20/04/2026
Συγχαρητήρια στον .konstantis για την συμμετοχή στο Athens Throwdown ‘26! 💪🏻🔥
Με πάθος, πειθαρχία και αγωνιστικό πνεύμα εκπροσώπησε το γυμναστήριό μας με τον καλύτερο τρόπο, αποδεικνύοντας πως η προσπάθεια και η συνέπεια φέρνουν πάντα αποτέλεσμα.
Είμαστε περήφανοι για εσένα και χαρούμενοι που σε έχουμε στην ομάδα μας! 👏🏻
Οι αγώνες είναι μοναδικές εμπειρίες που σε εξελίσσουν μέσα κι έξω από το γήπεδο. Ευχόμαστε να δούμε ακόμα περισσότερους αθλητές μας να τολμούν, να δοκιμάζονται και να ζουν αυτή την εμπειρία στο μέλλον! 🚀
04/11/2025
🇺🇸On Tuesday, November 11, we’ll come together for Hero WOD Chad, honoring Navy SEAL Chad Wilkinson and supporting awareness for veteran mental health.
This workout ✅— 1,000 box step-ups for time (with or without a 15 kg weighted pack) — is both a physical and mental challenge. 🤯
It’s a moment to push yourself, find clarity, and remember that every bit of effort counts. 💪🏻
🇬🇷 Την Τρίτη 11 Νοεμβρίου θα συναντηθούμε για το Hero WOD Chad, προς τιμήν του Navy SEAL Chad Wilkinson και με στόχο την υποστήριξη της ψυχικής υγείας των βετεράνων.
Το συγκεκριμένο workout✅ — 1.000 step-ups σε box για χρόνο (με ή χωρίς σακίδιο 15 kg) — αποτελεί τόσο σωματική όσο και πνευματική δοκιμασία 🤯
Είναι μια ευκαιρία να πιέσεις τον εαυτό σου, να συγκεντρωθείς και να θυμηθείς πως κάθε προσπάθεια έχει αξία.💪🏻
09/09/2025
Check-in Champions - September
Edition 🎉
🚀💪🏻Consistency like this, is where
the real magic happens - strength, skills, and confidence that last a lifetime.
🙏 You inspire our community every time you walk through the door.
Here’s to showing up, pushing limits, and making every rep count.
🥇Who’s ready to see their name on September’s Check-in Champions list?
________
03/09/2025
📢 Μύθος: “Το CrossFit είναι μόνο για αθλητές.”
💡 Αλήθεια: Το CrossFit είναι για όλους – αρχάριους, προχωρημένους, κάθε ηλικία, κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης.
Στο DarkAce προσαρμόζουμε την κάθε άσκηση στις ανάγκες σου. Δεν χρειάζεται να είσαι έτοιμος/η για να ξεκινήσεις – έρχεσαι για να γίνεις έτοιμος/η. 🔥
👉 Δοκίμασε το πρώτο σου μάθημα και ανακάλυψε τι μπορείς πραγματικά να πετύχεις.
🇺🇸
📢 Myth: “CrossFit is only for athletes.”
💡 Truth: CrossFit is for everyone – beginners, advanced, any age, any fitness level.
At DarkAce we tailor every workout to your needs. You don’t have to be ready to start – you come to be ready. 🔥
👉 Try your first class and discover what you can really achieve.
__________
29/11/2022
Athens Throwdown 2023: The first battle begins!
Νέα και ειδήσεις σχετικά το CrossFit.
