτιστικό Κέντρο Αρναίας

Συνεχίζουμε 🏀👍

Συνεχίζουμε 👍🏀

ΑΟ Απόλλων Αρναίας – ΑΟΚ Ν. Μαρμαράς 66-44 Με σκορ 66-44 ολοκληρώθηκε η αναμέτρηση ανάμεσα στον ΑΟ Απόλλων Αρναίας και τον ΑΟΚ Νέας Μαρμαράς, που διεξήχθη σήμερα στο Κλειστό Γυμναστήριο Αρναίας,

Σοκ και απέραντη θλίψη προκάλεσε στο άκουσμά της η τραγική είδηση του θανάτου του Θανάση Σκουρτόπουλου. Στα 60 του χρόνια, “έφυγε” στη Μογγολία όπου ζούσε και εργαζόταν το τελευταίο διάστημα, ένας άνθρωπος που πρόσφερε υπηρεσίες στο ελληνικό μπάσκετ από πολλά διαφορετικά πόστα.

Αθλητής επί σειρά ετών, προπονητής σε πλήθος ομάδων με την ΑΕΚ να έχει ξεχωριστή θέση στην καριέρα του και ως αθλητής και ως κόουτς και με αποκορύφωμα την Εθνική Ανδρών, ως μέλος του τεχνικού επιτελείου από το 2014 μέχρι και το 2017 και ως πρώτος προπονητής στη συνέχεια, την οποία και καθοδήγησε μέχρι και το 2021, οδηγώντας της σε προκρίσεις μέσω των “παραθύρων” σε μεγάλες διοργανώσεις και καθοδηγώντας την και στις εκεί παρουσίες της.

Το Δ.Σ. της ΕΟΚ, εκφράζει τα θερμά του συλλυπητήρια στην οικογένεια του Θανάση Σκουρτόπουλου και σαν ελάχιστο φόρο τιμής στη μνήμη του, αποφάσισε την τήρηση ενός λεπτού σιγής σε όλους τους αγώνες των διοργανώσεών της από σήμερα μέχρι και την ερχόμενη Δευτέρα, 9/2.

https://www.basket.gr/ellinika/eidhseis/to-elliniko-mpasket-thrinei-tin-apolei/166053/

Ολοκληρώθηκε η αναβάθμιση του Κλειστού Γυμναστηρίου Αρναίας

Ολοκληρώθηκε η αναβάθμιση του Κλειστού Γυμναστηρίου Αρναίας Ολοκληρώθηκε η αναβάθμιση του Κλειστού Γυμναστηρίου Αρναίας Από Xalkidiki Online - 2 Φεβρουαρίου 2026 μερίδιο FacebookTwitterΤυπώνω Ολοκληρώθηκε μια ουσιαστική παρέμβαση στο Κλει....

Προκειμένου ο Αθλητικός Όμιλος Απόλλων να αποτίσει τη δέουσα τιμή για τον ξαφνικό και αδόκητο θάνατο των δώδεκα Ελλήνων ( 5 εργαζομένων γυναικών και 7 νεαρών φιλάθλων ομάδος ) , αναβάλλει όλες τις δραστηριότητες των τμημάτων του μέχρι και την Κυριακή 1 Φεβρουαρίου 2025. Η εορτή για την κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του Ομίλου θα επαναπρογραμματισθεί.

Ο Πρόεδρος και το Δ.Σ του Α.Ο. ΑΠΟΛΛΩΝ ΑΡΝΑΙΑΣ νοιώθει υποχρέωση να απευθύνει θερμές ευχαριστίες προς τον Δήμαρχο Στέλιος Βαλιάνος και όλο το Δ.Σ. του Δήμου Αριστοτέλη, καθώς για ένα ακόμη έτος στέκονται σταθεροί χορηγοί στα αθλητικά σωματεία και πολιτιστικούς συλλόγους που δραστηριοποιούνται στα όρια του δήμου.

Έχοντας την υποστήριξη του Δήμου μας, συνεχίζουμε να λειτουργούμε ως πυρήνες του αθλητισμού, να παρέχουμε στους νέους του Δήμου μας ευκαιρίες άθλησης και κοινωνικοποίησης.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Ο Α.Ο. ΑΠΟΛΛΩΝ ΑΡΝΑΙΑΣ (κατόπιν ισχυρών πιέσεων) επαναλειτουργεί το Τμήμα Παλαιμάχων, το οποίο θα δεχθεί στις προπονήσεις του και κάθε ενήλικα, που επιδιώκει καλύτερη υγεία μέσω του αθλητισμού και της άσκησης.
Επειδή, σωματική άσκηση, υγεία και ποιότητα ζωής είναι στενά συνδεδεμένα μεταξύ τους και με την αρχή ότι “ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσουμε την άσκηση, ακόμα και εάν δεν έχουμε ασκηθεί ποτέ στο παρελθόν” ο Όμιλος ενεργά προωθεί την συμμετοχή όλων των ηλικιών στα τμήματά του.
Τα τμήματα των ενηλίκων θα προπονούν και θα παρακολουθούν όλοι οι προπονητές και το τεχνικό επιτελείο του Ομίλου.
Πρώτη συνάντηση, γνωριμία/εγγραφές την Τρίτη 11 Νοεμβρίου στις 2100 στο Κλειστό Δημοτικό Γυμναστήριο Αρναίας.

