Χώρος Διαλογισμού, Συμβουλευτικης & Ψυχοθεραπειας
Διοργάνωση Σεμιναρίων Mindfulness και Αυτογνωσίας
08/03/2025
Καλησπέρα! Στελνω το pin της τοποθεσίας του event της Κυριακής
38°00'09.4"N 23°48'11.0"E Find lokale virksomheder, se kort og få rutevejledninger i Google Maps.
03/03/2025
ΚΥΡΙΑΚΗ 9 ΜΑΡΤΙΟΥ
ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ MINDFULNESS MEDITATION
Που : Mala Center, Εθν. Αντιστάσεως 10β
(10 λεπτά από το μετρό Χολαργός)
11:00 - 11:45
Introduction, τι είναι Mindfulness και Διαλογισμός.
11:45 -13:45
- Διάφορες Ασκήσεις Mindfulness
- Διαλογισμός Nataraj (χορός, σιωπηλο κάθισμα)
13:45 - 14:05 Διάλειμμα
14:05- 15:20 Διαλογισμός Nadabrahma: Humming, Ήχοι, κίνηση χεριων και Σιωπή. Βασισμένος στη Θιβετανικη παράδοση.
15:20 -16:15 Μοίρασμα
16:15 -17:25 Διαλογισμός Kundalini: Κινητική τεχνική. Shaking, χορός, Σιωπή
17:30 Χαιρετισμός
Σε αυτή την ON LINE συνάντηση θα ασκηθούμε σε τεχνικές Ενσυνειδητότητας και Διαλογισμού.
Στη συνέχεια, θα δοθεί χρόνος, για όσους το επιθυμούν, για να επεξεργαστούμε όσα προκύψουν κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Επίσης, θα λάβετε τις απαραίτητες πληροφορίες για να μπορέσετε να εφαρμόσετε και μόνοι σας τις τεχνικές Διαλογισμού.
Συμμετοχή 20 ευρώ
Με τη δήλωση συμμετοχής στο τηλέφωνο +30 6944 625 564 θα σας στείλουμε τον τρόπο πληρωμής και το zoom link 😊