Pilates - Gyrotonic - Yoga studio
Bασική αρχή μας είναι ότι αντιμετωπίζουμε κάθε ασκούμενο, που μας δείχνει εμπιστοσύνη και παρακολουθεί τα προγράμματα μας ,σαν μια ξεχωριστή μονάδα, προσαρμόζοντας στις ανάγκες του την μέθοδο που κρίνουμε απαραίτητη για εκείνον.
Στα 15 χρόνια λειτουργίας του studio, ακόμα και άνθρωποι που απεχθάνονταν τη γυμναστική, την έχουν εντάξει στην καθημερινότητά τους , θεωρώντάς την αναπόσπαστο κομμ
02/06/2026
Pilates Mat: The Wall
This variation of Pilates Mat is a simple yet powerful way to improve strength, balance and flexibility. Using the wall for support and resistance helps you maintain proper alignment while challenging your muscles in a safe and effective way. Perfect for all fitness levels! ✨
Discover strength, control, and flow with the Swan Dive on the Wunda Chair ✨
Strength, control and fluid movement ✨
Every movement flows with precision - lifting, rolling, and lowering with power and grace. ✨
An exercise that challenges balance, strength, and control. ✨
Slow down, breathe, and feel every circle! ✨
Building strength and control step by step ✨
02/02/2026
Συνεχίζουμε τα post γνωριμίας με το ανθρώπινο δυναμικό του Equalibre Studio 💛
Σήμερα παρουσιάζουμε τη Δέσποινα Ρήσσου, που βρίσκεται κοντά μας από το 2017 και αποτελεί ένα από τα πιο σταθερά και αξιόπιστα μέλη της ομάδας μας ✨
Η Δέσποινα ξεχωρίζει για την οργάνωση, την υπευθυνότητα και τη συνέπειά της. Ό,τι αναλαμβάνει γίνεται με φροντίδα, ακρίβεια και αίσθημα ευθύνης ✔️
Πάντα πρόθυμη να βοηθήσει 🤍 θαρραλέα, δυναμική και έτοιμη για κάθε πρόκληση 💪 έχει εξελιχθεί σημαντικά ως δασκάλα όλα αυτά τα χρόνια, αποδεικνύοντας καθημερινά την αφοσίωσή της ✨
Μπορεί να είναι αυστηρή στο ύφος της 🤓, αλλά ταυτόχρονα είναι ιδιαίτερα υποστηρικτική και βοηθητική, δημιουργώντας ένα ασφαλές και σταθερό περιβάλλον για τους μαθητές και την ομάδα 🌱
Η παρουσία της προσφέρει σιγουριά και ποιότητα στην καθημερινότητα του στούντιο.
Η Δέσποινα είναι πολύτιμη για το Equalibre 💫
01/12/2025
🎄✨ Our studio is officially in the holiday spirit! ✨🎄
Enjoy your Pilates sessions in a cozy, festive atmosphere and give yourself the gift of wellness this Christmas. 🎁🌟
Let’s breathe, move and sparkle together! 💪 ❤️
| Monday | 08:00 - 13:00 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Tuesday | 08:00 - 13:00 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Wednesday | 08:00 - 13:00 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Thursday | 08:00 - 13:00 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Friday | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Saturday | 10:30 - 12:30 |