Encore Athens Training

21/08/2026

😂🏋️‍♂️ FUNNY WORKOUT CHALLENGE!

Η γυμναστική θέλει προσπάθεια… αλλά θέλει και γέλιο! 😜💪
Ανέβασε το πιο αστείο workout video σου, κάνε tag και μπες στο challenge!

📅 Μέχρι 30 Αυγούστου
🏆 Το πιο αστείο video κερδίζει Technogym παγούρι + καπέλο!

MAKE US LAUGH. KEEP TRAINING. 😂💪

KeepTraining AthensFitness GymChallenge

12/12/2025

🌟 A Christmas Gift !!!!!
Για όλα τα ενεργά μας μέλη μέχρι 01/01/2026.

🎁 Κερδίστε 1 από τα 2 premium travel vouchers των 250€
✈️ Αεροπορικά ή 🏨 ξενοδοχεία —
ο κόσμος δικός σας.

Με ευγνωμοσύνη,
η ομάδα του .ath.training

14/04/2024

Γιατί να κάνω PILATES REFORMER?

Δεν χρειάζεται να έχετε κάποιο πρόβλημα ή τραυματισμό για να κάνετε Pilates

•Το Pilates προάγει ένα υγιές όμορφο σώμα με γράμμωση, υγιή νου και επίγνωση της σύνδεσης σώματος νου. Με το Pilates θα δουλέψετε με έναν ήπιο τρόπο μύες που ούτε γνωρίζατε ότι υπάρχουν. Από τους πιο βαθείς εσωτερικούς μύες προς τους εξωτερικούς, από έναν δυνατό πυρήνα προς την επιφάνεια.
Κάθε κίνηση γίνεται με έλεγχο και ακρίβεια. O Joseph Pilates έχτισε την μέθοδό του βασισμένος στην ιδέα του απόλυτου έλεγχου της κίνησης των μυών από το νου και ονόμασε τη μέθοδο του contrology. Εκτελούμε τις ασκήσεις με έλεγχο και δεν αφήνουμε τον εαυτό μας να παρασυρθεί σε αυθαίρετες, ανεξέλεγκτες κινήσεις εξασφαλίζοντας αποτελεσματική ασφαλή άσκηση.

24/01/2024

02/01/2024

Christmas Party 2023 🎉

02/01/2024

Christmas Event 2023 Part.1

02/01/2024

Skillrow Bootcamp Class Event 2023

02/01/2024

ComBox Bootcamp Class Event 2023.

21/12/2023

Και αν η αδρεναλίνη είχε πρόσωπο θα ήθελα να την θυμάμαι με αυτη τη φωτογραφία!!! Εχθες ήταν ενα υπέροχο event που ξεχώρισε πάνω από όλα απο τους ανθρώπους και την αγάπη όλων σας..είτε καταφέρατε να είστε εδώ είτε όχι.. για την αγάπη που μας δίνετε καθημερινά και την εμπιστοσύνη σας!!! Είμαι ευγνώμων που ακομα αντέχω και είμαι μέλος της ομάδας αυτής !!! Τα καλύτερα έρχονται 👊🏻❤️

12/12/2023

To Encore Athens Training σε συνεργασία με την Technogym σας παρουσιάζουν τα νέα fitness workout σε ένα μοναδικό athletic event και σας υπόσχονται μια ξεχωριστή εμπειρία!Τα νέα προγραμματα θα έρθουν για να προστεθούν στα ήδη μοναδικά group training και να κάνουν τις προπονήσεις σας ακόμα πιο διασκεδαστικές και ποιοτικές καλύπτοντας ακόμα και τα πιο απαιτητικά γούστα !Να είστε όλοι εκεί!!!!