Campus Kifissia

Take a look on our updated program 🏋️‍♀️

Gymnastics 🤸 team is back! We can’t wait for the new season 👊🏻

Είναι πολύ σημαντικό και σίγουρα απαραίτητο να μπορούμε να προστατεύουμε της οικογένειες και τους γύρω μας. Είμαστε υποχρεωμένοι να γνωρίζουμε πρώτες βοήθειες και να ξέρουμε πως να αντιδράσουμε σε μια ώρα έκτακτης ανάγκης. Το σε συνεργασία με τους Θα διεξάγει στο χώρο του γυμναστηρίου μας το Σάββατο 20/9/2025 και ώρα 15:30 σεμιναρίων και πιστοποίηση πρώτων βοηθειών και ΚΑΡ.Π.Α. αντίστοιχα. Δηλώστε την συμμετοχή σας έγκαιρα! ❤️‍🩹👊🏻

🏃‍♂️🏞️ ΣΥΚΑΡΕΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ 2025 – Κυριακή 8 Ιουνίου

«Μην εγκαταλείπεις ποτέ τα όνειρά σου, κάποια στιγμή θα πραγματοποιηθούν» ✨

Ο Δήμος Διονύσου, σε συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Αττικής, σας προσκαλεί στον 3ο Συκάρειο Δρόμο, προς τιμή του σπουδαίου Έλληνα ορειβάτη Αντώνη Συκάρη, που κατέκτησε κορυφές και ενέπνευσε γενιές 🌍🧗‍♂️

👉O αγώνας πραγματοποιείται όπως και την περασμένη χρονιά με την υποστήριξη τους προγράμματος BeActiveHellas
της Γ.Γ.Α.

📍 Η διαδρομή ξεκινά από το Κρυονέρι και διασχίζει τα μαγευτικά μονοπάτια προς Βαρυμπόμπη – στον χώρο που ο Αντώνης προετοιμαζόταν για τις αποστολές του στα Ιμαλάια 🏔️

🏃‍♂️ 15 χλμ. για trail runners
🏃‍♀️ 5 χλμ. για περιπατητές και φυσιολάτρες
👟 1 χλμ. για παιδιά και οικογένειες

🎯 Εκκίνηση & τερματισμός: Πύλη Δημοτικής Ενότητας Κρυονερίου
📆 Κυριακή 8 Ιουνίου 2025
📝 Πληροφορίες & Εγγραφές: www.sykareiosdromos.gr

🌲 Ελάτε να τιμήσουμε τη μνήμη του, τρέχοντας στον τόπο που αγαπούσε. Γιατί τα όνειρα… συνεχίζουν να ανεβαίνουν ψηλά.

#ΣυκάρειοςΔρόμος #ΔήμοςΔιονύσου #ΠεριφέρειαΑττικής #ΑντώνηςΣυκάρης #Κρυονέρι #Τατόι #Βαρυμπόμπη #Φύση #Αθλητισμός #ΤρέχουμεΓιαΤαΌνειρα 🏃‍♂️✨

Saturdays 🏡

Early bird catches the worm 🤘🏼
Morning Class

📍Join us!

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝘂𝘀: 210 800 1248 | 693 700 0015
𝗙𝗶𝗻𝗱 𝘂𝘀: Drosou 21, Kifissia

Two ways to start your week! 🤘🏼 Happy Monday y’all!

📍Join us!

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝘂𝘀: 210 800 1248 | 693 700 0015
𝗙𝗶𝗻𝗱 𝘂𝘀: Drosou 21, Kifissia

Handstand: A profound isometric exercise that helps in the consolidation of one’s core strength and helps in proper blood and lymph circulation.

Do not skip your handstands 🤸🏽‍♀️

📍Join us!

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝘂𝘀: 210 800 1248 | 693 700 0015
𝗙𝗶𝗻𝗱 𝘂𝘀: Drosou 21, Kifissia

Rope Climbing:
✔️improves your grip strength and muscular endurance in the biceps, forearms, lats, rhomboids, trapezius and core.

Depending on the technique you use, climbing a rope can be a phenomenal full-body workout!

📍Join us!

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝘂𝘀: 210 800 1248 | 693 700 0015
𝗙𝗶𝗻𝗱 𝘂𝘀: Drosou 21, Kifissia

Back to school! 👊🏻
Reset, refocus, and get back to the workout hustle after that summer break.

📍Join us

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝘂𝘀: 210 800 1248 | 693 700 0015
𝗙𝗶𝗻𝗱 𝘂𝘀: Drosou 21, Kifissia