Στο παραπάνω πλαίσιο, ο Όμιλος προτρέπει όλες τις εταιρείες της περιοχής, να προωθήσουν με κάθε πρόσφορο τρόπο τον αθλητισμό και την σωματική άσκηση γενικά στους εργαζομένους τους και ο Όμιλος θα είναι συνεργάτης στις προσδοκίες τους.

Τα οφέλη της άσκησης στη μέση ηλικία.

Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσετε την άσκηση, ακόμα και για όσους δεν έχουν ασκηθεί ποτέ κατά το παρελθόν. Ένα πρόγραμμα τακτικής άσκησης στη μέση ηλικία μπορεί να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες για θάνατο από οποιαδήποτε αιτία. Σύμφωνα με μελέτη των μοντέλων άσκησης για την υγεία και τη διάρκεια ζωής περισσότερων από 315.000 μεσηλίκων, όσοι έκαναν συστηματική άσκηση όλη τη ζωή τους είχαν 36% χαμηλότερο κίνδυνο να αποβιώσουν κατά την περίοδο της μελέτης, σε σύγκριση με ανθρώπους που δεν είχαν ασκηθεί ποτέ. Αλλά, ίσως πιο σημαντικό είναι ότι οι άνθρωποι που αποφάσισαν να ξεκινήσουν τακτική άσκηση στην ηλικία των 40 και 50 ετών είχαν σχεδόν την ίδια μείωση - 35% - στις πιθανότητες για πρόωρο θάνατο.

Η έναρξη της σωματικής δραστηριότητας στο μέσο της ζωής μειώνει τις πιθανότητες θανάτου από τους δύο μεγάλους δολοφόνους - καρδιακές παθήσεις και καρκίνο. Τα ποσοστά ασθένειας από καρδιακές παθήσεις μειώθηκαν κατά 43% σε σύγκριση με ανθρώπους που δεν είχαν ασκηθεί ποτέ και το ποσοστό θνησιμότητας από καρκίνο μειώθηκε κατά 16%. Αυτό υποδηλώνει ότι η μέση ηλικία δεν είναι αργά για να ξεκινήσει κανείς τακτική σωματική δραστηριότητα και να ωφεληθεί σημαντικά. Εάν αρχίσετε να ασκείστε όταν είστε μικρότεροι ή μεγαλύτεροι, τα οφέλη θα είναι πάντοτε εκεί. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να ασκείστε στα νεότερα σας χρόνια. Πρόκειται για συνολικά συνεχείς σωρευτικές επιδράσεις της συνεχιζόμενης σωματικής δραστηριότητας που στη συνέχεια μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου. Όσοι διατηρούν το υψηλότερο ποσό άσκησης σε κάθε ηλικιακή περίοδο έχουν μικρότερο κίνδυνο.

Και φυσικά δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε να διεξάγετε μαραθώνιους στα 55 για να αποκομίσετε το όφελος της άσκησης. Το να κάνουμε κάτι είναι καλύτερο από το να μην κάνουμε τίποτα, και το να κάνουμε περισσότερα είναι ακόμα καλύτερο από το να κάνουμε κάτι. Μισή ώρα μέτριας άσκησης την ημέρα ή 50 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα πιθανώς αρκούν για τα εντυπωσιακά αυτά αποτελέσματα.

Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στις 8 Μαρτίου στο JAMA Network Open.

Από την ιστοσελίδα www.athenscardio.gr

Οι προπονήσεις ξεκίνησαν.
Δευτέρα στις 0730 και Τετάρτη & Παρασκευή στις 0630 το απόγευμα. Αθλητές 14 έως 17 ετών που δεν έχουν εγγραφεί ακόμη, μπορούν τις ημέρες και ώρες των προπονήσεων να έλθουν στο Κλειστό Γυμναστήριο της Αρναίας (με τον κηδεμόνα τους) να γνωριστούμε και να εγγραφούν για την νέα καλαθοσφαιρική σεζόν.
ΠΡΟΣΟΧΗ. ΟΙ ΘΕΣΕΙΣ ΕΝΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ. (first come first serve rule) 😁

Ο Α.Ο. ΑΠΟΛΛΩΝ ΑΡΝΑΙΑΣ ανακοινώνει την έναρξη συνεργασίας με τον προπονητή καλαθόσφαιρας ΑΡΗ ΤΣΙΟΥΝΤΟ, ως υπεύθυνο για τα τμήματα: παιδικό, εφηβικό, ανδρικό καθώς και παλαιμάχων. Όλη η οικογένεια του Απόλλωνα εύχεται στον προπονητή υγεία και καλή καλαθοσφαιρική περίοδο.

Συγχαρητήρια... Πάντα δυνατή και πάντα επιτυχίες..

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΜΑΣ!!
Αργυρό μετάλλιο για την Περιστεργιανού Ευαγγελία από το Παλαιοχώρι Χαλκιδικής στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Tae kwo Do ITF στην Εσθονία.