Πανελληνια Ενωση Γουσου - Κουνγκ Φου

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα της σχολής

Με μεγάλη μας χαρά ο σύλλογος μας συμμετέχει στο 7ο Παγκρήτιο πρωτάθλημα

Με χαρά ο σύλλογος κατάφερε να συμμετέχει σε μια ακόμη υπέροχη διοργάνωση Γουσου Κουνγκ Φου

Ο σύλλογος μας κατάφερε να συμμετείχε στο 26ο πανελλήνιο πρωτάθλημα γουσου κουνγκ φου με δύο αθλητές

Ο σύλλογος μας σε εύχεται καλή χρονιά ευτυχισμένο το νέο έτος με αγάπη και υγεία

Γιατι να επιλεξω Sanda Wushu????

Το Sanda Wushu είναι μια πολεμική τέχνη που συνδυάζει χτυπήματα και ρίψεις. Μέσα από την προπόνηση γυμνάζεις όλο σου το σώμα, αποκτάς δύναμη, ταχύτητα, αντοχή και ευλυγισία. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος να κρατηθείς σε καλή φυσική κατάσταση και να νιώθεις πιο υγιής και γεμάτος ενέργεια.

Εκτός από τη γυμναστική, το Sanda προσφέρει και πρακτικές γνώσεις αυτοάμυνας. Οι τεχνικές που μαθαίνεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν και στην καθημερινή ζωή, αν ποτέ χρειαστεί να προστατέψεις τον εαυτό σου. Αυτό δίνει μεγάλη αυτοπεποίθηση, γιατί ξέρεις ότι έχεις τα εφόδια να ανταποκριθείς σε δύσκολες καταστάσεις.

Παράλληλα, είναι ένας όμορφος τρόπος να γνωρίσεις έναν διαφορετικό πολιτισμό. Το Sanda προέρχεται από την Κίνα και συνδέεται με την παράδοση του Wushu, κουβαλώντας μαζί του αξίες όπως ο σεβασμός, η πειθαρχία και η ισορροπία. Δεν είναι μόνο άθλημα, είναι και μια εμπειρία που σε βοηθά να εξελιχθείς σαν άνθρωπος.

Για όσους αγαπούν τον συναγωνισμό, το Sanda είναι και αγωνιστικό άθλημα, με διεθνείς διοργανώσεις και πρωταθλήματα. Έτσι, δίνει την ευκαιρία σε όσους θέλουν να δοκιμαστούν σε υψηλό επίπεδο και να ζήσουν την εμπειρία του αγώνα.

Τέλος, η ενασχόληση με το Sanda έχει και ψυχολογικά οφέλη. Μέσα από την προπόνηση χτίζεις αυτοπεποίθηση, μαθαίνεις να ελέγχεις τον εαυτό σου και βρίσκεις τρόπους να αποβάλλεις το άγχος. Είναι ένας ολοκληρωμένος τρόπος άσκησης που σου δίνει ενέργεια, σε γεμίζει θετικά συναισθήματα και σε βοηθά να αντιμετωπίζεις την καθημερινότητα με περισσότερη σιγουριά.

Με λίγα λόγια, το Sanda Wushu είναι μια ολοκληρωμένη μορφή πολεμικής τέχνης και αθλήματος, που συνδυάζει άριστα την παραδοσιακή κουλτούρα με τις σύγχρονες ανάγκες φυσικής κατάστασης, αυτοάμυνας και αγωνιστικότητας.

Χαλδογερίδης Ιωάννης BSc (Hons) Sport Science and Coaching, First Class Honours – Specialised in Wushu Kung Fu.
Τηλ. 6979197919

Ο σύλλογος μας είναι στην ευχάριστη θέση, να ανακοινώσει για προπονητή του συλλόγου μας 2025 - 2026, τον Giannhs Giannakhs (ΧΑΛΔΟΓΕΡΙΔΗ) πτυχιούχος 1st Honors BSc (Hons) Sport Science and Coaching με ειδικότητα στο WUSHU KUNG FU, κάτοχος, από την Γ.Γ.Α. άδειας ασκήσεως επαγγέλματος και από την ελληνική ομοσπονδία, μαύρης ζώνης 4ου Ντουαν, επί σειρά ετών, πρώην διαιτητής - κριτής της Ε.Ο.Γ.Κ.Φ., διακριθέντας, αθλητής σε διάφορες κατηγορίες Ταολου και Σάντα και instructor αυτοάμυνας δρόμου.

Ξεκινάμε σιγά σιγά...