FC Iberia Athens

ათენის საფეხბურთო აკადემია ,,იბერიას" მიმართ ბერძნული საფეხბურთო კლუბის მხრიდან თანამშრომლო ათენის ბავშვთა საფეხბურთო აკადემია ,,იბერიას" დირექტორი ვალერი ბურჯალიანი ქალაქ ნავპლიოში ბავშვთა საფეხბურთო ა...

F C Iberia Athens FC Iberia Athens FC IBERIA ATHENS
🇬🇷 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ CAMP – ΙΟΥΛΙΟΣ 2026
⚽ Ατομική προετοιμασία 2 εβδομάδων

⚽ Προπόνηση σε μεγάλο γήπεδο κανονικών διαστάσεων

⚽ Το γήπεδο χωρίζεται σε 4 ειδικούς σταθμούς προπόνησης

⚽ Οι αθλητές δουλεύουν ταυτόχρονα με 3–4 προπονητές

⚽ Καθημερινή προπόνηση διάρκειας 1 ώρας και 20 λεπτών χωρίς διακοπή

Περιλαμβάνει:

✅ Τεχνική κατάρτιση (πάσα, κοντρόλ, ντρίμπλα, τελειώματα)

✅ Τακτική αντίληψη και σωστές τοποθετήσεις στο γήπεδο

✅ Φυσική κατάσταση (ταχύτητα, αντοχή, δύναμη, ευκινησία)

✅ Ασκήσεις 1v1, 2v2 και αγωνιστικές καταστάσεις

✅ Βελτίωση λήψης αποφάσεων και ποδοσφαιρικής σκέψης

✅ Σύγχρονη μεθοδολογία ατομικής ανάπτυξης

🇬🇪 სპეციალიზებული საწვრთნელი პროგრამა

⚽ ვარჯიში სრულმასშტაბიან საფეხბურთო მოედანზე

⚽ მოედანი დაიყოფა 4 სპეციალურ სავარჯიშო ზონად

⚽ მოთამაშეებთან ერთდროულად იმუშავებს 3–4 მწვრთნელი

⚽ ყოველდღიური ვარჯიში 1 საათი და 20 წუთი შეუჩერებლად

პროგრამა მოიცავს:

✅ ტექნიკურ მომზადებას (პასი, ბურთის მიღება, დრიბლინგი, დარტყმა)

✅ ტაქტიკურ აზროვნებას და პოზიციურ თამაშს

✅ ფიზიკურ მომზადებას (სისწრაფე, გამძლეობა, ძალა, კოორდინაცია)

✅ 1v1, 2v2 და სათამაშო სიტუაციების ვარჯიშებს

✅ გადაწყვეტილების მიღებისა და სათამაშო აზროვნების განვითარებას

✅ თანამედროვე ინდივიდუალური განვითარების მეთოდიკას.

✊️💪⚽️💯💙

F C Iberia Athens