Πολιτιστικός Σύλλογος "Έκφραση"

μαζι μας στην μαγεια του χορου !

*Προετοιμασια για διπλωματα σε όλα τα είδη χορου
*Συμμετοχη σε αγωνες σε όλα τα είδη χορού για όποιον ενδιαφέρεται
*Δυνατότητα ιδιαίτερων μαθημάτων


--- ΔΡΑΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ---

* ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

Η ανάπτυξη περιλαμβάνει τη σωματική, την ψυχική και τη συναισθηματική διάσταση του παιδιού. Η συμμετοχή σε ομάδα βιωματικής μάθησης θα επιτρέψει στο παιδί να αποκτήσει συναισθηματική ενημερότητα, αναπτυξη ενσυναίσθησης, δυνατότητα έκφρασης, εξέλιξη σε πολλαπλές πτυχές της προσωπικότητάς του και ενισχύση αυτοεκτίμησή, ελευθερίας και αυτοσχεδιασμού σε ατμόσφαιρα ψυχαγωγίας, χαλάρωσης και διάδρασης με συνομηλίκους.
Η ομάδα απευθύνεται:
• Σε παιδιά ηλικίας 4 – 6 ετών.
• Σε παιδια ηλικίας 6 - 8 ετών.
Στόχοι της ομάδας:
• Η υγιής ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη και έκφραση των παιδιών.
• Η καλλιέργεια κοινωνικών δεξιοτήτων.
• Η ανάπτυξη ατομικών πτυχών της προσωπικότητας.
• Η αλλαγή δυσλειτουργικών συμπεριφορώ

* Πρόγραμμα 'ΕπιΚοινωνώ LS" ΓΟΝΕΙΣ με ΠΑΙΔΙΑ (μια Κυριακή το μήνα)

Γνωρίστε το παιδί σας καλύτερα μέσα απο το αυτοσχέδιο παιχνίδι, την εκφραστική γραφή/ζωγραφική, την τέχνη του λόγου, το παιχνίδι ρόλων, την κίνηση, τη χαλάρωση, και δώστε του την ευκαιρία να γνωρίσει και άλλους ρόλους σας , εκτός του γονέα..
Οι γονείς συνήθως διστάζουν να εμπλακούν σε ενα παιχνίδι φαντασίας ή να κάνουν φανταστικούς ρόλους καθώς ντρέπονται και νιώθουν πως δεν έχει νόημα. Όμως το να εμπλακείτε και να ενθαρρύνετε τα παιδιά να παίξουν και να συμμετέχετε ενεργά και εσείς , είναι πολύ σημαντικό γιατί διευρύνει την φαντασία τους και τη δημιουργικότητα του και ταυτόχρονα τα βοηθάει να μοιράζονται και να ρυθμίζουν τα συναισθήματα τους. Το παιχνίδι είναι ένα υγιές μέσο έκφρασης το οποίο μας βοηθά να μάθουμε τον εαυτό μας καλύτερα, τους ρόλους της ζωής , τις σχέσεις με τους γύρω μας. Επίσης έχει θεραπευτικές ιδιότητες, συναισθήματα που δεν εκφράζονται ξεκάθαρα βρίσκουν διέξοδο μέσα από την διαδικασία του παιχνιδιού.

Γονείς είπαν: -.Δεν το περίμενα να είναι έτσι.
-Ήταν πάρα πολύ ωραία. –Γελάσαμε πολύ - -Ήταν ξένοιαστα. – Εκανα πράγματα με το παιδΊ μου -Δεν μπορούσα να φανταστώ ότι θα παίζαμε.- Ανοίχτηκα , -Γνώρισα κ άλλους ανθρώπους.
-Ένιωσα απίστευτη χαρά,- Σαν παιδί και εγώ.

