Team Health Studio Chania

Τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν την σημασία της ξεκούρασης στη σωματική και ψυχική υγεία.
Επειδή εμείς στο Team Health Studio Chania ακούμε και διαβάζουμε ακόμα πολύ, λέμε να τις ακολουθήσουμε 😁.
Το γυμναστήριο, όπως κάθε χρόνο, στα ομαδικά, θα ξεκουραστεί στις 31 Ιουλίου.
Οι αθλούμενοι στην ατομική καθοδήγηση θα ταλαιπωρηθούν λίγο ακόμα 🤣.
Ραντεβού στις 31 Αυγούστου.
Μέχρι τότε, πίτσα, μπίρα και ατελείωτα Podcast.
Εγώ και οι συνεργάτες μου σας ευχαριστούμε θερμά για την προτίμηση σας.
Η άσκηση, εδώ και χρόνια, αποτελεί και θα αποτελεί ΕΠΙΣΤΗΜΗ.
Καλό υπόλοιπο καλοκαιριού.

Σας ενημερώνουμε ότι για αυτήν την Παρασκευή, 24/7, το ομαδικό TRX Cross Training από τις 16:00, μετατίθεται για τις 15:00.
Σας ευχαριστούμε!

Σας ενημερώνουμε ότι το ομαδικό Total Body, αύριο 2/6 δε θα πραγματοποιηθεί.
Θα αντικατασταθεί την Πέμπτη, 4/6 στις 9:00. Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση!

Σας ενημερώνουμε ότι τη Δευτέρα 1/6, του Αγίου Πνεύματος, το γυμναστήριο θα παραμείνει κλειστό.
Σας ευχόμαστε ψυχική και σωματική ξεκούραση!

Νέο πρόγραμμα ομαδικών!
Αλλαγή στην ώρα του Ubound by Radical, κάθε Δευτέρα και Τετάρτη στις 20:00.
Προσθήκη Power Yoga κάθε Πέμπτη στις 20:00!
Μη ξεχνάς και τα υπόλοιπα ομαδικά:
✔️TRX Cross Training
✔️Pilates all levels
✔️Yogilates
✔️Body Power
✔️Cycling Cross
✔️Dance Aerobics

Κάθε Πέμπτη στις 20:00, ετοιμάσου για ένα δυναμικό ταξίδι στον κόσμο της Yoga.
Ένα δυναμικό μάθημα Yoga, με στόχο την αύξηση της μυϊκής δύναμης και της ευκινησίας μέσω της κινητοποίησης του σώματος, καταλήγει με 5 λεπτά διαλογισμό, με τελικό στόχο την αποσυμπίεση του οργανισμού.

Κάθε Πέμπτη στις 20:00, ετοιμάσου για ένα δυναμικό ταξίδι στον κόσμο της Yoga.
Ένα δυναμικό μάθημα Yoga, με στόχο την αύξηση της μυϊκής δύναμης και της ευκινησίας μέσω της κινητοποίησης του σώματος, καταλήγει με 5 λεπτά διαλογισμού, με τελικό στόχο την αποσυμπίεση του οργανισμού.

No filter…