BLISS YOGA & meditation : Realigning Body & Mind

May 15-19, 2023

One of the most beautiful experiences many of us
share from the practice of yoga is the feeling of an
open heart, This May, let's inspire each other
through heart opening yoga poses to access that
deep love within all of our hearts.

Daily Heart Openers:
I. On your feet
2. On your knees
3. On your tummy
4. Upside down ✅
5. Yogis choice

Generous Sponsors:



Hosts:




?3




tYogaChallenges

Challenge ⭐
Join us from May 16th-20th for some yoga fun. Follow our lineup of poses but make them your own- variations and modifications are ALWAYS encouraged and welcome. Remember to be safe and modify if needed!

Hosts:


Sponsors (Prizes):
(Sticker + Magnet)
(Yoga Wheel)
(Spiritual Kit)

The lineup:
1️⃣ Goddess
2️⃣ Triangle Pose
3️⃣ Low Lunge
4️⃣ Warrior III
5️⃣ Child’s Pose ✅

How to play:
1️⃣ Follow all sponsors and hosts
2️⃣ Post one daily and use the hashtag
3️⃣ Tag all hosts and sponsors in your captions
4️⃣ Tag in every photo for the challenge
5️⃣ Make sure that your IG profile is public so we can see your posts

🌟Winners will be announced in stories and contacted via DM the following week after challenge ends.🌟

Anyone is welcome to take on the challenge, but prizes are only able to be shipped to the USA.

Happy Valentine’s Day!!
Don’t forget to use my code
THEBLISSYOGA10
for 10% OFF

Wildfires alert and ways to help out

Γεια και χαρά αγαπημένοι yoga lovers✨
Είναι Παρασκευή και ίσως να χρειαζόμαστε μια μικρή δόση τόνωσης στη διάθεση μας που μπορεί να παλεύει να αποδεχτεί τα πράγματα που νιώθουμε ότι αλλάζουν ερήμην μας, ή πιο γρήγορα από όσο θέλαμε.. και έτσι δεν μπορούμε να τα αποδεχτούμε εντελώς και απόλυτα.. κάθε αντίδραση στην αλλαγή όμως είναι πιο επώδυνη από την ίδια την αλλαγή..
πάρτε τον εαυτό σας μια μεγάλη αγκαλιά και αποδεχτείτε στον πολύτιμο εαυτό σας, στο εσωτερικό σας παιδί.. πως «είναι ενταξει» 🥰

Hello hello dear yoga lovers ✨
It’s Friday and we need some mood boost to accept the things we have been struggling with or those we cannot fully and totally accept.. just yet..
Take your self a loving hug and admit to your inner self “it’s okay” 🥰

Καλημέρα και καλή εβδομάδα αγαπημένοι φίλοι!!

Ελπίζω το email μου να σας βρισκει καλά και η εβδομάδα σας να κυλήσει νεράκι σα το το κρυστάλλινο νερό της πιο ψηλης και απατητης πηγής, φέρνοντας μαζί τα δώρα της δημιουργίας, της παραγωγής, της ολοκλήρωσης και της καλλιέργειας των στόχων!!

Καμία φορά οι Δεύτερες μας πέφτουν βαριές, όμως δεν χρειάζεται να είναι πάντα έτσι!

Θυμηθείτε, να κάνετε μικρά διαλείμματα μέσα στην ημέρα.. χαζέψτε το θρόισμα των φύλλων που τραγουδούν στο αεράκι🍃, το αναγνωριστικό πέταγμα ενός νεαρού πουλιού σε ένα νεο καρπό 🌱ακόμα και ένα μικρό μυρμήγκι που έχει ξεκινήσει την σκληρή και προσηλωμένη του δουλειά να βρισκει ακούραστα προμήθειες 🌾

Η ομορφιά και η ηρεμία είναι ήδη μέσα σας μια κεκτημένη κατάσταση που σιγοκαίει σαν φλόγα.. 🪔 το μόνο που μένει είναι να την συντηρείτε και να την φροντίζετε ..

Είστε όμορφοι,
Είστε καλοπροαίρετοι και αγνοί από την ουσία της ύπαρξης σας 🌱

Κανένα νεο, καμία συναναστροφή, κανένα απρόοπτο δεν είναι ικανό να σας ταράξει αυτή την εβδομάδα ..

Om shanti
Om shanti
Om shanti
🌿

In a world where you can be practically everything.. choose being kind!!

Σε ένα κόσμο που μπορεις να είσαι πραγματικά τα πάντα.. διάλεξε να είσαι ευγενής..!!

Happy Easter dear all 🐣
May our souls be soft, light and bright 🐥🐰

Χθες ξαφνικά αναλογίστηκα πως ολόκληρο το 2020 ήταν μια άσκηση στο να απελευθερωθούμε από τις προσδοκίες που φέρνει η μια μέρα μετά την άλλη.. κάθε μέρα.. αλλά και να αποδεχτώ πως τελικά -όπως περίτρανα αποδείχτηκε τη προηγούμενη χρόνια- τίποτα δεν είναι στον έλεγχο μου και παραδόξως ήταν τρομερά ανακουφιστικό.. ένας πρώην τελειομανής άνθρωπος που καλλιεργεί στον εαυτό του στη βάση μιας πιο υγειούς κανονικότητας.. και ομολογώ ... είναι τέλειο!

Yesterday I had a thought, more of a reflection to be honest.. what about? Actually it was about how 2020 was an exercise in lowering my day to day expectations and coming to terms with the fact that nearly everything is out of my hands and merely out of my control.. surprisingly enough it was amazingly relieving..
A former perfectionist working on a new normal over here, and you know what? It feels good!