07/09/2026
❤️Pilates❤️Barre a terre ❤️Stretching ❤️
💜Δυναμη💜Στάση σώματος 💜Ευλυγισία 💜Ευεξια 💜
♦️Το Πιλατες ειναι ενας ήπιος αλλά αποτελεσματικός τρόπος που βοηθά το σώμα να δυναμώσει ,να κινηθεί καλύτερα και να αποκτήσει μεγαλύτερη ισορροπία♦️
📍Μερικοί απο τους λογους που έχει κατακτήσει την πρωτιά στην εγκυμναση του σώματος τα τελευταία χρόνια ειναι ότι έχει πολλα ωφελη σε ολες τις ηλικίες απο παιδια ,ενηλικες έως και υπερήλικες 📍
✨Βελτίωση στάσης σώματος
✨Ενδυναμωση κορμού
✨Ευλυγισια και κινητικότητα
✨Καλύτερη ισορροπία
✨Ανακούφιση απο μυϊκές εντάσεις
✨Ευεξια και χαλάρωση μέσω των αναπνοών
✨Αποτελεσματικότητα στη διαχείριση του στρες
✨Σωστη κινητικότητα στις αρθρώσεις
✨Συγχρονισμός νου και σώματος
🔸Βάλε την κινηση στη ζωή σου και χάρισε στο σωμα σου τη φροντίδα που του αξίζει 🔸
❣️ΞΕΚΙΝΑ ΣΗΜΕΡΑ
❣️ΚΙΝΗΣΟΥ ΚΑΛΥΤΕΡΑ
❣️ΖΗΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ
Υπαρχουν τμηματα :
🔸Παιδικά-Ενηλίκων
🔸Πρωινά -Απογευματινά
🔸Personal-Ολιγομελή ομαδικά
🔸Pilates flow📍Pilates mat,📍Pilates with props,📍Barre a terre ,📍Stretching
🔺Κάνε την εγγραφη σου έως τις 10/9 και κέρδισε Δωρεάν το μισό Σεπτέμβριο
🔺Για εγγραφες ,πληροφοριες και ραντεβού επικοινωνήστε στο:
☎️2109959001
Κουντουριωτη 16,Ηλιουπολη
16342