Twins Fit
Find us on: http://twins-fit.com
1 αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων(ολιγομελή τμήματα με pilates, aerial yoga)
PILATES
Μοναδική μέθοδος εκγύμνασης που περιλαμβάνει και αποκαθιστά τραυματισμούς. Απευθύνεται σε όλον τον πληθυσμό. Δυναμώνει όλο το σώμα και κυρίως τον κορμό. Ανακουφίζει από πόνους στον αυχένα, τη μέση, τα γόνατα. Περιλαμβάνει και διατάσεις. Χρησιμοποιούνται διάφορα φορητά όργανα όπως μπάλες, στεφάνια(ring), λάστιχα φυ
Προπόνηση με αντιστάσεις
📍Λ.Ιωνίας 9, Άλιμος
📞6946333712
Βρισκόμαστε στη μέση του καλοκαιριού και η ενέργεια παραμένει στα ύψη!
Οι προπονήσεις συνεχίζονται, οι στόχοι μένουν ίδιοι και η διάθεση δεν πέφτει😊
Καλό μήνα🍉
📍Λ.Ιωνίας 9, Άλιμος
📞6946333712
«Οι στόχοι δεν κατακτώνται με ευχές, αλλά με δουλειά.»
📍Λ.Ιωνίας 9, Άλιμος
☎️6946333712
Twins Fit moments🧸
📍L.Ionias 9, Alimos
☎️6946333712
«Κάθε προπόνηση είναι μια υπόσχεση στον εαυτό σου ότι δεν θα σταματήσεις να εξελίσσεσαι.» ✨
📍Λ.Ιωνίας 9, Άλιμος
☎️6946333712
03/06/2026
Δεν χτίζεις το σώμα που θέλεις σε μία μέρα. Το χτίζεις κάθε μέρα. 💪🔥
📍Λ.Ιωνίας 9, Άλιμος
☎️6946333712
📍Λ.Ιωνίας 9, Άλιμος
📞6946333712
20/05/2026
Μπριάμ😋
Κόψε τα λαχανικά σε ότι σχήμα σου αρέσει & βάλε φέτες φρέσκιας ντομάτας.
Φτιάξε ζωμό από νερό, λεμόνι, αλάτι, πιπέρι, λάδι, ψιλοκομμένο μαϊντανό, χυμό φρέσκιας ντομάτας.
ΚΑΛΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ🌿
Αυτό το βίντεο είναι αφιερωμένο σε αυτόν που γυμνάζεται!
Μπράβο σου που φροντίζεις τον εαυτό σου, που βρίσκεις χρόνο να γυμνάζεσαι και που του δίνεις την αγάπη και τη φροντίδα που αξίζει🤍
| Monday | 09:00 - 13:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Tuesday | 18:00 - 22:00 |
| Wednesday | 09:00 - 13:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Thursday | 18:00 - 22:00 |
| Friday | 09:00 - 13:00 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Saturday | 10:00 - 12:00 |