Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθήνας

🎉 Χρόνια πολλά, Παναγιώτη!

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Σ.Δ.Υ. Αθήνας εύχεται ολόψυχα χρόνια πολλά στον αγαπημένο μας Παναγιώτη Λύρη, υπεύθυνο Μέσων Ενημέρωσης του Συλλόγου μας!

Παναγιώτη, σου ευχόμαστε υγεία, χαρά, δύναμη και πάντα όμορφες στιγμές, μέσα και έξω από τους δρόμους! 🏃‍♂️❤️

Να σε χαιρόμαστε και να συνεχίζεις να δίνεις τη δική σου ξεχωριστή πινελιά στην οικογένεια του Σ.Δ.Υ.Α.!

🎂 Χρόνια πολλά και πάντα με χαμόγελο!

Καλό Δεκαπενταύγουστο από τον ΣΔΥ Αθήνας!

Ο Δεκαπενταύγουστος είναι μία από τις πιο αγαπημένες γιορτές του καλοκαιριού, μια ημέρα που σε κάθε γωνιά της Ελλάδας γεμίζει τις εκκλησίες, τις πλατείες και τα σπίτια με κόσμο, χαμόγελα και ευχές.

Δεν είναι τυχαίο που συχνά αποκαλείται το «Πάσχα του καλοκαιριού». Είναι μια γιορτή βαθιά συνδεδεμένη με την ελληνική παράδοση, τα πανηγύρια, τις οικογενειακές συγκεντρώσεις και τις όμορφες στιγμές που μοιραζόμαστε με τους ανθρώπους μας.

Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθήνας εύχεται σε όλες και όλους υγεία, χαρά, δύναμη και ένα όμορφο υπόλοιπο καλοκαιριού!

Χρόνια Πολλά στις Μαρίες, τους Μάριους, τις Παναγιώτες, τους Παναγιώτηδες, τις Δέσποινες και σε όλες και όλους που γιορτάζουν!

Καλό, χαρούμενο και ευλογημένο Δεκαπενταύγουστο σε όλους!

Σ.Δ.Υ. Αθήνας

Οι δρομείς του ΣΔΥ Αθήνας συνεχίζουν να γράφουν χιλιόμετρα παντού!

Από τη Λακωνία και τη Νεμέα μέχρι την Άρτα, τη Χίο και την Κύπρο, τα μέλη μας έδωσαν για ακόμη μία φορά το «παρών» σε όμορφες διοργανώσεις, μεταφέροντας τα χρώματα του Συλλόγου μας σε κάθε γωνιά της Ελλάδας και όχι μόνο!

Βρεττάκεια, Κροκεές Λακωνίας, 1/8
18,5 χλμ. Μοριανός Ευστράτιος

Τα 13α Βρεττάκεια πραγματοποιήθηκαν στις Κροκεές, γενέτειρα του μεγάλου ποιητή Νικηφόρου Βρεττάκου, με την εκκίνηση του μεγάλου αγώνα να δίνεται δίπλα στην προτομή του. Η απαιτητική ασφάλτινη διαδρομή Κροκεές–Λάγιο–Κροκεές περιλαμβάνει αρκετές ανηφοροκατηφόρες και δύσκολες κλίσεις, δίνοντας ξεχωριστό χαρακτήρα στα 18,5 χιλιόμετρα.

4ο Nemea City Night Run, Νεμέα, 1/8
7 χλμ. Μπαρτζώκα Γλυκερία

Ένας ιδιαίτερος καλοκαιρινός αγώνας μέσα στην πόλη της Νεμέας, σε ασφάλτινη διαδρομή 7 χλμ. με περίπου 160 μ. υψομετρικής διαφοράς. Οι δρομείς πέρασαν από πλατείες, παλιές γειτονιές, ναούς και ιστορικά σημεία της πόλης, ενώ η φετινή διοργάνωση αποτέλεσε μέρος του διήμερου πολιτιστικού φεστιβάλ του Δήμου Νεμέας.

3ος Δρύοπες Run, Άνω Καλεντίνη | 8/8
10 χλμ. Σπυριδάκης Γιώργος

Ο Δρύοπες Run είναι ένας αγώνας με ιδιαίτερο συναισθηματικό χαρακτήρα, αφιερωμένος στη μνήμη του Λάμπρου Πανάγου, μαραθωνοδρόμου και αθλητή υπεραποστάσεων που υπήρξε ο εμπνευστής του. Η διαδρομή από την Άνω Καλεντίνη προς το Διχομοίρι και πίσω περνά από πέτρινα γεφύρια, την Καμάρα Βρατσίστα, πέτρινες βρύσες και όμορφα σημεία της αρτινής φύσης.

