Aerial Fitness, Yoga, Pilates & Funtional Training Classes. Nutrition advising and personal training support. Join the tribe and make fitness a lifestyle!
04/01/2026
🎄 Καλή χρονιά σε όλους!
💗 Ελπίζω να ξεκουραστήκατε, να είδατε αγαπημένα πρόσωπα, να κάνατε βόλτες, να φάγατε και να σας έλειψε η γυμναστική μας!
🤸♀️ Τα μαθήματά μας ξεκινούν και πάλι την Τετάρτη 7/1!
👀 See you soon 👀
22/09/2025
🌬✨ Yoga Workshop – Κυριακή 19 Οκτωβρίου ✨🌬
Ένα ταξίδι μέσα από την αναπνοή και τη ροή της yoga:
🔹 Ζέσταμα με αναπνοές & Yin Yoga
🔹 Δυναμική Vinyasa Yoga
🔹 Creative Vinyasa Flow
🔹 Καθοδηγούμενη Χαλάρωση
Στο τέλος, σε περιμένει κι ένα μικρό 🎁 δωράκι για να πάρεις μαζί σου την εμπειρία.
⏰ 10.00π.μ.
📲 Δήλωσε συμμετοχή με DM
✨ Έλα να μοιραστούμε κίνηση, αναπνοή και εσωτερική ισορροπία!
25/08/2025
🤸Το νέο μας πρόγραμμα είναι έτοιμο! Ξεκινάμε τα μαθήματα μας 1/9!
📢 Θα ακολουθήσει post με επεξήγηση του κάθε μαθήματος!
🍉 Ελπίζω να περάσατε ένα τέλειο καλοκαίρι και να είστε έτοιμοι για τη νέα σεζόν!
🏖️ Λίγη χαλάρωση ακόμα και τα λέμε σύντομα από κοντά!
02/06/2025
Έλα να τεντωθούμε, να αναπνεύσουμε και να χαλαρώσουμε μαζί!
Το Σάββατο 21/06 το απόγευμα, στήνουμε τα χαλάκια μας στην αυλή της Physiopaideia Fit & Cult και γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Yoga όπως της αξίζει!
Τι σε περιμένει;
🌬 Αναζωογονητικές τεχνικές αναπνοών (pranayama)
🧘 Ροές γεμάτες σύνδεση – traditional & creative yoga
🌸 Χαλάρωση – ήρεμο κλείσιμο κάτω από τον ουρανό
🎁 Όλοι θα φύγετε με ένα μικρό δωράκι – γιατί μας αρέσει να προσφέρουμε!
📌 Απαραίτητη η κράτηση θέσης
Φέρε μόνο εσένα και τη διάθεσή σου – εμείς φροντίζουμε τα υπόλοιπα 🙌
18/02/2025
✨Έρχεται yoga Workshop για όλα τα επίπεδα!
✨Πληροφορίες και εγγραφές με μήνυμα
✨Περιορισμένος αριθμός θέσεων
29/09/2024
🧘Το πλήρες μας πρόγραμμα είναι έτοιμο!
📩Στέλνετε μήνυμα για πληροφορίες και κράτηση θέσης.
📢Έχουμε τέλεια νέα!
🧘Από 1/10 νέο μάθημα Unnata Yoga!!!
✨Σας προσκαλούμε σε ένα ταξίδι στον κόσμο της κίνησης και της χαλάρωσης. Τα μαθήματά μας είναι ιδανικά για αρχάριους και θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τη δύναμη, την ευλυγισία και την ισορροπία σας. Συνδυάστε την αγάπη σας για τη yoga με την αίσθηση της ελευθερίας στην κούνια και ανακαλύψτε ένα νέο τρόπο να γυμναστείτε και να χαλαρώσετε.
✨Τι είναι Unnata: Συνδυασμός της παραδοσιακής Yoga με την χρήση της ελαστικής αιώρας της Aerial Yoga.
✨Κατάλληλο για: Όλα τα σώματα, όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα. Ιδανικό για αρχάριους μαθητές που θέλουν να γνωρίσουν τις αρχές της Yoga σε συνδυασμό με το παιχνίδι στα χρωματιστά πανιά.
🎬Κάθε πότε : Τρίτη 20:30
Σάββατο 17:00
✨ Διδάσκει η ✨
📩Δηλώστε συμμετοχή με μήνυμα στο Facebook/Instagram ή με μήνυμα στο viber της σχολής (6970217812)
| Monday | 18:00 - 22:00 |
| Tuesday | 10:00 - 13:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Wednesday | 18:00 - 22:00 |
| Thursday | 10:00 - 13:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Friday | 18:00 - 22:00 |
| Saturday | 09:00 - 13:00 |