Body shock Ems training by Marietta Galanomati

Ζητείται διανομέας με δικο του μηχανάκι για καφέ στη νέα Ιωνία

Ζητείται διανομέας για καφέ στη Νέα Ιωνία. Πλήρης απασχόληση .

Αρκούν 20 λεπτά την εβδομάδα για να αλλάξετε το σώμα σας;
Με τη γυμναστική με ηλεκτρομυοδιεγερση (EMS),τη νέα ταχέως αναπτυσσόμενη τάση στο χώρο του fitness τα αποτελέσματα ειναι δεδομένα και εμφανή μετά τις πρώτες κιόλας ημέρες!

•Κλείστε τώρα την πρώτη συνέδρια ΔΩΡΕΑΝ και θα καταλάβετε ότι τα 20 λεπτά αρκούν !

Η ολοένα και περισσότερο διαδεδομένη στον αθλητικό κόσμο διαδικασία κατά την οποία οι μύες του ανθρώπινου σώματος συστέλλονται μέσα από τη διοχέτευση χαμηλής έντασης ηλεκτρικών συχνοτήτων ονομάζεται EMS (Electrical Μuscle Stimulation) ή NMES (Νeuromuscular Electrical Stimulation).
Η παραπάνω διαδικασία διέγερσης των κινητικών νεύρων, η οποία ουσιαστικά επιτυγχάνεται μέσω ειδικής συσκευής, της οποίας τα ηλεκτρόδια τοποθετούνται πάνω από το δέρμα των μυϊκών ομάδων που επιθυμούμε να διεγείρουμε, έχει ήδη κερδίσει την εμπιστοσύνη χιλιάδων αθλητών και καθημερινών ανθρώπων του εξωτερικού, ενώ τα σημαντικά οφέλη της έχουν επιβεβαιωθεί και από τον επιστημονικό κόσμο.

Ενδεικτικά μόνο, σημειώνουμε ότι:
(α) Το EMS προσφέρει στο ανθρώπινο σώμα τη δυνατότητα να γυμναστεί χωρίς τη χρήση πραγματικού βάρους, η οποία δυνητικά μπορεί να προκαλέσει μυοσκελετικούς τραυματισμούς.

(β) Κατά τη διαδικασία της παραδοσιακής γυμναστικής, το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να κινητοποιήσει το 60% των μυϊκών του ινών. Mέσω της απόλυτα ασφαλούς διαδικασίας του EMS Training, το ποσοστό διέγερσης ξεπερνά το 95%!

(γ) Προκειμένου μακροπρόθεσμα να παρατηρήσουμε πραγματικά αποτελέσματα στο σώμα μας, χρειάζεται να πηγαίνουμε γυμναστήριο για τουλάχιστον 6 ώρες την εβδομάδα. Με το EMS Training, 20’ την εβδομάδα, αρκούν!

Πόσο χρόνο απαιτεί και πόσο χρόνο κερδίζω αν γυμναστώ με την προπόνηση EMS;

Ένα πρόγραμμα προπόνησης στο γυμναστήριο που εξασφαλίζει αποτελέσματα για το σώμα μας, αντιστοιχεί σε 2-3 ώρες ανά προπόνηση και προϋποθέτει 3-4 προπονήσεις την εβδομάδα.

Για να δείτε τα αποτελέσματα πρέπει να αφιερώσετε τουλάχιστον 6 ώρες την εβδομάδα.

Τι συμβαίνει όμως όταν δεν έχουμε αυτο το χρόνο να διαθέσουμε για να βελτιώσουμε τη σωματική μας κατάσταση;

Προπονούμαστε με τη μέθοδο της ηλεκτομυοδιέγερσης!
Με το EMS χρειάζεστε μόνο 20 λεπτά την εβδομάδα για να δείτε ασύγκριτα αποτελέσματα σε σχέση με τις αμέτρητες ώρες που χρειάζεστε με την συμβατική γυμναστική.

Γιατί να επιλέξετε την προπόνηση με ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS) αντι της συμβατικής εκγύμνασης;

Η εκγύμναση με τη βοήθεια της ηλεκτρικής διέγερσης λαμβάνει χώρα σε περιοχές υψηλής έντασης.

Κατά τη διάρκεια της εκγύμνασης με το Myofx γυμνάζεται το 93% όλων των μυών που βρίσκονται στο σώμα μας και ενεργοποιούνται διαδοχικά με κάθε κύκλο συσπάσεων.

Επιπλέον, οι συσπάσεις των μυών είναι δυνατότερες και πιο έντονες σε σύγκριση με τη συμβατική άσκηση.

Συγκριτικά με την συμβατική προπόνηση με βάρη, στην προπονηση με ηλεκτρομυοδιέγερση αναπτύσσονται και τα βαθύτερα στρώματα μυών, γεγονός που οδηγεί στον καλύτερο εσωτερικό συγχρονισμό των μυών.

Δεδομένης της διάρκειας και της έντασης των συσπάσεων των μυών, το αποτέλεσμα μίας, έως και 20 λεπτών, προπόνησης με EMS μπορεί άνετα να συγκριθεί με το αποτέλεσμα συμβατικής γυμναστικής 2-3 ωρών με βάρη, γεγονός που με την σειρά του σημαίνει αποτελέσματα ορατά σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Αρκούν 20 λεπτά την εβδομάδα για να αλλάξετε το σώμα σας;
Με τη γυμναστική με ηλεκτρομυοδιεγερση (EMS),τη νέα ταχέως αναπτυσσόμενη τάση στο χώρο του fitness τα αποτελέσματα ειναι δεδομένα και εμφανή μετά τις πρώτες κιόλας ημέρες!