Ευ Πιλατεύειν-Authentic Pilates Gerakas

Στα 99 χρόνια μας μπροστά απο το τζάκι, καμιά/ κανένας σας δεν θα θυμάται αν έκανε την τάδε ή δείνα άσκηση, αυθεντικό ή μάπα pilates...
Αντιθέτως, θα θυμάστε τα γέλια, τα δάκρυα, τις αγκαλιές , τα μυστικά που μοιραστήκαμε, τους γάμους κ τις κηδείες που "περάσαμε" ως γειτονάκια, ως δασκάλα-μαθητές, ως άνθρωποι που νιώθουν, που μοιράζονται, που παρεξηγούν, που συγχωρούν, που συνεχίζουν να ζουν... τη ΖΩΗ!

Ευχαριστώ για μια ακόμη χρονιά.
🫡💌🙏

Για 4η χρονιά στο πλαίσιο του project μας "Εύ Πράττειν", σπάσαμε τον πήλινο κουμπαρά μας. Τα χρήματα που συγκεντρώσαμε ψηφίσαμε να τα δωρίσουμε φέτος στα

#ευπράττειν #ευπιλατεύειν

28/3 Σάββατο 12:00-14:00 9d Breathwork στο Ευ Πιλατεύειν.

Η δύναμη της αναπνοής είναι η δύναμη του Τώρα.

"But above all, learn how to breath properly". J Pilates.
(quote από το βιβλίο του Return to Life).

#ευπιλατεύειν

Paradise lies inside me.
All the rest is backround. Sometimes we live in a beautiful backround, other times not.
What lives inside your heart, mind & soul counts.
Inner world matters the most. 💌

#ɪɴɴᴇʀᴘᴇᴀᴄᴇ #ευπιλατεύειν

Trust the process. Its takes time.
Εμπιστεύσου τη διαδικασία. Απαιτεί χρόνο.

Be friend with time. Νοt his enemy.
Nα είσαι φίλος του χρόνου. Όχι εχθρός του.