Μέθοδος Εξατομικευμένης Προπόνησης με Αντιστάσεις στη Δροσιά
Το 10 10 getfit βασίζεται στην τεχνική της Αργής Ελεγχόμενης Κίνησης. Σηκώνουμε το βάρος 10 δευτερόλεπτα προς κάθε κατεύθυνση με μια συνεχή, ομοιόμορφη κίνηση μέχρι τη μυϊκή εξάντληση (είναι το σημείο όπου «κολλάει» η κίνηση, δεν μπορούμε να σηκώσουμε ή να σπρώξουμε άλλο το βάρος).
Κάνουμε ένα σετ 4-7 επαναλήψεων σε κάθε μηχάνημα, 7 συνολικά ασκήσεις ολοκληρώνουν την προπόνηση.
Μετά την προπόνηση
To 1010 GetFit αναζητεί τον νέο του συνεργάτη!
To 1010GetFit παρέχει πρωτοποριακές υπηρεσίες από το 2010. Βρίσκεται στη Δροσιά Διονύσου σε ένα πολύ λειτουργικό και φιλικό περιβάλλον (1010getfit.gr).
Για πληροφορίες και αποστολή βιογραφικών επικοινωνήστε με την κα Ζαγγανά Μαρίνα στο 6942927030 ή στο [email protected]
1010 Get Fit Μέθοδος Εξατομικευμένης Προπόνησης με Αντιστάσεις στη Δροσιά
Το 1010getfit (Δροσιά) ζητά συνεργάτη για 4ωρη απασχόληση σε θέση προσωπικής γυμνάστριας
[email protected]
6942927030
24/03/2023
Επικοινωνήστε μαζί μας
📞: 6942927030
FB: 10 10 Get Fit
IG:
30 λεπτά την εβδομάδα αρκούν για ένα υγιές και όμορφο σώμα!
Επικοινωνήστε μαζί μας
📞: 6942927030
FB: 10 10 Get Fit
IG:
1010 Get Fit Μέθοδος Εξατομικευμένης Προπόνησης με Αντιστάσεις στη Δροσιά
Επικοινωνήστε μαζί μας
📞: 6942927030
FB: 10 10 Get Fit
IG:
1010 Get Fit Μέθοδος Εξατομικευμένης Προπόνησης με Αντιστάσεις στη Δροσιά
Το ήξερες ότι...
1010 Get Fit Μέθοδος Εξατομικευμένης Προπόνησης με Αντιστάσεις στη Δροσιά
13/01/2023
Η ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση πάνε χέρι χέρι!
Ζητείται άτομο με πτυχίο φυσικοθεραπείας για 4ωρη απασχόληση στη Δροσιά Αττικής. Τηλέφωνο επικοινωνίας 6942927030
30/08/2020
.gr
| Monday | 07:00 - 22:00 |
| Tuesday | 07:00 - 22:00 |
| Wednesday | 07:00 - 22:00 |
| Thursday | 07:00 - 22:00 |
| Friday | 07:00 - 22:00 |
| Saturday | 07:00 - 22:00 |
| Sunday | 07:00 - 22:00 |