* ΝΕΟ ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ‘ΕπιΚοινωνώ LS’ για Όλους!
Μαζί θα ‘συνταξιδέψουμε’ ανακαλύπτοντας νέους ΄δρόμους’ προς την αποτελεσματική ΕπιΚοινωνία προς τον εαυτό και προς τους άλλους(μέσα από παιγνιώδη τρόπο).
Κάποια από τα Εφόδια μας θα είναι.. αυτοπαρατήρηση, μη λεκτική επικοινωνία, αποφυγή εμποδίων, ενεργητική ακρόαση, ανατροφοδότηση , αναγνώριση συναισθημάτων, σύνδεση Σκέψη/Συναίσθημα/Συμπεριφορά., κ.α

Το Βιωματικό Σεμινάριο Απευθύνεται σε Όλους, όσους επιθυμούν να ΕπιΚοινωνούν αποτελεσματικά με τον Εαυτό τους και τους Γύρω τους (Οικογενειακό , Εργασιακό, Κοινωνικό περιβάλλον τους)

* Ομάδες "ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ ΖΩΗΣ"
Παιδιών και Εφήβων !!
1η ( 9 χρονών-12 χρονών / 2 Σάββατα το μήνα )
2η( 13χρονών -15 χρονών/ 2 Σάββατα το μήνα )
3η (16χρονών -20 χρονών /1 Κυριακή το μήνα )

Με Βιωματικό τρόπο , Art Therapy, Παιχνίδια ρόλων , ΄Θεραπευτικές΄ κάρτες, Ζωγραφική ,Αφηγήσεις, Γραφή ,Ψυχοκινητική , Ιστορίες , Αναπαραστάσεις, Play Therapy ,Μουσική, Σκίτσα, Mindeulness ,Ασκήσεις χαλάρωσης, Αυτοσχεδιασμό κα
Είναι ένα ολοκληρωμένο Βιωματικό Πρόγραμμα Κοινωνικής και Συναισθηματικής Ανάπτυξης απευθύνεται σε Παιδιά και Εφήβους.(Ατομικά , δυάδες ή ομάδες)
Συνδυάζει στοιχεία διαφορετικών προσεγγίσεων οι οποίες τροποποιούνται με τέτοιον τρόπο, ώστε να ταιριάζουν στον ιδιαίτερο τρόπο σκέψης των ατόμων (εξατομικευμένη προσέγγιση).

Συντονίστρια Λένα Καράπα !
Βιογραφικό - ΔΙΠΛΩΜΑ ΣΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ(Συνθετικής Προσέγγισης)3ετής εκπαίδευση στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ (Αθήνα).
- Τακτικό Μέλος Ε.Ε.Σ ( Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής) -Μέλος E.A.C (Ευρωπαικής Εταιρείας Συμβουλευτικής)
-Είναι Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια ΕΑΓ στο ’Gordon Training International , ‘Εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα’
- Είναι Συντονίστρια ομάδων εφήβων από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων.
*Πιστοποιημένη στα Εκπαιδευτικά Προγράμματα του Ε.Κ.Π.Α
-Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας -Coaching Leadership -Διαπαιδαγώγηση στην Παιδική και Εφηβική Ηλικία.
*Στο Κέντρο Παιδιού και Εφήβου στα Εκπαιδευτικά Προγράμματα.
- Δουλεύοντας με τη ΔΕΠΥ στα διαφορετικά στάδια της ζωής. -Οι ειδικές θεραπείες από απόσταση. -Η ψυχοθεραπεία Κοινωνικής και Συναισθηματικής Ανάπτυξης σε άτομα με ΔΑΦ.
*Πιστοποιημένα Βιωματικά Εκπαιδευτικά Σεμινάρια στο ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΔΡΑΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΑΙΩΝ (80ωρών) Με τους Prof Mooli Lahad , Dr Avi Goren-Bar, Λίλυ Στυλιανούδη, Στέλιο Κρασανάκη και Αnna Seymour PHD *Στο GESTALT INSTITUTE - Relational Embodied Trauma Therapy με τη Morit Heitzler *Στο Κέντρο Ελληνικού ΨΥΧΟΔΡΑΜΑΤΟΣ και ΚΟΙΝΩΝΙΟΔΡΑΜΑΤΟΣ * Στο Ελληνικό Ινστιτούτο Συστημικής Αναπαράστασης.
*Κάποια από τα επιπλέον Εκπαιδευτικά προγράμματα .Σεμινάρια είναι: -Εκπαίδευση στη Συστημική Θεραπεία και Συμβουλευτική. -Νευροεπιστήμες και Ψυχοθεραπεία (‘ Gordon Hellas LET’). - “Art Therapy για παιδιά και εφήβους-Μέθοδος Vera Vasarhelyi κ Παιδικό Ιχνογράφημα. - ‘Παιγνιοθεραπεία και CBT για παιδιά και έφηβους’. -Διατροφικές Διαταραχές σε παιδιά και Εφήβους . -Η Ψυχολογία της επιχειρηματικότητας . -Συμβουλευτική Επαγγελματικό Προσανατολισμό και Mentoring . K.α.
Εργασιακή Εμπειρία
*Βιωματικές ομάδες ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΖΩΗΣ Εφήβων (από το 2015) Στο σύλλογο ‘Περι-Τεχνών’, στο φροντιστήριο ‘Μέγιστο’, στο Κέντρο Κ.Ε.ΘΕ.Σ, στο 4ο Λύκειο και 5ο Γυμνάσιο Χαλκίδας. *Βιωματικές ομάδες Ενηλίκων Unique Play (από το 2016) *Βιωματικές ομάδες ‘ΕπιΚοινωνώ LS’ για όλους καθώς και Γονείς ΜΕ παιδιά (από το 2018) *Βιωματικές ομάδες ‘ΕπιΚοινωνώ LS’ Εκπαιδευτικών/Θεραπευτών(από το 2019). *Βιωματικές Ομάδες - Ηγεσία στην Εργασία και Ομαδικότητα
* Ατομικές συνεδρίες (στο Τμήμα Συμβουλευτικής του Κ.Ε.ΘΕ.Σ) Παιδιών, Εφήβων ,Ενηλίκων ,Γονέων, Ζεύγους, Οικογένειας και Βιωματικές ομάδες. Τα τελευταία 3 χρόνια ( 2018-2021) με πάνω από 1000 ώρες συνεδριών ετησίως.


--- ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ & ΥΠΟΚΡΙΤΙΚΗ ---



Τα παιδια αλλα και οι ενηλικες(με την βοηθεια της εμψυχωσης)οδηγουνται ΜΕ ΤΟ ΘΕΑΤΡΟ και τις τεχνικες του σε μια διαδικασια Δημιουργικης Συνθεσης που λειτουργει ταυτοχρονα παιδαγωγικα και ψυχαγωγικα.Μεσα απο αυτο ο ανθρωπος,παιδι η ενηλικας,κανει μια θεαση του κοσμου και αποσαφηνιζει τις ανθρωπινες σχεσεις και τα προβληματα τους.

--- ΖΩΓΡΑΦΙΚΗ ---


Παιδικο τμημα:Τεχνικες ζωγραφικης με τεμπερα,ακουαρελα,παστελ(ξηρο και oil),προγλυπτικη, και εισαγωγη στην Ιστορια Τεχνης.
Τμημα ενηλικων:
1.Αρχαριων:φωτοσκιαση,ογκο,συνθεση,προοπτικη,μοντελο(με καρβουνο η μολυβι).
2.Προχωρημενων:τεχνικες ζωγραφικης με λαδι,ακουαρελα,παστελ,και ζωγραφικες τεχνοτροπιες(κυβισμος,ιμπρεσιονισμος κλπ)

--- ΤΡΑΓΟΥΔΙ & ΧΟΡΩΔΙΑ ---


Δασκαλα στο κλασσικο και συγχρονο τραγουδι(ορθοφωνια,φωνητικη τοποθετηση,διαφραγματικη αναπνοη),πιανο-αρμονιο-πληκτρα,διευθυντρια χορωδιων Ελληνικων και ξενων ρεπερτοριων,με δυνατοτητα συνοδειας πιανου.Στο συλλογο μας θα λειτουργησουν τμηματα παιδικης χορωδιας musical καθως και χορωδια ενηλικων Ελληνικου ρεπερτοριου.



--- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ---

Ιωάννα Σιαμετη
Πιλατες:
Το ¨Πιλατες¨ ειναι ενα μοναδικο συστημα γυμναστικης για ολους.Ενδυναμωνει ολο το σωμα βελτιωνοντας την σταση σας και προσφεροντας ενα υπεροχο αισθημα υγειας και ευεξιας.