VEGANlife.gr

https://bit.ly/3qUtZgc
DO NOT MISS
#αθηνα

https://bit.ly/3qUtZgc

Τελευταία μέρα προπόνηση στο σπίτι! Το μόνο πράγμα που θα μου λείψει από την προπόνηση σπίτι, είναι το βλέμμα της Ιόλης όταν κάνουμε βάρη στο πάτωμα! 💪🏻❤️

❗❕❗Vegan διατροφή και σεξ: Αμερικανοί επιστήμονες ισχυρίζονται ότι οι vegan αποδίδουν έως και τέσσερις φορές περισσότερο από τους κρεατοφάγους.
Η αποχή από το κρέας και η κατανάλωση τροφών που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, μπορεί να ενισχύσει τη σεξουαλική ζωή των ανδρών με την απόδοσή τους να διαρκεί τέσσερις φορές περισσότερο απ΄όσους τρέφονται με κρέας, ισχυρίζονται επιστήμονες, σύμφωνα με την βρετανική εφημερίδα The Sun.
Μελετώντας την απόδοση των ανδρών στο κρεβάτι, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, εάν βγάλουν από το πιάτο τους το κρέας και προσθέσουν λαχανικά, θα δουν θεαματικά αποτελέσματα στο σεξ. Όπως αναφέρει η βρετανική εφημερίδα The Sun, το ντοκιμαντέρ «Game Changer’s» στο Netflix παρουσίασε επίσης διάφορους αθλητές που προτιμούν την vegan διατροφή, όπως τον Λιους Χάμιλτον της «Formula 1» καθώς και τον πιο φανατικό vegan ηθοποιό Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ. Ο «Εξολοθρευτής» Σβαρτσενέγκερ μιλάει με πάθος για την υγιεινή διατροφή με φυτικές ίνες λέγοντας χαρακτηριστικά ότι, αφότου την ακολούθησε πιστά, η αντοχή του στο γυμναστήριο είναι σαφώς μεγαλύτερη❗❕❗

Γνώμες;!😁




#θεσσαλονικη





#ομορφια

#υγεια

#σέξυ
#βιγκαν



#ελλαδα

#ερωτας
#αγαπη

We are always so happy to finish an outdoor workout 😊 I think it shows on our faces!
Waiting for the gyms to open of course (love ya )
Our legs were on fire 🔥🔥🔥
☺️😊🌱🌸trying to find new exercises to keep motivated and stay healthy🙏🏻

Sweet potato and parsnip chips!
Τσιπς από γλυκοπατάτα και παστινακι!

🇬🇷 Πρόσφατα ανακάλυψα το παστινακι! Είναι τρομερά θρεπτικό, μυαζει με καρότο αλλά δεν είναι! Αποφάσισα να τα κάνω τσιπς χθες! Τα έβαλα στο φούρνο, αφού έβαλα από πάνω βαλσαμικο ξύδι, αλάτι πιπέρι και δεντρολίβανο!

🇬🇧I recently discovered parsnip! It's extremely healthy! It looks like a carot but tastes a lot better! I made chips with them and it was delicious 🤤

ΚΡΥΟ ΣΆΝΤΟΥΙΤΣ ΜΕ ΜΕΛΙΤΖΆΝΑ 🍆
COLD SANDWICH WITH EGGPLANT 🍆

🇬🇷 Σήμερα δοκίμασα το πιο υπέροχο σάντουιτς με μελιτζάνα από τους αγαπημένους μας γείτονες στο μαγαζί! Η εξαιρετική λαγάνα με τη γέμιση μελιτζάνα και πιπεριές είναι τόσο λαχταριστη, που έφαγα δύο! Νομίζω ο γλυκάνισος κάνει τη διαφορά με διαφορά 😅😋

🇬🇧 Today I tried the most delicious cold sandwich with eggplant from our favourite neighbors at the shop! The bread is AMAZING and the filling with eggplant and peppers is so delicious that I actually ate two! I think the aniseed made the huge difference 😅😋

MUNG BEANS!
ΡΟΒΊΤΣΑ!

🇬🇷Η ροβίτσα είναι η νέα μας θρεπτική ανακάλυψη! Δε φαίνεται εντυπωσιακό πιάτο, αλλά είναι πολύ γευστικό και θρεπτικό αυτό το όσπριο!
Μαγειρεύεται πανευκολα!
Μισό κιλό ροβίτσα (που έχουμε ξεπλύνει) , δύο λίτρα νερό, ένα κρεμμύδι ψιλοκομμένο, ένα σκόρδο ολόκληρο, αρκετό κάρυ, αλάτι πιπέρι. Βράζει σε σιγανή φωτιά για 40 λεπτά, μέχρι να χυλωσει!
Καλή απόλαυση 😋❗❗

🇬🇧Mung beans is our new discovery! It doesn't look impressive, yet it's very nutritious and delicious legume!
It is cooked incredibly easy!
Half kilo of mung beans (that we have rinsed with water), two litres of water, a chopped onion, a while garlic clove, plenty of curry, salt and pepper. Boil for 40 minutes on low heat!
Enjoy 😋❗❗

BABY POTATOES!

🇬🇷 Σήμερα έκανα αυτό το υπέροχο πιάτο με πατάτες baby, κρέμα σόγιας, μοσχοκάρυδο (πολυυυυ!!!!!!), αλάτι και πιπέρι μαύρο! Όλα στον φούρνο για μια ώρα ! 😁🤞Καλή όρεξη!
Η άνοιξη μου έδωσε αυτό το υπέροχο φως για τις φωτογραφίες μου ❤️
🇬🇧 Today I mada this wonderful dish with baby potatoes, soya cream, a lot of nutmeg, salt and pepper! All in the oven for an hour!😁🤞 Enjoy!
Spring gave me this amazing light in my photos ❤️

🇬🇷 Βιγκαν γιουβαρλάκια με τη συνταγή της υπέροχης 😉🥰 Απλά υπέροχο πιάτο για όλη την οικογένεια!!! Χορταστικό, γεμάτο βιταμίνες και πρωτεινη 💪🏻
🇬🇧Vegan ,,"giouvarlakia" from the recipe of the amazing 😉🥰 Simple, amazing dish for the whole family!!! Fulfilling, full of vitamins and protein 💪🏻

🥦🥕🌽