Mesta Mastic Run, Μεστά Χίου, 9/8
10 χλμ. Κοντός Γιώργος

Τρέξιμο στην ιδιαίτερη γη της μαστίχας, με αφετηρία και τερματισμό στα Μεστά της Χίου. Η διαδρομή των 10 χλμ. αναπτύχθηκε κυρίως σε χωματόδρομους μέσα στον κάμπο των Μεστών, με αρκετά ανώμαλα σημεία και δύο γύρους, συνδυάζοντας τον αγώνα με το χαρακτηριστικό τοπίο των Μαστιχοχωρίων.

Αγώνας Δρόμου «Τα Ήρωα»
Άγιος Ιωάννης Πιτσιλιάς, Κύπρος, 9/8
3,2 χλμ. Γεωργίου Γεώργιος, Καζακαίου Τσιηφτέ Άννα

Και η Κύπρος είχε για ακόμη μία φορά παρουσία του ΣΔΥ Αθήνας! Ο αγώνας «Τα Ήρωα» των 3,2 χλμ. πραγματοποιείται στον Άγιο Ιωάννη Πιτσιλιάς, στο πλαίσιο των καλοκαιρινών εκδηλώσεων της κοινότητας, σε μια διοργάνωση με έντονο τοπικό και συμβολικό χαρακτήρα.

ΠΟΛΛΑ συγχαρητήρια στον Ευστράτιο, τη Γλυκερία, τον Γιώργο Σπυριδάκη, τον Γιώργο Κοντό, τον Γιώργο Γεωργίου και την Άννα Καζακαίου Τσιηφτέ για τους τερματισμούς τους!

Ακόμη ΚΑΙ ΜΕΣΑ στην καρδιά του Αυγούστου, οι δρομείς μας ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΝ να ταξιδεύουν, να ΑΓΩΝΙΖΟΝΤΑΙ και να εκπροσωπούν τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Αθήνας σε κάθε διαδρομή!

Καλή συνέχεια σε όλους και πάντα όμορφοι, υγιείς τερματισμοί!

Για το Δ/Σ του ΣΔΥ Αθήνας

KREMASTA LAKE RUN 2026

Το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Αυγούστου, ο ΣΔΥ Αθήνας ετοιμάζεται για μια ακόμη όμορφη δρομική εξόρμηση!

Προορισμός αυτή τη φορά η Λίμνη Κρεμαστών, εκεί όπου συναντώνται η Αιτωλοακαρνανία και η Ευρυτανία, ο Αχελώος, τα Άγραφα και τα ιστορικά γεφύρια της περιοχής. Η αποστολή του Συλλόγου μας αναχωρεί από την Αθήνα το Σάββατο 29 Αυγούστου, ενώ την Κυριακή 30 Αυγούστου οι δρομείς μας θα βρεθούν στις εκκινήσεις του Kremasta Lake Run 2026.

Την Κυριακή 30 Αυγούστου θα πραγματοποιηθούν τρεις αγώνες:

25 χλμ. - 08:30
Μια μεγάλη ασφάλτινη διαδρομή που περνά από τη Γέφυρα Τατάρνας, τη Χρύσοβα, τη Βελαώρα και τα Τοπόλιανα και ολοκληρώνεται στη νέα Γέφυρα Τέμπλας. Στη διαδρομή προβλέπονται 9 σταθμοί τροφοδοσίας.

13 χλμ. - 09:00
Με αφετηρία τη Γέφυρα Αυλακίου, πέρασμα από το Νέο Αργύρι και κοινό τερματισμό στη νέα Γέφυρα Τέμπλας. Θα υπάρχουν 4 σταθμοί τροφοδοσίας.

900 μ. - 09:30
Παιδικός και οικογενειακός αγώνας, από τη θέση Πλατανάκι έως τη Γέφυρα Τέμπλας.

Περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πρόγραμμα της εκδρομής, τη διαμονή και τις υπόλοιπες οργανωτικές πληροφορίες θα ανακοινωθούν μετά τις 20 Αυγούστου.

Αυτό που είναι ήδη οριστικό είναι η ώρα και το σημείο αναχώρησης της αποστολής μας:

Σάββατο 29 Αυγούστου, στις 08:00 το πρωί, μπροστά από το ξενοδοχείο Stanley, στο γνωστό μας σημείο στην Πλατεία Καραϊσκάκη, στο Μεταξουργείο.

Παρακαλούμε λοιπόν τους συμμετέχοντες να έχουν υπόψη τους την ώρα αναχώρησης

Ο ΣΔΥ Αθήνας θα είναι εκεί!
Καλή προετοιμασία στους δρομείς μας και… Ραντεβού στα Κρεμαστά!

Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΑΝΑΠΑΥΛΑ

Το πρωί του Σαββάτου 1 Αυγούστου πραγματοποιήθηκε η τελευταία οργανωμένη προπόνηση του ΣΔΥ Αθήνας πριν από τις καλοκαιρινές διακοπές.

Παρά τη ζέστη, η ομάδα έδωσε και πάλι το παρών, απολαμβάνοντας ένα όμορφο καλοκαιρινό τρέξιμο με παρέα, χαμόγελα και την καλή διάθεση που χαρακτηρίζει κάθε συνάντησή μας.

Μετά την προπόνηση ακολούθησε μια μικρή γιορτή με δροσερά αναψυκτικά και κεράσματα, ώστε να αποχαιρετήσουμε όλοι μαζί την προπονητική περίοδο και να ευχηθούμε καλές διακοπές και καλή ξεκούραση.

Η ομάδα μας θα συγκεντρωθεί ξανά τον Σεπτέμβριο, ανανεωμένη και έτοιμη για νέες προπονήσεις, νέους στόχους και πολλά ακόμη όμορφα χιλιόμετρα!

Μέχρι τότε, καλό υπόλοιπο καλοκαιριού σε όλους και μην ξεχνάτε τα αθλητικά σας παπούτσια, όπου κι αν βρεθείτε!

Για το Δ/Σ του ΣΔΥ Αθηνας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ!

Αύριο, Σάββατο 1 Αυγούστου, δίνουμε το τελευταίο μας προπονητικό ραντεβού πριν από τη μικρή καλοκαιρινή ανάπαυλα!

Στις 9:00 το πρωί, συναντιόμαστε στο Πεδίον του Άρεως, στο άγαλμα της Αθηνάς, για να τρέξουμε όλοι μαζί και να αποχαιρετήσουμε όμορφα τη φετινή προπονητική περίοδο.

Μετά την προπόνηση θα ακολουθήσει μια μικρή καλοκαιρινή γιορτή, με αναψυκτικά, κεράσματα και καλή διάθεση, για να ευχηθούμε σε όλους καλές διακοπές και να ανανεώσουμε το ραντεβού μας για τη νέα σεζόν!

Σας περιμένουμε όλους για ένα τελευταίο ομαδικό τρέξιμο πριν γεμίσουμε τις βαλίτσες μας φυσικά, χωρίς να ξεχάσουμε μέσα τα αθλητικά μας παπούτσια!

Αύριο τρέχουμε, γιορτάζουμε και αποχαιρετούμε μαζί το πρώτο μέρος της χρονιάς!

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2026

Καλό μήνα, φίλες και φίλοι δρομείς!

Μπαίνουμε στον Αύγουστο, τον μήνα των διακοπών, της ξεκούρασης, αλλά και της ήρεμης προετοιμασίας για όσα μας περιμένουν το φθινόπωρο.

Είναι ο μήνας που τα σύκα γλυκαίνουν, τα σταφύλια βαραίνουν στα κλήματα και ο καλοκαιρινός ήλιος φωτίζει κάθε γωνιά της Ελλάδας. Είναι, επίσης, ο μήνας κατά τον οποίο η χώρα μας τιμά με ιδιαίτερη λαμπρότητα την Κοίμηση της Θεοτόκου, τη μεγάλη εορτή της Μεγαλόχαρης, που αποτελεί σημείο αναφοράς για την παράδοση και τον πολιτισμό του τόπου μας.

Η πόλη αδειάζει, οι δρόμοι ησυχάζουν και όλοι μας βρίσκουμε λίγο περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστούμε, να ανανεωθούμε και να γεμίσουμε δυνάμεις, ώστε να είμαστε έτοιμοι όταν οι προπονήσεις και οι αγωνιστικές υποχρεώσεις επιστρέψουν σε πλήρεις ρυθμούς.

Όσοι μείνετε στην πόλη, οι προπονήσεις συνεχίζονται κανονικά. Όσοι ταξιδέψετε, μην ξεχάσετε τα παπούτσια σας στη βαλίτσα! Ένα πρωινό τρέξιμο δίπλα στη θάλασσα, σε ένα ορεινό μονοπάτι ή κάτω από τις δροσερές φυλλωσιές είναι ένας υπέροχος τρόπος να γνωρίσουμε έναν τόπο και να διατηρήσουμε την επαφή μας με το τρέξιμο.

Καλό μήνα, καλό υπόλοιπο καλοκαιριού και καλά χιλιόμετρα, όπου κι αν βρίσκεστε!

Από όλους εμάς στον ΣΔΥΑ

Ο ΣΔΥ Αθήνας στα «Χνάρια των Ηρώων» Δίπλα στους αθλητές μέχρι το ξημέρωμα!

Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθήνας έδωσε δυναμικό «παρών» στον 9ο Αγώνα Δρόμου «Στα Χνάρια των Ηρώων», όχι αυτή τη φορά μέσα από την αγωνιστική διαδρομή, αλλά από την εξίσου σημαντική θέση του εθελοντή.

Η Πρόεδρός μας Μαρίνα Τούτουζα και τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου Θέμης Κοκορές, Φώτης Καλατζής και Νίκος Μπουνιαλέτος επάνδρωσαν τον 13ο σταθμό τροφοδοσίας, στο 65,1ο χιλιόμετρο του απαιτητικού νυχτερινού υπερμαραθωνίου.

Από τα μεσάνυχτα και μέχρι τις 6:30 το πρωί, η ομάδα μας βρέθηκε δίπλα στους αθλητές, προσφέροντας νερό, τρόφιμα, φροντίδα, ενθάρρυνση και κυρίως ένα ζεστό χαμόγελο σε ένα από τα πιο δύσκολα σημεία της μεγάλης τους προσπάθειας.

Οι διοργανωτές, με μήνυμά τους, ευχαρίστησαν θερμά τον ΣΔΥ Αθήνας, επισημαίνοντας ότι η παρουσία και η υποστήριξή μας συνέβαλαν στην άρτια διεξαγωγή του αγώνα και αποτέλεσαν παράδειγμα αθλητικού ήθους, προσφοράς και συνεργασίας.

Τους ευχαριστούμε για τα όμορφα λόγια και για την εμπιστοσύνη τους. Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές που δοκίμασαν τις δυνάμεις τους στη διαδρομή των 102 χιλιομέτρων από τις Θεσπιές έως τις Θερμοπύλες, στους διοργανωτές και σε όλους τους εθελοντές που κράτησαν ζωντανό τον αγώνα σε όλη τη διάρκεια της νύχτας.

Γιατί ο αθλητισμός δεν είναι μόνο ο αγώνας και ο τερματισμός. Είναι η προσφορά, η αλληλεγγύη και το να βρίσκεσαι δίπλα στον συναθλητή σου όταν σε χρειάζεται περισσότερο.

ΣΔΥ Αθήνας
Τρέχουμε, στηρίζουμε, προσφέρουμε!

Τερματισμοί αθλητών του ΣΔΥ Αθήνας!

Ένα ακόμη αγωνιστικό Σαββατοκύριακο ολοκληρώθηκε, με τους δρομείς μας να δοκιμάζονται σε απαιτητικές ορεινές διαδρομές, αλλά και σε έναν όμορφο φυσιολατρικό αγώνα.

13ο Κρόνιο Πέρασμα – 18/7
70 χλμ.
Dolgan Alexandros

15ο Zagori Mountain Running – 18/7
60 χλμ.
Διονυσόπουλος Νίκος

Φυσιολατρικός Αγώνας «Γύρος Αγίου Πέτρου» – 19/7
6 χλμ.
Κολοστούμπης Γιώργος

Θερμά συγχαρητήρια στους αθλητές μας για την προσπάθεια, την επιμονή και τους όμορφους τερματισμούς τους!

Τους ευχόμαστε καλή αποκατάσταση και πολλές ακόμη δυνατές αγωνιστικές εμπειρίες!

Το Διοικητικό Συμβούλιο του ΣΔΥ Αθήνας

Ο ΣΔΥ Αθήνας «Στα Χνάρια των Ηρώων»!

Ο Σύλλογός μας στηρίζει έμπρακτα τον 9ο Αγώνα Δρόμου «Στα Χνάρια των Ηρώων», που θα διεξαχθεί στις 25 και 26 Ιουλίου. Πρόκειται για έναν ιδιαίτερα απαιτητικό νυχτερινό υπερμαραθώνιο 102 χιλιομέτρων, από τις ιστορικές Θεσπιές έως τις Θερμοπύλες.

Ομάδα εθελοντών του ΣΔΥ Αθήνας, με επικεφαλής την Πρόεδρό μας, Μαρίνα Τούτουζα, θα βρίσκεται κατά τη διάρκεια της νύχτας στον 13ο σταθμό υποστήριξης, προσφέροντας πολύτιμη βοήθεια στους αθλητές που θα περνούν από το 65ο χιλιόμετρο της μεγάλης προσπάθειάς τους.

Ευχόμαστε στους διοργανωτές και στους εθελοντές καλή δύναμη και σε όλους τους αθλητές καλό αγώνα και καλό τερματισμό στις Θερμοπύλες!

Το Διοικητικό Συμβούλιο του ΣΔΥ Αθήνας